Istraživanje UK Biobank pokazuje da konstruktivna anksioznost doprinosi dužem životu, dok preterani distres negativno utiče na zdravlje
Prema najnovijem istraživanju objavljenom u časopisu Science Bulletin, osobe koje pokazuju visok ERIS indeks, odnosno konstruktivnu brigu i emocionalnu stabilnost, žive znatno duže čak i od onih sa niskim nivoom neuroticizma. Analiza podataka iz masivne baze UK Biobank, koja obuhvata zdravstvene kartone, snimke mozga, genetske informacije i ankete o ponašanju stotina hiljada ljudi, otkrila je dve nezavisne dimenzije neuroticizma: opšti emocionalni distres i ERIS (emocionalna reaktivnost i interna stabilnost).
Dok je emocionalni distres povezan sa lošijim mentalnim zdravljem, depresijom i smanjenim blagostanjem, visok ERIS indeks ukazuje na umerenu, funkcionalnu anksioznost koja tera ljude da preduzimaju korisne akcije. Takva briga dovodi do češćih poseta lekarima, izbegavanja rizičnih ponašanja i većeg fokusa na zdrav životni stil, što rezultira nižom stopom smrtnosti.
Studija navodi da je iz evolutivne perspektive briga ključna za preživljavanje, jer omogućava pojedincima da prepoznaju i izbegnu potencijalne opasnosti. Istraživači naglašavaju: „Umerena briga uz održavanje unutrašnje emocionalne stabilnosti može, zapravo, biti dar prirode za dugovečnost.“
Drugi podaci potvrđuju ovu tvrdnju, ističući da, na primer, osobe u bračnim zajednicama imaju nižu stopu smrtnosti, delom jer partneri lakše primete zdravstvene probleme i podstiču jedno drugo na preventivne preglede. Funkcionalna anksioznost tako deluje kao tihi alarmni sistem koji ne dozvoljava ignorisanje važnih signala iz okruženja.
Važno je naglasiti da studija pokazuje korelaciju, a ne uzročno-posledičnu vezu, i da ekstremni oblici neuroticizma i hronična anksioznost i dalje negativno utiču na zdravlje. Suština je u balansu između produktivne brige i destabilizujuće emocionalne nestabilnosti. Prva može doprineti dugovečnosti, dok druga ima suprotan efekat.
Ovi nalazi ukazuju na to da razmena između bezbrižnosti i dugovečnosti nije jednostavna i da određeni nivo konstruktivne anksioznosti ima evolutivnu ulogu u očuvanju zdravlja i života.
