Otkrijte najlepše letnje nokte i pronađite ideje za osveženu manikuru koja će vas oduševiti ove sezone.

Kako se približava letnja sezona, sve više pažnje posvećujemo detaljima koji će naš izgled učiniti modernim i osveženim. Letnji nokti su savršen način da unesete dozu vedrine i kreativnosti u svoj stil. Inspiracije za manikuru ovog leta dolaze u raznim oblicima – od jarkih boja, preko pastelnih nijansi, pa sve do razigranih dezena i minimalističkih detalja. Ako ste ljubitelj klasičnih rešenja, nećete pogrešiti sa francuskim manikirom u pastelnim tonovima ili diskretnim šljokicama koje naglašavaju preplanulu kožu. Za one koje žele da eksperimentišu, popularni su motivi cvetića, voća ili apstraktni oblici u kombinaciji više boja. Tokom letnjih meseci, preporučuje se da birate lakove koji su dugotrajni i otporni na vodu, kako bi vaša manikura ostala besprekorna i nakon dana provedenih na plaži ili bazenu. Hidratacija zanoktica je takođe važna, pa redovno koristite ulje kako bi nokti bili negovani i zdravi. Bilo da se odlučite za salonsku ili kućnu varijantu manikira, bitno je da odaberete stil koji odgovara vašoj ličnosti i letnjem raspoloženju. Sa pravim izborom boja i detalja, vaši letnji nokti mogu postati vaš omiljeni modni dodatak ove sezone.

Zaboravite klasično konturisanje – tantouring je novi hit za prirodno oblikovanje lica ovog leta

Mnoge žene tragaju za savršenim načinom da istaknu konture svog lica, ali umesto tradicionalnog konturisanja, beauty urednici ove sezone biraju tantouring. Ovaj trend postao je omiljen jer omogućava suptilno naglašavanje crta lica uz prirodan efekat bez težine šminke. Tantouring podrazumeva korišćenje samopotamnjivača umesto pudera ili krema za konturisanje, kako bi se postigao dugotrajan, blago osenčen izgled. Postupak je jednostavan: na čistu i hidratizovanu kožu nanosi se tanak sloj samopotamnjivača na mesta koja biste inače konturisali – duž jagodica, linije vilice i nosa. Zatim je važno dobro izblendati proizvod kako ne bi ostale oštre linije. Ovaj metod posebno je popularan leti jer ne zahteva svakodnevno popravljanje šminke, a rezultat traje danima. Beauty urednici ističu da je tantouring odličan izbor za one koji žele prirodan, osvežen izgled bez napora. Preporučuje se korišćenje proizvoda koji je namenjen licu, kako bi se izbegle iritacije ili neujednačen ton. Na kraju, najvažniji savet: uvek testirajte samopotamnjivač na maloj površini kože pre prve upotrebe. Rezultat je suptilno istaknuto lice koje izgleda kao da ste se upravo vratili sa letovanja, bez potrebe za teškim proizvodima ili slojevima šminke.

Dodavanjem dva kivija u svakodnevnu ishranu podržavate zdravu probavu zahvaljujući njihovom bogatstvu vlaknima.

Kivi je voće koje se često zanemaruje, a zapravo je veoma vredan saveznik za zdravlje. Posebno se izdvaja po tome što je bogat vlaknima, što ga čini idealnim izborom za sve koji žele da poboljšaju rad sistema za varenje. Konzumacija dva kivija dnevno može značajno doprineti boljoj probavi i redovnosti, a samim tim i opštem osećaju lakoće.

Ovo voće je jednostavno za pripremu i može biti deo doručka, užine ili čak dodatak salatama. Osim vlakana, kivi sadrži i vitamine C i E, koji doprinose jačanju imuniteta i zaštiti ćelija od stresa. Redovno unošenje kivija preporučuje se svima koji žele da na prirodan način održe crevnu floru u ravnoteži.

Stručnjaci ističu da su vlakna ključna za očuvanje zdravlja digestivnog sistema, a kivi je jedan od najprirodnijih izvora ovog nutrijenta. Praktičan je za upotrebu, lako se kombinuje sa drugim voćem i može biti ukusan deo raznovrsne ishrane.

Ukoliko želite bolju probavu i dodatnu podršku organizmu, razmislite o tome da dva kivija postanu vaša svakodnevna navika.