Novo istraživanje ukazuje da navike i zagađenje dodatno utiču na rizik od mikroplastike u krvi žena

Mikroplastika u krvi žena može predstavljati ozbiljan zdravstveni izazov, pokazuje novo istraživanje italijanskih naučnika sa Univerziteta Sapijenca i bolnice Sant’Andrea u Rimu. Oni su analizirali uzorke krvi kod 61 ispitanika, uključujući žene koje su preživele srčani udar. Studija je objavljena početkom avgusta i donosi važne podatke o vezi mikroplastike i srčanih bolesti kod žena. Kao rezultat, naučnici su otkrili da žene koje su imale srčani udar češće imaju povišen nivo mikroplastike u krvi.

Navike i okruženje utiču na mikroplastiku u krvi žena

Pre svega, tim je ispitanike podelio u tri grupe. Prvu su činile osobe koje su preživele srčani udar, drugu žene sa hroničnim koronarnim bolestima bez infarkta, a treću žene sa zdravim arterijama. Najveći procenat mikroplastike i nanoplastike pronađen je u krvi žena iz prve grupe. Štaviše, čak 84 odsto njih imalo je mikroplastiku u krvi. S druge strane, kod žena sa hroničnim bolestima, ali bez infarkta, mikroplastika je zabeležena kod 40 odsto ispitanica. U grupi sa zdravim arterijama, ovaj procenat iznosi 32 odsto. Osim toga, istraživači su analizirali uticaj životnih navika i zagađenja na prisustvo mikroplastike.

Pušenje i zagađen vazduh povećavaju rizik

Ispostavilo se da pušenje i život u oblastima sa zagađenim vazduhom značajno povećavaju rizik od mikroplastike u krvi žena. Na primer, žene koje puše imaju šest puta veću verovatnoću za povišenu mikroplastiku. Isto važi i za one koje su dugo izložene zagađenju. Međutim, posebno zabrinjava podatak da su žene koje žive u zagađenim mestima i puše imale najviše vrednosti mikroplastike. U grupi koja nije bila izložena ni pušenju ni zagađenju, samo 12,5 odsto žena imalo je povišene vrednosti.

Veza između mikroplastike u krvi žena i zdravlja srca

Iako istraživači ne mogu sa sigurnošću reći da mikroplastika izaziva srčani udar, povezanost je očigledna. Naime, pušenje i zagađen vazduh omogućavaju ulazak mikroplastike u krvotok putem pluća. Dr. Andrea Rossi iz tima naglašava: „Mikroplastika i nanoplastika postaju važno pitanje u istraživanju kardiovaskularnih bolesti kod žena.“ On dodaje: „Naši nalazi pokazuju da je potrebno dalje proučavanje kako bismo razumeli dugoročne posledice po zdravlje žena.“ Na kraju, studija podseća da mikroplastika nije samo ekološki problem. Ona može imati i ozbiljne posledice po zdravlje, posebno kod žena. Zbog toga je važno pratiti nove rezultate i razmisliti o promeni životnih navika koje mogu smanjiti izloženost mikroplastici.

Promene boje i količine krmelja mogu ukazivati na početak problema sa zdravljem očiju kod žena.

Krmelje u očima su česta pojava, naročito ujutru nakon buđenja. Mnoge žene primete lepljiv sekret u uglovima kapaka, što je uglavnom bezopasno. Međutim, svaka iznenadna promena boje, količine ili osećaja može značiti da je vreme da se obratite svom oftalmologu. Ova pojava nastaje jer oči tokom sna ne trepću, pa se sluz, suze i stare ćelije nakupljaju. Takođe, povećana količina krmelja u očima može biti uočljiva kod osoba koje imaju alergije, posebno u sezoni polena.

Šta znači promena izgleda krmelja u očima

Iako su krmelje u očima najčešće znak da se vaše oči prirodno čiste, važno je obratiti pažnju na promene. Na primer, ako primetite gust sekret, crvenilo, peckanje ili otok, ne treba ih zanemariti. Osim toga, ovakve promene mogu ukazivati na blefaritis, upalu kapaka, ili konjuktivitis koji izaziva intenzivno crvenilo i gust sekret. Ponekad je uzrok zapušen suzni kanal, što može izazvati bol i oticanje, ili sindrom suvog oka koji se manifestuje lepljivom sluzi ujutru. S druge strane, kod alergija se može javiti više krmelja nego inače, ali i tada treba pratiti dodatne simptome.

Kada su krmelje u očima znak da treba reagovati

Pre svega, žene bi trebalo da reaguju na promene u izgledu sekreta iz očiju. Na primer, ako vas oči peku, teško otvarate kapke ili imate više sekreta nego inače, ne treba čekati. Tada je preporučljivo što pre posetiti oftalmologa. Takođe, redovno pranje ruku i uklanjanje šminke pre spavanja smanjuju rizik od infekcija i komplikacija. Kao rezultat, dobar higijenski ritual doprinosi zdravlju očiju. „Ako primetite zadebljanje sekreta, promenu boje ili bol i otok, savetujem da se obratite specijalisti za oči“, ističe dr Jelena Petrović. Na kraju, slušajte signale koje vam telo šalje. Pravovremena reakcija može sprečiti ozbiljnije probleme sa očima i sačuvati vaš svakodnevni komfor.

Testirali smo popularni napitak iz Los Anđelesa koji obećava posebnu hidrataciju i proverili ima li razlike u odnosu na vodu iz česme.

Emma Specter, poznata po istraživanju trendova u zdravlju, odlučila je da proveri da li Sacred Water hidrira bolje od vode iz česme u Los Anđelesu. Ovaj luksuzni napitak, čija cena iznosi čak 12 dolara po čaši, privukao je pažnju žena koje prate inovacije u nezi tela. Takođe, Sacred Water se reklamira kao superiorna alternativa običnoj vodi, ali mnoge žene se pitaju da li je vredno platiti toliku sumu za nešto što bi trebalo da obezbedi osnovnu hidrataciju.

Sastav Sacred Water i prvi utisci

Na prvi pogled, Sacred Water se razlikuje od standardnih napitaka. Sadrži kokosovu vodu, jasmin čaj, grožđani sok, začine i sirov med. Osim toga, svi sastojci su organskog porekla, što posebno privlači žene koje vode računa o zdravlju. Međutim, zapravo ovaj napitak ne sadrži običnu vodu, što izaziva nedoumice o njegovoj pravoj moći hidratacije. Emma je kod kuće uporedila Sacred Water sa vodom iz česme i flaširanom vodom poznate kompanije. Već pri prvom gutljaju iznenadio ju je intenzivan, sladak ukus. „Očekivala sam nežan ukus kokosa, ali zapravo je bio mnogo slađi, više kao miks jabukovog soka i začina“, rekla je Emma.

Učinak na hidrataciju i energiju

Iako su sastojci Sacred Water-a bogati antioksidansima i elektrolitima, Emma nije primetila značajnu razliku u osećaju hidratacije u poređenju sa vodom iz česme. Takođe, nije osetila dodatni nalet energije. Zbog toga se postavlja pitanje da li je napitak zaista bolji izbor od obične vode. Pored toga, činjenica da Sacred Water ne sadrži klasičnu vodu, dodatno dovodi u pitanje njegovu efikasnost za svakodnevnu hidrataciju.

Popularnost među ženama i vrednost za novac

Na kraju, Sacred Water je postao trend među ženama koje vole da isprobavaju nove ukuse i luksuzne proizvode za zdravlje. Međutim, mnoge se pitaju da li je cena od 12 dolara opravdana. „Kupovina skupih napitaka ne garantuje bolje zdravlje“, naglasila je Emma. Osim toga, važno je da svaka žena zna šta zaista unosi u organizam. Iako Sacred Water može biti zanimljiv za specijalne prilike ili kao deo wellness rutine, obična voda iz česme ostaje najpouzdaniji i najpristupačniji izbor za svakodnevnu hidrataciju.