Pravoslavni vernici širom Srbije prate tradiciju branja vrbovih grana i darivanja dece cvećem

Pripadnici srpske pravoslavne crkve danas obeležavaju Lazarevu subotu, praznik poznat i kao Vrbica, koji je posvećen deci i tradicionalnim običajima. Ovaj praznik podseća na vaskrsenje pravednog Lazara iz Vitinije, čijem čudu je prisustvovalo mnogo ljudi, a kasnije je Lazar živeo kao episkop na Kipru gde je i sahranjen. Na ovaj dan, vernici u Srbiji beru grane vrbe koje se potom osveštavaju u crkvi. Od osveštanih grana prave se venci koji se nose na glavi, a običaj je i da se bere cveće koje prenoći u vodi. Sutradan, na praznik Cveti, ukućani se umivaju tom vodom u želji za zdravlje i rumenilo tokom cele godine. Praznik nosi dečiji karakter zbog rečenice Isusa Hrista: “Pustite decu meni, jer takvih je Carstvo nebesko”. Mladi tradicionalno daruju jedni druge cvećem, a ponegde u Srbiji Lazarice obilaze domove sa željom da donesu sreću i blagoslov, za šta dobijaju poklon u vidu jaja, simbola vaskrsnuća. Budući da se praznik obeležava tokom Vaskršnjeg posta, na trpezi treba da budu posna jela, a ulje je dozvoljeno. Preporučuje se da se dan provede u molitvi bez veselja, igre i pesme. Ovaj praznik najavljuje Cveti, kada se obeležava svečani ulazak Isusa Hrista u Jerusalim.

Zdravstveni instituti savetuju pravilnu ishranu i fizičku aktivnost kao način ublažavanja simptoma

Građani u Srbiji poslednjih dana sve češće prijavljuju osećaj malaksalosti, umora i nedostatka energije, što stručnjaci objašnjavaju kao prirodnu sezonsku reakciju organizma poznatu kao prolećni umor. Ovaj fenomen javlja se kada dani postaju duži, a temperature počinju da rastu, navode iz zdravstvenih instituta.

Tokom zimskih meseci, telo se navikava na kraće dane i manje sunčeve svetlosti, što utiče na cirkadijalni ritam i hormone poput melatonina i serotonina. Sa dolaskom proleća i produžavanjem dana, organizam se mora prilagoditi novim uslovima, što može uzrokovati privremeni umor, pospanost i osećaj iscrpljenosti. Dodatni uticaj ima i nedavno pomeranje sata na letnje računanje vremena, koje je sprovedeno krajem marta. Stručnjaci ističu da čak i promena od jednog sata može poremetiti san i dnevni ritam, posebno kod ljudi osetljivih na promene spavanja.

“Ovo je prirodna reakcija organizma na promenu godišnjeg doba. Simptomi se mogu ublažiti pravilnom ishranom, dovoljno fizičke aktivnosti, dovoljnim unosom vode i kvalitetnim snom”, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”. Dodaje se da je većini ljudi potrebno nekoliko dana do nedelju dana da se prilagode na nove uslove i da prolećni umor najčešće prolazi bez posledica.

Stručnjaci savetuju građanima da obrate pažnju na redovan san, izbalansiranu ishranu bogatu vitaminima i dovoljno boravka na svežem vazduhu, kako bi se organizam što efikasnije prilagodio sezonskim promenama.

Republički hidrometeorološki zavod navodi da se danas očekuju kiša i pljuskovi u dva regiona, dok se narednih dana prognozira zahlađenje

Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je danas novo upozorenje za vremenske prilike u Srbiji, ističući da se u istočnim i južnim delovima zemlje sredinom dana očekuju kiša i kratkotrajni pljuskovi. U ostatku Srbije vreme je pretežno oblačno sa sunčanim intervalima i nešto toplije, sa slabim do umerenim, povremeno i jakim vetrom severnog i severozapadnog pravca. Najviša dnevna temperatura kretaće se od 13 do 20 stepeni Celzijusa.

Za sutra je najavljena lokalna pojava slabog prizemnog mraza u jutarnjim satima na jugozapadu, jugu i jugoistoku zemlje. Tokom dana biće promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima i osetno toplije, uz slab do umeren vetar zapadnog i severozapadnog pravca. Jutarnja temperatura biće u intervalu od 2 do 9 stepeni, dok će najviša dnevna iznositi od 18 do 22 stepena.

Narednih dana se očekuje promenljivo oblačno vreme sa dužim sunčanim periodima, a do utorka će temperature u većini mesta biti od 18 do 24 stepena. Od srede se najavljuje pad maksimalne temperature, koja će se kretati u rasponu od 12 do 18 stepeni. Prema najavi RHMZ-a, retka pojava kratkotrajne slabe kiše očekuje se uglavnom u brdsko-planinskim predelima, dok se ozbiljnije naoblačenje sa kišom prognozira za kraj sledeće sedmice.

“Upozoravamo građane da obrate pažnju na lokalne promene vremena, posebno u istočnim i južnim krajevima zemlje”, navodi se u saopštenju Republičkog hidrometeorološkog zavoda.