Pevačica je na Instagramu podelila svoj jutarnji obrok, a fanovi su odmah reagovali pozitivno
Emina Jahović, popularna pevačica, ponovo je privukla pažnju javnosti otkrivši detalje svog jelovnika na Instagramu. Na fotografiji koju je podelila, Emina je pokazala šta konzumira pre napornog treninga – na tanjiru se nalazi mala količina naseckane banane i porcija kikiriki putera, dok pored stoji šoljica jake crne kafe.
Ova kombinacija, kako kaže, daje joj dovoljno energije za intenzivne fizičke aktivnosti i pomaže da održi vitku liniju. Fanovi su preplavili društvene mreže komentarima, izražavajući oduševljenje njenim izborom i motivacijom.
Emina je više puta isticala da je ključ njene forme u balansu između zdrave ishrane i povremenih uživanja. “Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od deset godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata”, izjavila je pevačica.
U obrokima tokom dana Emina bira jaja ili ovsene pahuljice za doručak, voće, kuvana jela za ručak, dok večeru često preskače ili jede pre sedam sati uveče. Povremeno sebi dozvoljava i slatkiše, istakavši da uživanje u omiljenim ukusima ne remeti njen balans.
Objava na Instagramu izazvala je brojne pohvale njenih pratilaca, koji su je podržali u njenom pristupu ishrani i vežbanju.
