Connect with us

Srbija

Pomeranje sata može povećati rizik od infarkta i šloga kod hroničnih bolesnika

Stručnjaci upozoravaju na posledice smanjenog sna nakon prelaska na letnje računanje vremena

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Stručnjaci upozoravaju na posledice smanjenog sna nakon prelaska na letnje računanje vremena

Prelazak na letnje računanje vremena, koji počinje u noći između subote i nedelje, može imati ozbiljne posledice na zdravlje, posebno kod osoba sa hroničnim bolestima srca. Kako navode stručnjaci, pomeranje sata za jedan čas unapred utiče na ritam spavanja, što može dovesti do povećanog rizika od srčanog udara i šloga.

Prema rečima kardiologa dr Petra Otaševića, procenjuje se da postoji 5 do 10 odsto veća verovatnoća za infarkt u periodu smanjenog sna koji nastaje usled promene vremena. Telo je naviknuto na ustaljen bioritam, a manjak sna doživljava kao šok koji može izazvati lučenje hormona odgovornog za povišenje krvnog pritiska i ubrzanje rada srca.

“Rizik svakako jeste povišen, ali procenti variraju u zavisnosti od studija. Organizam prati određene ritmove i navike, i navikao je da se budi i spava u isto vreme”, izjavio je dr Otašević. Poseban oprez preporučuje se osobama koje već imaju kardiovaskularne bolesti, kao i meteoropatama.

Većina građana može očekivati samo blagu pospanost, malaksalost i smanjenu koncentraciju nekoliko dana nakon pomeranja sata. Međutim, ovakvo stanje može biti posebno opasno za vozače, zbog povećanog rizika od saobraćajnih nezgoda. “Moramo biti pažljiviji u saobraćaju, poštovati propise i pripremiti telo nekoliko dana ranije tako što ćemo ići 20 do 30 minuta ranije na spavanje. Ako to niste uradili, pokušajte da u subotu legnete sat vremena ranije”, savetuje dr Otašević.

Stručnjaci preporučuju da se tokom ovog perioda posebna pažnja obrati na dovoljan i kvalitetan san, kako bi se izbegle negativne posledice po zdravlje.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Srbija

Srbija beleži ubrzano zagrevanje, leto 2026. donosi više tropskih dana

Republički hidrometeorološki zavod upozorava na temperature iznad proseka, klimatolog Vladimir Đurđević objašnjava posledice

Published

on

By

Republički hidrometeorološki zavod upozorava na temperature iznad proseka, klimatolog Vladimir Đurđević objašnjava posledice

Prema najavama Republičkog hidrometeorološkog zavoda, predstojeće leto od 1. juna do 31. avgusta 2026. godine u Srbiji biće toplije od višegodišnjeg proseka, sa odstupanjem srednje temperature do 1 stepen Celzijusa. Očekuje se povećan broj tropskih dana u nižim predelima, između 35 i 55, dok će prosečne sezonske temperature vazduha biti od 21 do 25 stepeni Celzijusa, a u višim predelima od 13 do 18 stepeni.

Klimatolog Vladimir Đurđević ističe da se Srbija zagreva brže od globalnog proseka i da je prosečna godišnja temperatura već viša za više od 1,8 stepeni Celzijusa u odnosu na predindustrijsko doba. On upozorava da rast globalne temperature izaziva češće toplotne talase, duže sušne periode, intenzivnije pljuskove i povećava pritisak na vodne resurse, poljoprivredu i zdravlje ljudi.

„Kada je planeta toplija za 1 stepen, to znači da će biti više ekstremnih klimatskih događaja. Suše, šumski požari, ekstremne padavine i poplave postaju izraženiji, a štete su veće. Definitivno će nam biti manje ugodno na planeti“, ocenio je Đurđević. On navodi da, ukoliko se ne preduzmu mere za smanjenje emisija gasova sa efektom staklene bašte, temperatura bi do 2065. godine mogla porasti za 2 stepena, a do kraja veka i do 4 stepena Celzijusa.

RHMZ najavljuje da će jul 2026. godine doneti izražene toplotne talase i temperature iznad višegodišnjeg proseka, sa mogućim kratkotrajnim osveženjima usled povremenih pljuskova. Ukupna količina padavina tokom leta neće značajnije odstupati od proseka.

Stručnjaci ističu da probijanje globalne granice zagrevanja od 1,5 stepeni Celzijusa, uspostavljene Pariskim sporazumom, za Srbiju znači da će sadašnji ekstremi postati uobičajeni i da je potrebno preduzeti mere prilagođavanja i zaštite stanovništva i infrastrukture.

Pročitaj još

Srbija

Spasovdanska litija održana u Beogradu uz prisustvo patrijarha Porfirija

Patrijarh Porfirije predvodio litiju od Vaznesenjske crkve do Hrama Svetog Save povodom gradske slave

Published

on

By

Patrijarh Porfirije predvodio litiju od Vaznesenjske crkve do Hrama Svetog Save povodom gradske slave

Spasovdanska litija održana je danas ulicama Beograda povodom gradske slave, a predvodio ju je patrijarh srpski Porfirije. Molitveni hod započeo je u večernjim časovima kod Vaznesenjske crkve, a završio se u Hramu Svetog Save na Vračaru, gde je služen moleban u prisustvu velikog broja građana, saopšteno je iz Srpske pravoslavne crkve.

Patrijarh Porfirije je u svojoj besedi istakao da je Beograd danas molitveno srce srpskog naroda i naglasio simboliku litije kao živog koraka vere, nade i ljubavi. “Ulice Beograda nisu samo putevi kojima prolazimo, već putevi kojima zajedno hodimo Bogu”, poručio je patrijarh.

U besedi je dodao da litija nije obična šetnja, već živa molitva Srpske pravoslavne crkve, i naglasio prisustvo Pojasa Presvete Bogorodice kao posebnu blagodet za sve vernike. “Naš život treba da bude opredeljenje za Hrista i utemeljen na vrednostima Jevanđelja, a jedini zakon koji nas određuje treba da bude reč Hristova”, istakao je Porfirije.

Litiju su, pored patrijarha Porfirija, predvodili i iguman Manastira Vatoped arhimandrit Jefrem, kao i brojni predstavnici Srpske pravoslavne crkve. Povorka je krenula nešto posle 19.00 časova od Vaznesenjske crkve ka Hramu Svetog Save, gde je održana centralna molitva.

Događaj je obeležen velikim odzivom građana i pojačanim prisustvom crkvenih i gradskih zvaničnika. Kako je saopšteno, litija je prošla mirno i bez incidenata, dok je policija obezbeđivala trasu povorke.

Pročitaj još

Srbija

U Paraćinu počeo 12. kup ‘Svetozara Gligorića’ uz učešće 20 ekipa

Turnir organizovan u hotelu ‘Prestiž’, otvoren povlačenjem prvog poteza od strane predsednika Šahovskog saveza Srbije

Published

on

By

Turnir organizovan u hotelu ‘Prestiž’, otvoren povlačenjem prvog poteza od strane predsednika Šahovskog saveza Srbije

U Paraćinu je danas, u hotelu ‘Prestiž’, svečano otvoren 12. kup ‘Svetozara Gligorića’ u organizaciji Šahovskog saveza Srbije. Na turniru učestvuje 12 ekipa u open konkurenciji i 8 ekipa u sekciji šahistkinja, a takmičenje će trajati od 21. do 24. maja. Predsednik Šahovskog saveza Srbije, Andrija Jorgić, obratio se prisutnima na otvaranju i povukao prvi potez, čime je zvanično započeo turnir.

‘Želim svim učesnicima puno uspeha i dobrih rezultata. Nije slučajno da na 12. kupu imamo 12 ekipa u open konkurenciji. Drago mi je da početak ovog turnira pada na veliki dan, Spasovdan. Šahovski savez Srbije razmatra mogućnost da od sledeće godine ženska konkurencija dobije svoj kup, koji bi nosio ime po Milunki Lazarević’, izjavio je Jorgić.

Glavni sudija turnira, Saša Jevtić, istakao je da se takmičenje četvrtu godinu zaredom održava u Paraćinu. ‘Ponovo smo dobili poverenje Šahovskog saveza Srbije da organizujemo ovo takmičenje. Paraćin je postao prepoznatljiv po dobroj organizaciji i kao šahovski grad, jer se svake godine ovde održava nekoliko važnih takmičenja’, rekao je Jevtić. Turnir se igra po švajcarskom sistemu u pet kola tokom četiri dana.

Pročitaj još

U Trendu