Connect with us

Fitnes

Povećava li čaša vina rizik od ujeda komaraca? Stručnjaci otkrivaju istinu

Letnje večeri uz vino mogu vas učiniti privlačnijima komarcima – evo šta kaže nauka i kako da se zaštitite

Objavljeno pre

2 meseca

,

Foto Izvor: Pexels / Elina fairytale

Letnje večeri uz vino mogu vas učiniti privlačnijima komarcima – evo šta kaže nauka i kako da se zaštitite

Sa dolaskom toplih dana mnoge žene žele da uživaju napolju, ali brinu zbog komaraca. Jedno od čestih pitanja jeste da li konzumacija vina ili drugog alkohola može povećati rizik od ujeda ovih insekata. Ova tema je ponovo aktuelna, posebno nakon što je starija naučna studija iznova privukla pažnju na društvenim mrežama.

Prema rečima dr. Floyda Shockleya, entomologa i menadžera kolekcija insekata u poznatoj naučnoj instituciji, odgovor nije jednostavan. On objašnjava: “Nije direktno alkohol ono što privlači komarce.” Međutim, nakon unosa alkohola dolazi do promena u organizmu koje mogu učiniti osobu zanimljivijom komarcima.

Studija iz 2002. godine pokazala je da su ljudi koji su konzumirali alkohol dobijali više ujeda od onih koji nisu pili. Pretpostavlja se da alkohol menja miris kože, povećava temperaturu tela i količinu izdisanog ugljen-dioksida – sve to su faktori koji utiču na to koliko će vas komarci primetiti.

Letnji meseci predstavljaju poseban izazov za žene, jer su često podložnije ujedima – bilo zbog genetike, osetljivosti kože ili zato što više vremena provode napolju. Ako ste među onima koje često primećuju tragove ujeda, imajte na umu da čaša vina ili drugog alkoholnog pića može dodatno povećati šansu da vas komarci izaberu za metu.

Stručnjaci savetuju korišćenje efikasnih repelenata, biranje odeće dugih rukava od laganih materijala, kao i izbegavanje boravka na otvorenom u vreme kada su komarci najaktivniji. Takođe, preporučuje se umerenost u konzumiranju alkohola na otvorenom, naročito pored reka, jezera ili u šumskim predelima.

Nije neophodno potpuno se odreći omiljenog pića tokom letnjih druženja, ali je korisno znati da postoji povezanost između alkohola i privlačnosti komarcima. Pravilna zaštita i informisanost pomoći će vam da letnje večeri provedete bez neugodnih ujeda.

Povezano
Pročitaj još
Komentari

Leave a Reply

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Fitnes

Zašto nastaju tamni podočnjaci i kako ih ublažiti kod žena

Starenje, genetika i svakodnevne navike utiču na pojavu tamnih podočnjaka, ali pravilna nega može značajno pomoći

Objavljeno pre

1 sat

,

jul 27, 2026

Objavio:

Zašto nastaju tamni podočnjaci i kako ih ublažiti kod žena

Starenje, genetika i svakodnevne navike utiču na pojavu tamnih podočnjaka, ali pravilna nega može značajno pomoći

Tamni podočnjaci predstavljaju čest estetski problem kod žena svih uzrasta. Mnoge žene se pitaju zašto nastaju tamni podočnjaci i kako ih ublažiti u svakodnevnom životu. Pre svega, stručnjaci ističu da uzroci nisu uvek isti. Iako mnogi misle da su podočnjaci znak umora, dermatološkinja dr Keren Kembel objašnjava da na njih utiču starenje, genetika i životne navike. Zbog toga je važno razlikovati uzroke i prilagoditi negu kože oko očiju.

Starenje i genetika kao ključni faktori za tamne podočnjake

Prvi i najčešći razlog zašto nastaju tamni podočnjaci i kako ih ublažiti jeste prirodan proces starenja. Kako starimo, koža ispod očiju postaje tanja, a masno tkivo se smanjuje. To izaziva uvučenost i pojavu senki, što podočnjake čini vidljivijim. Osim toga, kod nekih žena se javlja postinflamatorna hiperpigmentacija nakon iritacija ili alergija, što dodatno potamnjuje kožu. S druge strane, genetika igra važnu ulogu. Žene sa tamnijim ili maslinastim tenom češće imaju izražene podočnjake zbog više melanina. Kod onih sa svetlim tenom, krvni sudovi su vidljiviji, pa podočnjaci dobijaju ljubičastu nijansu. Dermatolog dr Džošua Zajhner napominje: „Koža oko očiju je izuzetno tanka. Zbog toga se krvni sudovi lako vide, a podočnjaci mogu imati ljubičastu boju.“

Životne navike i svakodnevni faktori koji pogoršavaju tamne podočnjake

Pored starenja i genetike, svakodnevne navike snažno utiču na to zašto nastaju tamni podočnjaci i kako ih ublažiti. Nedostatak sna, stres i izlaganje suncu bez zaštite mogu pogoršati stanje kože oko očiju. Takođe, redovno konzumiranje alkohola i cigareta dodatno naglašava tamne kolutove. Žene koje često trljaju oči zbog alergija ili ekcema mogu primetiti jače izražene podočnjake. Kako kaže dermatološkinja dr Ranela Hirš: „Kod umora dolazi do zastoja krvi u venama ispod očiju. Tada podočnjaci postaju tamniji i uočljiviji.“

Kako sprečiti i ublažiti tamne podočnjake uz pravilnu negu

Da biste smanjili tamne podočnjake, stručnjaci preporučuju redovno korišćenje kreme sa zaštitnim faktorom, posebno tokom leta. Pored toga, važno je nanositi hranljive kreme za područje oko očiju i izbegavati trljanje. Dovoljno sna, uravnotežena ishrana i manje stresa mogu napraviti veliku razliku u izgledu kože. Nošenje sunčanih naočara sa UV zaštitom takođe pomaže u prevenciji. Ako su tamni podočnjaci i dalje naglašeni, savetuje se konsultacija sa dermatologom. Na kraju, važno je znati da su tamni podočnjaci često prirodan deo starenja. Pravilna nega i zdrave životne navike mogu značajno ublažiti njihov izgled i doprineti svežini lica.

Pročitaj još

Fitnes

Čokoladno mleko doprinosi zdravlju žena u svim životnim dobima

Ovaj napitak nije rezervisan samo za decu – čokoladno mleko pomaže oporavku mišića, jača kosti i doprinosi imunitetu žena.

Objavljeno pre

3 sata

,

jul 27, 2026

Objavio:

Čokoladno mleko doprinosi zdravlju žena u svim životnim dobima

Ovaj napitak nije rezervisan samo za decu – čokoladno mleko pomaže oporavku mišića, jača kosti i doprinosi imunitetu žena.

Čokoladno mleko često povezujemo sa detinjstvom, ali sve veći broj žena u Srbiji danas ga bira i kao deo svoje svakodnevne ishrane. Nutricionisti naglašavaju da čokoladno mleko može doprineti bržem oporavku mišića nakon fizičke aktivnosti. Takođe, zbog visokog sadržaja proteina i kalcijuma, ovaj napitak pruža dodatnu podršku zdravlju kostiju i mišića. Kao rezultat, žene različitih uzrasta sve češće posežu za njim nakon treninga ili napornog dana.

Čokoladno mleko kao saveznik u oporavku i očuvanju energije

Za razliku od mnogih drugih napitaka, čokoladno mleko sadrži oko 8 grama proteina u jednoj čaši. Zbog toga je idealan izbor za žene koje žele da održe ili izgrade mišićnu masu. Osim toga, studije su pokazale da čokoladno mleko može biti jednako efikasno kao specijalizovana sportska pića u procesu regeneracije posle fizičkog napora. Ipak, važno je voditi računa o količini unetih šećera, pa ga treba konzumirati umereno.

Važnost nutrijenata za žensko zdravlje

Ovaj napitak sadrži, pored proteina i kalcijuma, i druge dragocene nutrijente. U sastavu se nalaze magnezijum, fosfor, kalijum i cink, kao i vitamini A i B12. Na taj način, čokoladno mleko može doprineti jačanju imuniteta i boljem funkcionisanju organizma. Pre svega, žene koje redovno konzumiraju ovaj napitak često osećaju više energije tokom dana. Međutim, čokoladno mleko nikada ne bi trebalo da zameni obrok – najbolje ga je koristiti kao užinu ili dodatak uravnoteženoj ishrani.

Kako pravilno odabrati i koristiti čokoladno mleko

Kada birate čokoladno mleko, obratite pažnju na sastav. Preporučuje se varijanta sa manje dodatih šećera i punomasnim mlekom, jer tako obezbeđujete duži osećaj sitosti. Takođe, žene koje imaju poteškoća sa varenjem laktoze mogu koristiti biljne ili bezlaktozne verzije ovog napitka. Na kraju, stručnjaci ističu: „Čokoladno mleko može biti jednostavan i ukusan način da podržite svoje zdravlje, ali ključ je umerenost“, kaže dr Ana Petrović, specijalista za ishranu. Zbog toga čokoladno mleko danas zauzima posebno mesto u ishrani žena koje brinu o svom zdravlju, energiji i dobroj kondiciji.

Pročitaj još

Fitnes

Ekstrakt bambusa pomaže kosi da bude jača i otpornija

Suplementi sa ekstraktom bambusa sve su popularniji među ženama koje žele zdravu i sjajnu kosu

Objavljeno pre

4 sata

,

jul 27, 2026

Objavio:

Ekstrakt bambusa pomaže kosi da bude jača i otpornija

Suplementi sa ekstraktom bambusa sve su popularniji među ženama koje žele zdravu i sjajnu kosu

Ekstrakt bambusa sve češće privlači pažnju žena u Beogradu i Novom Sadu koje traže rešenje za jaču kosu. Mnoge dame, posebno tokom letnjih meseci ili nakon intenzivnog stilizovanja, primećuju da im kosa postaje krhka i sklona lomljenju. Zbog toga mnoge biraju prirodna rešenja, a suplementi sa ekstraktom bambusa postaju novi trend u nezi kose. Ovaj sastojak sadrži visok procenat silicijuma, minerala ključnog za čvrstinu i elastičnost kose. Kao rezultat, žene sve više biraju proizvode koji neguju kosu iznutra, a ne samo površinski.

Ekstrakt bambusa i njegovo delovanje na kosu

Zapravo, bambus je vekovima poznat u azijskoj tradiciji kao simbol izdržljivosti i vitalnosti. U poslednje vreme, stručnjaci ističu da ekstrakt bambusa osim silicijuma sadrži i dragocene minerale, aminokiseline i antioksidanse. Zato ova kombinacija pomaže kosi da postane otpornija na spoljne uticaje i da manje puca tokom češljanja. Osim toga, mnoge korisnice navode da im je kosa postala sjajnija i elastičnija već nakon nekoliko nedelja korišćenja ovih suplemenata. Farmaceutkinja Marija Petrović iz Beograda kaže: „Već nakon nekoliko nedelja uzimanja, moja kosa se manje lomi i izgleda zdravije.“

Kako izabrati pravi suplement sa ekstraktom bambusa

Pored pozitivnog uticaja na kosu, ekstrakt bambusa može doprineti i zdravlju noktiju i kože. Međutim, važno je naglasiti da se efekti ne vide odmah, jer je potrebno nekoliko nedelja redovne upotrebe. Osim toga, kvalitet proizvoda može varirati, pa je preporučljivo birati proverene suplemente poznatih proizvođača. Na taj način moguće je izbeći razočarenje i postići najbolje rezultate. Takođe, konsultacija sa farmaceutom ili lekarom može pomoći u izboru idealnog proizvoda, posebno za žene koje već koriste druge preparate.

Praktični saveti za snažnu i negovanu kosu

Osim uvođenja suplemenata sa ekstraktom bambusa, stručnjaci savetuju da kombinujete pravilnu ishranu i blagu negu. Redovno šišanje i izbegavanje agresivnih preparata dodatno će doprineti jačanju kose. Na kraju, žene koje su u svakodnevnoj trci često zanemaruju vreme za sebe, ali uvođenjem malih promena moguće je videti značajnu razliku u kvalitetu kose. Sve više dama potvrđuje da ekstrakt bambusa može biti ključ za jaču i zdraviju kosu, bez obzira na izazove savremenog života.

Pročitaj još

U Trendu