Connect with us

Estrada

Đole Đogani otkrio kako održava formu: Priznao navike iz mladosti i promene kroz godine

Poznati denser proslavio je 65. rođendan, a otkrio je koje pravilo ishrane i treninga ga drži u top formi

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Poznati denser proslavio je 65. rođendan, a otkrio je koje pravilo ishrane i treninga ga drži u top formi

Đole Đogani, jedan od najpoznatijih domaćih muzičara i densera, nedavno je proslavio 65. rođendan, a svojim izgledom iznenađuje mnoge na estradi. Đogani, koji je godinama poznat po atletskoj građi, otkrio je u razgovoru za domaće medije kako je još u mladosti doneo odluku da se posveti zdravom načinu života.

Kako kaže, još kao sportista u “Crvenoj zvezdi” usvojio je navike koje ga prate do danas. “Taj izbor sam napravio u dvadeset i nekoj godini. Budući da sam vrlo ozbiljno shvatao to što sam tada bio atletičar, sportski život se podrazumevao”, prisetio se Đogani. Iako tada nije bilo striktnih dijeta, treneri su savetovali šta izbegavati, a popularni denser priznaje da su viršle i kobasice iz crvenih kioska bile nezaobilazne u mladosti.

Đogani je istakao da ne puši i ne jede slatkiše, dok alkohol konzumira umereno. “Neću reći da nikad ništa nisam popio, ali su količine uvek bile vrlo umerene. Nikada sebi nisam dozvolio da ne znam gde se nalazim”, naglašava on.

Poseban uticaj na njegovu ishranu imao je video japanskog naučnika Jošionorija Ohsumija o autofagiji. Đole navodi da stalno istražuje nove informacije o zdravlju i testira ih na sebi, ali da je najvažnije slušati potrebe svog tela. Njegov režim podrazumeva meso dva puta nedeljno, ribu dva puta, povrće dva puta, dok jedan dan posti i pije samo sokove. Takođe, ima period bez hrane od sedam uveče do deset ujutru.

Đole Đogani ostaje primer discipline i upornosti, a svojim lifestyle izborima i dalje privlači pažnju i mlađih generacija.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Estrada

Marina Tadić otkrila kako je zbog kuće upala u dugove, danas uživa u radu u bašti

Pevačica je otvoreno govorila o finansijskim izazovima i svakodnevnim obavezama, a sada se posvetila radu u svom dvorištu

Published

on

By

Pevačica je otvoreno govorila o finansijskim izazovima i svakodnevnim obavezama, a sada se posvetila radu u svom dvorištu

Marina Tadić, poznata pevačica, podelila je sa javnošću kako je zbog ulaganja u kuću i novi posao upala u ozbiljne finansijske probleme, ali i kako danas pronalazi zadovoljstvo u radu u bašti. U razgovoru za Pink.rs, Marina je ispričala kako svakodnevno ima nove zadatke u svom dvorištu, ističući da ko god želi da radi – uvek ima posla.

“Ja uvek imam radnu akciju. I kada nemam, smislim šta ću da radim”, rekla je Marina i otkrila da trenutno u dvorištu gaji cveće, lavandu i ruzmarin, dok čeka novu lokaciju za sadnju povrća. Pevačica je naglasila koliko je održavanje dvorišta zahtevno, ali i koliko joj to pričinjava zadovoljstvo.

O međuljudskim odnosima na estradi Marina je iskreno govorila: “Dozvolim da me tri puta ubiješ, ali kada te precrtam, onda si stvarno precrtan. Ne družim se puno sa kolegama, ali one koje poštujem, zaista su mi dragi.” Dodala je i da bi koleginicu Ildu izazvala na maraton, dok je za drugu Marinu rekla da je sada u boljoj kondiciji od nje.

Marina je ranije otkrila da je podigla kredit kako bi započela privatni posao, zbog čega je godinama bila u dugovima. “Zbog te kuće sam bankrotirala! U svakom poslu je tako, prvo daš pare, pa se nadaš da će ti se vratiti, a ja sam dala sve što sam imala. Bez preterivanja, sav novac sam uložila u novi posao. Još sam u kreditu, ali ne žalim”, iskrena je bila Marina.

Pevačica ističe da joj ulaganje u posao donosi ne samo finansijsku sigurnost, već i lično zadovoljstvo, i poručuje da će nastaviti da radi ono što je ispunjava.

Pročitaj još

Estrada

Sloba Vasić otkrio: Nova pesma nastala tokom boravka u “Lazi Lazareviću”

Pevač iskreno govorio o teškom periodu i najavio emotivnu pesmu inspirisanu ličnim iskustvom

Published

on

By

Pevač iskreno govorio o teškom periodu i najavio emotivnu pesmu inspirisanu ličnim iskustvom

Sloba Vasić, poznati pevač, otvoreno je progovorio o izazovnom periodu kroz koji je prošao nakon incidenta na aerodromu, kada je odlučio da potraži pomoć u psihijatrijskoj ustanovi “Laza Lazarević”. Kako je otkrio u intervjuu, boravak u klinici bio je važan korak ka oporavku, ali i trenutak kada je pronašao inspiraciju za novu pesmu.

Vasić ističe da mu je bilo potrebno vreme i mir kako bi prevazišao izazove, a upravo tada su nastali prvi stihovi pesme koja će uskoro ugledati svetlost dana. “Tamo sam pisao pesmu. To je prva pesma koju sam napisao u toj situaciji, naravno vezana za celu priču. Bio mi je potreban mir i vreme da sve složim u glavi”, rekao je Sloba.

Pevač je najavio da publiku očekuju nova muzička iznenađenja, među kojima su i dueti, kao i vizuelno snažan spot koji će kroz mini film prikazati njegove emocije iz tog perioda. Njegova supruga Jelena Lela Vasić potvrdila je da već postoji ideja za projekat, dok Sloba dodaje da je sve uveliko u pripremi.

Podsećamo, nakon incidenta na aerodromu i zdravstvenih problema, Vasić je sam potražio stručnu pomoć. Njegova supruga ranije je istakla da nije bio prinudno hospitalizovan, već da je to bila njegova odluka nakon pregleda u Urgentnom centru i na VMA.

Publika sa nestrpljenjem očekuje novi singl i projekat koji, kako Vasić kaže, ima za cilj da na autentičan način prenese sve što je doživeo tokom ovog izazovnog perioda.

Pročitaj još

Estrada

Dejan Matić otkrio neobičan trenutak sa suprugom na putovanju: Evo šta se dogodilo

Pevač je u emisiji Magazin In podelio zanimljivo iskustvo sa mora, dok su kolege govorile o izazovima javnog života

Published

on

By

Pevač je u emisiji Magazin In podelio zanimljivo iskustvo sa mora, dok su kolege govorile o izazovima javnog života

Dejan Matić, poznati pevač, gostovao je u emisiji Magazin In kod Sanje Marinković, gde je sa kolegama otvoreno govorio o privatnom životu i izazovima koje estrada donosi za brak. Na pitanje koliko su kafane i estradni život opasni za ljubavne veze, Matić je podelio jedno zanimljivo iskustvo sa putovanja.

U društvu Goce Lazarević, Elme Sinanović, Nenada Jovanovića i Zorane Mićanović, Matić je otkrio da je sa suprugom bio na moru kada su imali pomalo neuobičajenu situaciju tokom večere. “Meni se desilo, da smo supruga i ja izašli na moru na večeru, a onda je prišla devojka koja je zamolila moju suprugu da plešem sa njom, a moja supruga je rekla da pita mene, ali ja plešem samo sa mojom suprugom, to sam i rekao. Moram da kažem da ta devojka nije znala da smo Jelena i ja bili u braku, pitala je Jelenu ali nije znala da mi je supruga”, ispričao je Dejan.

Kolege su takođe podelile svoja iskustva. Nenad Jovanović istakao je da je 19 godina u braku i da je prošao kroz mnogo toga, ali smatra da estrada ne mora da bude opasna po brak. Goca Lazarević ispričala je da je tokom nastupa doživela neprijatne situacije sa partnerom, koji je bio meta publike upravo zbog veze sa njom.

Emisija je na zabavan način otvorila temu o balansu između privatnog i javnog života, a Matićev primer pokazuje kako se i u neobičnim situacijama može sačuvati sklad u braku. Gledaoci su imali priliku da iz prve ruke čuju kako poznati muzičari doživljavaju izazove koje donosi popularnost.

Pročitaj još

U Trendu