Connect with us

Vesti

NE IGNORIŠITE SIGNALE KOJE VAM TELO ŠALJE: Ovih 7 simptoma mnogi pripisuju umoru, a mogu ukazivati na nešto mnogo ozbiljnije

Objavljeno pre

2 сата

,

adult, annoyed, blur, burnout, concentration, facial expression, frustrated, girl, indoors, sitting, stress, stressed, woman, working, stress, stress, stress, stress, stress, stressed Pexels

Umor je jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ignorišu promene koje primećuju u svom organizmu. Nakon napornog dana, manjka sna ili stresnog perioda, sasvim je normalno osećati iscrpljenost. Međutim, ako se određeni simptomi ponavljaju, traju duže vreme ili postaju izraženiji, ne bi ih trebalo automatski pripisivati samo umoru.

Stručnjaci upozoravaju da uporan osećaj iscrpljenosti ponekad može biti povezan sa različitim zdravstvenim stanjima, zbog čega je važno obratiti pažnju na celokupnu sliku.

1. Stalni umor iako dovoljno spavate

Ako redovno spavate dovoljno, ali se i dalje budite iscrpljeni i tokom dana imate potrebu za odmorom, uzrok ne mora biti samo stres ili naporan životni ritam.

Takav osećaj može biti povezan sa nedostatkom određenih nutrijenata, problemima sa štitnom žlezdom, poremećajima sna ili drugim zdravstvenim problemima. Ukoliko traje nedeljama, razgovor sa lekarom može pomoći da se pronađe pravi uzrok.

2. Česte glavobolje

Povremena glavobolja može biti posledica nedostatka sna, dehidratacije ili napetosti. Ipak, glavobolje koje se često ponavljaju, menjaju karakter ili postaju sve intenzivnije ne treba dugo ignorisati.

Posebno je važno potražiti medicinski savet ako se glavobolja pojavi iznenada i veoma je jaka ili je praćena drugim neuobičajenim simptomima.

3. Vrtoglavica i osećaj slabosti

„Samo sam umoran“ često je objašnjenje za vrtoglavicu ili slabost. Međutim, ovi simptomi mogu imati različite uzroke, od nedovoljnog unosa tečnosti i hrane do anemije, niskog krvnog pritiska ili drugih stanja.

Ako se vrtoglavice učestalo javljaju ili ometaju svakodnevne aktivnosti, korisno je proveriti sa lekarom šta ih izaziva.

4. Lupanje ili ubrzan rad srca

Nakon fizičkog napora, stresa ili velike količine kofeina moguće je da osetimo ubrzan rad srca. Problem nastaje kada se takve epizode javljaju često, bez očiglednog razloga, ili su praćene slabošću, vrtoglavicom, bolom u grudima ili otežanim disanjem.

U tim situacijama ne treba pretpostaviti da je u pitanju običan umor.

5. Promene raspoloženja i koncentracije

Umor može učiniti da budemo razdražljivi, zaboravni i manje koncentrisani. Ali ako problemi sa koncentracijom, raspoloženjem ili motivacijom traju duže vreme, moguće je da postoji i drugi razlog.

Hronični stres, problemi sa snom i određena zdravstvena stanja mogu se manifestovati upravo kroz promene koje na prvi pogled deluju kao obična iscrpljenost.

6. Neobjašnjive promene telesne težine

Gubitak ili dobijanje kilograma bez promene u ishrani i fizičkoj aktivnosti nešto je na šta treba obratiti pažnju.

Ako se promena telesne težine pojavi zajedno sa izraženim umorom, promenama apetita, žeđi ili drugim simptomima, lekar može proceniti da li su potrebne dodatne analize.

7. Kratak dah i smanjena izdržljivost

Ako se ranije uobičajena fizička aktivnost odjednom čini mnogo težom, a javlja se i osećaj nedostatka vazduha, nije dobro automatski zaključiti da je razlog samo „loša kondicija“.

Kratak dah može imati različite uzroke, a naročito zahteva pažnju ako se javlja u mirovanju ili zajedno sa bolom u grudima, nesvesticom ili izraženom slabošću.

Kada je vreme da se obratite lekaru?

Jedan izolovan simptom najčešće nije dovoljan da ukaže na određenu bolest. Mnogo je važnije koliko dugo traje, koliko često se ponavlja i da li se istovremeno pojavljuju drugi simptomi.

Ako umor traje duže vreme, pogoršava se ili značajno utiče na svakodnevni život, razgovor sa lekarom je najbolji način da se utvrdi uzrok.

Posebno ne treba odlagati pomoć ako se pojave jak bol u grudima, ozbiljno otežano disanje, nesvestica, iznenadna slabost ili drugi nagli i ozbiljni simptomi.

Važno je imati na umu da isti simptom može imati veliki broj različitih uzroka i da se na osnovu simptoma samostalno ne može postaviti dijagnoza. Zato je kod upornih ili zabrinjavajućih tegoba najbezbednije potražiti stručni savet.

Povezano
Pročitaj još

Srbija

NIS ponovo traži licencu za rad: Šta znači čekanje odluke OFAK-a za tržište

Kompanija NIS podnela je novi zahtev američkom OFAK-u za licencu, dok aktuelna dozvola ističe 28. avgusta.

Objavljeno pre

3 минута

,

август 21, 2026

Objavio:

NIS ponovo traži licencu za rad: Šta znači čekanje odluke OFAK-a za tržište – novi zahtev za licencu za operativni rad

Kompanija NIS podnela je novi zahtev američkom OFAK-u za licencu, dok aktuelna dozvola ističe 28. avgusta.

Naftna industrija Srbije (NIS) podnela je danas novi zahtev za licencu za operativni rad u Kancelariji za kontrolu strane imovine Ministarstva finansija SAD (OFAC). Kako je saopšteno, ovaj korak je neophodan jer aktuelna licenca, koja omogućava kompaniji nastavak ključnih aktivnosti, ističe 28. avgusta. Novi zahtev ima za cilj da omogući NIS-u nesmetano obavljanje poslova, što je od značaja za stabilno snabdevanje domaćeg tržišta naftnim derivatima.

Prema saopštenju kompanije, zahvalnost je upućena svim institucijama, domaćim i inostranim, koje podržavaju napore za neometano poslovanje NIS-a. Kompanija ističe da je kontinuitet u radu važan kako bi se obezbedilo uredno snabdevanje potrošača na srpskom tržištu.

Novi zahtev za licencu za operativni rad

Licenca izdata od strane OFAC-a omogućava NIS-u preradu sirove nafte i druge ključne aktivnosti. Njeno važenje do 28. avgusta čini ishod novog zahteva izuzetno bitnim za poslovanje kompanije i energetsku stabilnost Srbije. U objavi na svom sajtu, NIS naglašava značaj saradnje sa svim relevantnim institucijama.

Takođe, kako je ranije objavljeno, mađarska kompanija MOL je dobila produženje licence od OFAC-a do istog datuma, što im omogućava nastavak pregovora o kupovini ruskog većinskog udela u Naftnoj industriji Srbije a.d. Ova informacija dodatno osvetljava širu sliku regionalnih energetskih tokova i važnosti odluka regulatornih tela.

Uticaj odluke OFAK-a na tržište i kompaniju

Zbog većinskog ruskog vlasništva, NIS se od oktobra prošle godine nalazi pod sankcijama Sjedinjenih Američkih Država. U tom kontekstu, odluka OFAC-a o novoj licenci biće od presudnog značaja za nastavak operativnog rada kompanije. Pre svega, pozitivna odluka bi značila nastavak stabilnog snabdevanja i sigurnost za domaće potrošače.

U međuvremenu, NIS naglašava važnost podrške koju dobija i navodi da je reč o kompaniji od ključnog značaja za tržište Srbije. Konačno, razvoj situacije zavisiće od odluke američkog regulatora, što domaća i regionalna javnost pažljivo prati.

Pročitaj još

Srbija

Sveti apostol Matija: Šta znači praznik za one koji imaju dugove

Srpska pravoslavna crkva 22. avgusta obeležava praznik apostola Matije, dan poznat po narodnim običajima vezanim za dugove.

Objavljeno pre

8 минута

,

август 21, 2026

Objavio:

Sveti apostol Matija: Šta znači praznik za one koji imaju dugove – praznik Svetog apostola Matije

Srpska pravoslavna crkva 22. avgusta obeležava praznik apostola Matije, dan poznat po narodnim običajima vezanim za dugove.

Vernici Srpske pravoslavne crkve sutra, 22. avgusta, obeležavaju praznik posvećen Svetom apostolu Matiji. Ovaj praznik posebno je poznat među narodom kao dan kada se, prema starim verovanjima, ne bi trebalo ostavljati nerešene dugove. Prema predanju, svetac se često povezuje sa novcem i obavezama, pa tradicija nalaže da se na njegov dan razmisli o ispunjenju finansijskih obaveza.

Praznik Svetog apostola Matije: značaj i narodni običaji

Sveti apostol Matija bio je jedan od Hristovih učenika i izabran je da popuni prazno mesto među Dvanaestoricom, nakon izdaje i smrti Jude Iskariotskog. Rođen je u Vitlejemu, iz Judinog plemena, a još od detinjstva učio je Božji zakon u Jerusalimu kod Svetog Simeona Bogoprimca. Kada je čuo Hristovu propoved i video njegova čuda, Matija je postao jedan od njegovih učenika. Na početku je pripadao Sedamdesetorici apostola, a njegov život se promenio nakon Hristovog Vaznesenja.

Apostoli su, prema Delima apostolskim, izabrali Matiju tako što su se molili Bogu i bacili kocku. Kocka je pala na Matiju, koji je tada pridružen jedanaestorici apostola. Prema crkvenom predanju, ostatak života proveo je propovedajući hrišćansku veru i stradao mučeničkom smrću.

Zašto se praznik Svetog apostola Matije povezuje sa dugovima

Praznik Svetog Matije svake godine pada tokom Gospojinskog posta, koji traje od 14. do 28. avgusta i posvećen je Presvetoj Bogorodici. Gospojinski post je najkraći od četiri velika višednevna posta, ali i veoma strog. Vernici se tokom ovog perioda uzdržavaju od mrsne hrane, ali i podsećaju da su molitva, smirenje i dobra dela važniji od samog jelovnika.

U narodnoj tradiciji, praznik Svetog Matije posebno je značajan za one koji imaju dugove. Smatra se da je ovaj dan pogodan da se podsete na finansijske obaveze i, ukoliko je moguće, izmirite dugove. Osim toga, veruje se da nije dobro odlagati rešavanje obaveza, naročito novčanih, baš na dan Svetog Matije.

Pored toga, praznik je prilika za molitvu i razmišljanje o poštovanju obaveza, ali i za pokazivanje smirenja i dobrih dela tokom posta. Takođe, vernici se podsećaju da su iskrenost i ispunjavanje datih obećanja važne vrednosti koje Sveti Matija simbolizuje.

Bogata simbolika praznika i saveti za vernike

Mnogi vernici koriste praznik Svetog apostola Matije kao priliku da razmisle o svojim obavezama, ne samo finansijskim. Takođe, ovaj dan je podsećanje na važnost duhovnog života i odnosa prema drugima. Dok traje Gospojinski post, vernici su pozvani da se uzdrže od loših misli i postupaka, ali i da pokažu milosrđe prema onima kojima je pomoć potrebna.

Na kraju, praznik Svetog apostola Matije ostaje dan posebnog poštovanja u pravoslavnom kalendaru, sa bogatom simbolikom i tradicijom koja podseća na važne životne vrednosti. Kako se navodi u crkvenom predanju i narodnim običajima, poštovanje obaveza i iskrenost prema drugima deo su nasleđa koje ovaj praznik čuva.

Pročitaj još

Svet

Kompanije optužene za uništavanje miliona knjiga radi AI treninga

Javne grupe traže od FTC-a da istraži prakse AI kompanija koje ugrožavaju dostupnost knjiga.

Objavljeno pre

32 минута

,

август 21, 2026

Objavio:

Kompanije optužene za uništavanje miliona knjiga radi AI treninga – uništavanje knjiga AI

Javne grupe traže od FTC-a da istraži prakse AI kompanija koje ugrožavaju dostupnost knjiga.

Optužbe protiv AI kompanija

Više od desetak grupa za javni interes i zaštitu potrošača pozvalo je Federalnu trgovinsku komisiju (FTC) da istraži vodeće razvijaoce veštačke inteligencije zbog navodnog kupovina, skeniranja i uništavanja knjiga koje koriste za obuku svojih modela. Ove prakse, kako tvrde organizacije, predstavljaju ‘destruktivno’ i antikonkurentno ponašanje. Demand Progress Education Fund, Consumer Federation of America i Institute for Local Self-Reliance, među ostalima, izrazili su zabrinutost da bi ove prakse mogle otežati javnosti i drugim AI kompanijama pristup neophodnim izvornim materijalima.

Zabrinutost zbog uništavanja fizičkih kopija

Grupacije tvrde da AI kompanije kupuju knjige u velikim količinama, digitalizuju ih za obuku svojih aplikacija, a zatim uništavaju fizičke kopije. U nekim slučajevima, uništene knjige su među poslednjim preostalim primerima originalnih dela. Takve prakse ‘skupljanja i uništavanja’, kako ih kritičari nazivaju, mogu učiniti teže dostupnim esencijalni izvorni materijal, navode grupe. Uništavanje knjiga takođe bi moglo predstavljati nepošten metod konkurencije prema Odeljku 5 Zakona o FTC, koji zabranjuje nepoštene ili obmanjujuće akte ili prakse u trgovini, tvrde oni.

Pravni okvir i odgovor kompanija

Grupacije su zatražile od FTC-a da utvrdi obim prakse i koliko knjiga koje su uništene predstavljaju poslednje primerke dela. Takođe citiraju tužbu za autorska prava iz avgusta 2024. godine koju je pisac Andrea Bartz podnela protiv AI razvojnog programera Anthropic, optužujući ih za sticanje, skeniranje i odbacivanje miliona štampanih knjiga. U 2025. godini, sudija je presudio da Anthropicovo korišćenje legalno kupljenih knjiga za obuku njihovog AI modela, Claude, nije prekršilo zakon o autorskim pravima.

Pročitaj još

U Trendu