Connect with us

Žena Stil

Sardine: letnji saveznik za zdravu i blistavu kožu

Zahvaljujući bogatstvu omega-3 masnih kiselina, sardine mogu doprineti lepšem izgledu kože tokom letnjih meseci

Published

on

Foto Izvor:

Zahvaljujući bogatstvu omega-3 masnih kiselina, sardine mogu doprineti lepšem izgledu kože tokom letnjih meseci

Tokom letnjih dana, koža trpi zbog izlaganja suncu, visokih temperatura i često pojačanog znojenja, što može dovesti do dehidratacije i gubitka prirodnog sjaja. Zato je važno ne samo negovati kožu spolja, već i obratiti pažnju na ishranu koja može doprineti njenom zdravlju. Sardine su jedan od najvrednijih izbora kada je u pitanju letnja nega kože iznutra. Ova riba je izuzetno bogata omega-3 masnim kiselinama, koje dokazano pomažu u smanjenju upalnih procesa u telu i doprinose hidrataciji kože. Osim toga, sardine sadrže vitamin D, selen i visok nivo proteina, što čini ovu namirnicu idealnom za regeneraciju i očuvanje elastičnosti kože. Sardine možete uključiti u svoju ishranu dva do tri puta nedeljno, bilo kao deo salata, sendviča ili kao lagani obrok uz povrće. Redovno konzumiranje sardina doprinosi smanjenju crvenila i iritacija, a koža postaje vidno mekša i sjajnija. Stručnjaci naglašavaju važnost ovakvih namirnica za letnju rutinu: „Omega-3 masne kiseline iz sardina blagotvorno deluju na kožu, posebno tokom perioda pojačanog izlaganja suncu“, ističu dermatolozi. Uvrstite sardine u svoj jelovnik ovog leta i pružite svojoj koži dodatnu podršku iznutra.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Žena Stil

Letnje haljine koje su savršen izbor za Vimbldon i tople dane

Otkrivamo najlepše letnje modele za prestižne teniske turnire i sve vaše gradske šetnje

Published

on

Otkrivamo najlepše letnje modele za prestižne teniske turnire i sve vaše gradske šetnje

Letnja sezona donosi inspiraciju za modne kombinacije koje su udobne, elegantne i nosive u raznim prilikama – od prestižnih sportskih događaja poput Vimbldona, pa sve do opuštenih šetnji gradom. Haljine su uvek u centru pažnje, a ove godine poseban akcenat je na laganim krojevima, prozračnim materijalima i sofisticiranim detaljima.

Modeli koji dominiraju ovog leta su midi i maxi haljine, često sa cvetnim ili pastelnim printovima koji odlično pristaju uz tenisice, sandale ili elegantnije cipele. Za Vimbldon su pravi izbor haljine u beloj ili prigušenim tonovima, jer prate tradiciju i ističu ženstvenost na nenametljiv način.

Mnogi poznati brendovi nude letnje haljine koje možete nositi na tribinama, ali i tokom svakodnevnih izlazaka. Prilikom izbora, obratite pažnju na materijale poput pamuka, lana ili viskoze, jer oni omogućavaju koži da diše i sprečavaju osećaj lepljivosti tokom vrućih dana. Midi haljina sa tankim bretelama i nežnim printom može se pronaći po cenama koje variraju u zavisnosti od brenda i materijala, dok su klasične bele haljine nepogrešiv izbor za elegantan, ali jednostavan letnji look.

Za potpuni outfit, preporučuje se kombinovanje sa šeširom širokog oboda, naočarima za sunce i torbom od prirodnih materijala. Savet stilista je da haljinu prilagodite svojoj građi i birate modele koji ističu vašu siluetu, uz napomenu da su “detalji kao što su kaiš ili diskretna narukvica odličan način da haljini date lični pečat”. Tako ćete biti primećeni na svakom događaju, bilo da uživate u meču ili ispijate kafu na omiljenoj terasi.

Pročitaj još

Žena Stil

Stil na plaži: vodič za izbor venčanih cipela koje osvajaju

Otkrijte savršene modele cipela za venčanje na pesku i kako ih najbolje nositi uz letnju venčanicu.

Published

on

Otkrijte savršene modele cipela za venčanje na pesku i kako ih najbolje nositi uz letnju venčanicu.

Planiranje venčanja na plaži donosi posebnu dozu romantike, ali i izazova kada je reč o izboru obuće. Pravi izbor venčanih cipela može upotpuniti vaš izgled, ali i obezbediti udobnost tokom čitavog dana na pesku. Klasične štikle često nisu praktične za ovakvu lokaciju, pa su lagane sandale, ravne baletanke ili elegantne espadrile mnogo bolji izbor.

Za venčanja na plaži najviše se preporučuju sandale sa tankim kaišićima ili modeli sa niskom petom. Ovakve cipele lako se kombinuju sa letnjim, lepršavim venčanicama od laganih materijala. Espadrile su posebno popularne među budućim mladama jer donose osećaj ležernosti, ali i sofisticiranosti. Birajte modele u beloj, bež ili zlatnoj boji kako biste upotpunili celokupni stil.

Prilikom izbora obuće, važno je voditi računa o materijalima. Preporučuju se prirodni materijali poput platna, kože ili satena, jer omogućavaju stopalima da dišu i sprečavaju znojenje. Ukoliko želite dodatnu stabilnost, možete se odlučiti za sandale sa čvršćim đonom, što će olakšati hodanje po pesku.

Za dodatnu eleganciju, cipele mogu imati nežne detalje poput bisera, čipke ili diskretnih šljokica, ali izbegavajte teške i zatvorene modele. Najvažnije je da obuća bude udobna, jer ćete većinu vremena provesti stojeći ili plešući.

Osim što treba da budu praktične, cipele za venčanje na plaži mogu biti i izraz vašeg ličnog stila. Kombinujte ih sa odgovarajućim aksesoarima i uživajte u svakom koraku svog posebnog dana.

Pročitaj još

Žena Stil

Francuska torba ponovo u fokusu zahvaljujući Sijeni Miler

Poznata glumica još jednom bira kultni francuski modni dodatak i inspiriše ljubitelje stila širom sveta

Published

on

Poznata glumica još jednom bira kultni francuski modni dodatak i inspiriše ljubitelje stila širom sveta

Sijena Miler, poznata po svom prefinjenom i vanvremenskom stilu, ponovo je viđena sa popularnom francuskom torbom koja je već godinama sinonim za šik i eleganciju. Ovaj modni dodatak, koji su rado nosile brojne svetske zvezde, još jednom je u centru pažnje zahvaljujući njenom odabiru.

Kultna torba iz Francuske poznata je po jednostavnom dizajnu i vrhunskom kvalitetu izrade, što je čini obaveznim detaljem u garderoberu svake modne entuzijastkinje. Sijena je ovaj komad uklopila u svoj ležeran, ali sofisticiran outfit, pokazujući kako klasični aksesoar može biti savršen izbor za svakodnevne kombinacije, ali i za posebne prilike.

Ovaj model torbe može se pronaći u poznatim buticima, a cene variraju u zavisnosti od materijala i veličine. Brend koji stoji iza ovog aksesoara godinama je poznat po tradiciji i kvalitetu, te nije iznenađenje što ga Sijena Miler rado bira za svoje modne izlaske.

Za sve zaljubljenice u modu koje žele da osveže svoju kolekciju, francuska torba ostaje siguran izbor – bezvremenska, elegantna i uvek u trendu. Inspiraciju možete potražiti upravo u izdanju Sijene Miler, koja još jednom potvrđuje status modne ikone.

Pročitaj još

U Trendu