Connect with us

Srbija

Saveti za rashlađivanje stana bez upotrebe klima uređaja tokom letnjih vrućina

Stručnjaci preporučuju korišćenje hladnih obloga, provetravanje noću i laganu ishranu kao mere protiv visokih temperatura

Published

on

Foto Izvor:

Stručnjaci preporučuju korišćenje hladnih obloga, provetravanje noću i laganu ishranu kao mere protiv visokih temperatura

Sa porastom dnevnih temperatura iznad 35 stepeni Celzijusa, boravak u stanu bez klima uređaja postaje izazovan, upozoravaju stručnjaci. Prema njihovim preporukama, postoji nekoliko efikasnih i jednostavnih načina da se prostor rashladi bez dodatne potrošnje električne energije.

Jedna od najefikasnijih metoda je korišćenje hladnih obloga, poput mokrog peškira ili pamučne marame oko vrata, jer se na tom mestu veliki krvni sudovi nalaze blizu površine kože i time se telo brže hladi. Sličan efekat postiže se i rashlađivanjem pulsnih tačaka na telu – zglobova, unutrašnje strane laktova i gležnjeva, stavljanjem hladnih obloga ili držanjem ruku pod mlazom hladne vode nekoliko minuta. Led se ne preporučuje direktno na kožu, već umotan u tkaninu.

Kvašenje kose i temena ubrzava hlađenje organizma, dok raspršivači sa hladnom vodom mogu znatno doprineti osećaju svežine, posebno u kombinaciji sa ventilatorom. Stručnjaci savetuju da se tokom noći, kada temperature padnu, otvore prozori na suprotnim stranama stana radi prirodne ventilacije, a ujutru zatvore kako bi se sprečilo zagrevanje prostora. Ventilator, iako ne hladi vazduh kao klima uređaj, pomaže u cirkulaciji vazduha i može biti posebno efektan uz raspršivanje hladne vode.

Preporučuje se upotreba posteljine od pamuka, lana ili bambusa, kao i laganih čaršava. Dodatno, rashlađivanje posteljine ventilatorom ili hladnom oblogom ispod jastuka može olakšati san tokom toplih noći. Tokom dana, spuštanje roletni i zatvaranje zavesa, naročito termoizolacionih, sprečava dodatno zagrevanje prostorija. Stručnjaci naglašavaju i značaj lagane ishrane bogate voćem i povrćem sa visokim sadržajem vode, uz izbegavanje alkohola koji može doprineti dehidrataciji.

Kuvanje i upotrebu kuhinjskih uređaja trebalo bi odložiti za večernje sate, a tokom najtoplijeg dela dana birati hladne obroke. Primena ovih preporuka omogućava lakše podnošenje visokih temperatura čak i bez klima uređaja, uz prijatniji boravak i racionalnu potrošnju električne energije.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Srbija

Toplotni talas zahvatio Srbiju, Kikinda najtoplija sa 37 stepeni u podne

RHMZ izdao upozorenje, najviše temperature u Kikindi, Beogradu i Zrenjaninu, osveženje očekuje u sredu

Published

on

By

RHMZ izdao upozorenje, najviše temperature u Kikindi, Beogradu i Zrenjaninu, osveženje očekuje u sredu

Toplotni talas sa izuzetno visokim temperaturama nastavlja da zahvata Srbiju, a prema podacima Republičkog hidrometeorološkog zavoda, najviša izmerena temperatura tačno u podne zabeležena je u Kikindi – 37 stepeni Celzijusa. Sombor, Zrenjanin, Valjevo i Beograd pratili su sa po 36 stepeni, dok je u Beogradu jutros u 8 časova izmereno 30 stepeni, što je u tom trenutku predstavljalo najvišu temperaturu u zemlji.

Najniže temperature u Srbiji izmerene su na Kopaoniku (23 stepena), dok su Sjenica i Crni vrh zabeležili po 29 stepeni u podne. Prema najavi RHMZ, maksimalne dnevne temperature u većini mesta danas i sutra biće između 36 i 39 stepeni, a osveženje se očekuje u sredu, 1. jula, kada će temperature biti nešto niže, oko 35 stepeni, dok se od četvrtka prognoziraju vrednosti ispod 30 stepeni.

“Nastavlja se toplotni talas, posebno na području Beograda, gde se i danas i sutra očekuju veoma visoke dnevne temperature, oko 39 stepeni Celzijusa. U sredu se predviđa manji pad, ali će vreme i dalje biti veoma toplo, oko 35 stepeni, dok će od četvrtka maksimalne temperature biti ispod 30”, saopšteno je iz RHMZ.

Za utorak je najavljeno sunčano vreme, dok se na jugu zemlje tokom popodneva može očekivati kratkotrajna kiša ili pljusak. U sredu i četvrtak prognozira se nestabilno vreme sa lokalnim pljuskovima i grmljavinom, koji će u petak biti ograničeni na jug i istok Srbije. Tokom vikenda očekuje se pretežno sunčano vreme.

RHMZ upozorava da toplotni talas može doprineti povećanom riziku od izbijanja i širenja požara na otvorenom, posebno u regionima sa deficitom vlage u zemljištu i nedostatkom padavina iz prethodnog perioda.

Pročitaj još

Srbija

Ministarstvo građevinarstva apeluje na primenu mera zaštite tokom visokih temperatura

Nadležni upozoravaju poslodavce da prilagode rad na otvorenom zbog najavljenih vrućina iznad 36 stepeni Celzijusa

Published

on

By

Nadležni upozoravaju poslodavce da prilagode rad na otvorenom zbog najavljenih vrućina iznad 36 stepeni Celzijusa

Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture uputilo je danas apel svim poslodavcima i zaposlenima u građevinskom sektoru da tokom predstojećih dana, zbog najavljenih ekstremnih vrućina, striktno primenjuju propisane mere bezbednosti i zdravlja na radu. Prema zvaničnom saopštenju, mere su posebno važne kada temperatura vazduha prelazi 36 stepeni Celzijusa, naročito između 11 i 16 časova.

Ministarstvo podseća da je u takvim uslovima neophodno sprovoditi organizacione, tehničke i zdravstvene mere zaštite, u skladu sa smernicama koje je izradila Uprava za bezbednost i zdravlje na radu Ministarstva za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja. Osnovna preporuka je da se rad organizuje tako da se smanji izloženost radnika visokim temperaturama, da se obezbede češće pauze, dovoljne količine vode i bezalkoholnih napitaka, kao i prostor za odmor zaštićen od direktnog sunčevog zračenja.

U saopštenju se naglašava da su ekstremno visoke temperature ozbiljan rizik po zdravlje zaposlenih, sa mogućim posledicama kao što su toplotna iscrpljenost i toplotni udar. Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture ističe da su bezbednost i očuvanje zdravlja zaposlenih zajednička odgovornost svih učesnika u procesu rada i da je dosledna primena mera zaštite od posebnog značaja u periodima ekstremnih vremenskih uslova.

“Važno je da se rad organizuje tako da radnici budu što manje izloženi visokim temperaturama, uz češće pauze i dovoljno osveženja”, navodi se u zvaničnoj izjavi Ministarstva građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture.

Pročitaj još

Srbija

Curenje amonijaka iz hladnjače u Guči, sedmoro zatražilo medicinsku pomoć

Nadležne službe sprovele merenja, preliminarno utvrđeno da nema štetnih čestica u vazduhu

Published

on

By

Nadležne službe sprovele merenja, preliminarno utvrđeno da nema štetnih čestica u vazduhu

U noći između subote i nedelje došlo je do curenja amonijaka iz hladnjače u centru Guče, saopšteno je iz opštine Lučani. Incident se dogodio kada je popustio sigurnosni ventil, a prema navodima predsednika opštine Milije Milenkovića, iscurilo je oko 500 litara amonijaka.

Nadležne službe su odmah reagovale i kvar je brzo saniran. Na lice mesta su izašli Republički ekološki inspektor i predstavnici Instituta za javno zdravlje Batut, koji su izvršili proveru kvaliteta vazduha. Preliminarni rezultati merenja, završeni sinoć oko 22 časa, pokazuju da nema prisustva amonijaka ni drugih štetnih čestica u vazduhu, a zvaničan izveštaj se očekuje tokom dana.

“Nakon završenog merenja, preliminarni rezultati pokazuju da nema prisustva amonijaka ni ostalih štetnih čestica u vazduhu. Možemo reći da je vazduh u Guči bezbedan”, izjavio je Milenković.

Troje zaposlenih u hladnjači i četvoro meštana iz neposredne blizine zatražili su lekarsku pomoć, a šestoro je upućeno u Opštu bolnicu u Čačku na opservaciju. Prema rečima Milenkovića, ustanovljeno je da nema težih posledica i svi su vraćeni kući.

U toku je istraga sa ciljem utvrđivanja uzroka akcidenta i eventualnih propusta. Više informacija biće poznato u narednim danima.

Pročitaj još

U Trendu