Ako ste ikada pažljivo gledali košarkašku utakmicu, verovatno ste primetili da mnogi igrači imaju zalepljene prste, šake ili zglobove. Na prvi pogled deluje da je reč isključivo o zaštiti od povrede, ali traka može imati nekoliko različitih uloga.
Najčešće se koristi kao dodatna podrška prstu ili zglobu, posebno kod igrača koji su ranije imali povredu ili osećaju nestabilnost tokom igre.
Zaštita od novih povreda
Košarka je sport u kojem su prsti veoma izloženi. Lopta velikom brzinom prolazi kroz šake, a do kontakta dolazi gotovo u svakom napadu i odbrani.
Prilikom hvatanja lopte prst može da se savije u neprirodnom položaju, a upravo tada može doći do uganuća ili druge povrede.
Traka može da ograniči određene pokrete i pruži dodatnu stabilnost, naročito prstima koji su već bili povređivani.
„Buddy taping“ – kada se prst spaja sa susednim
Jedna od tehnika koju sportisti koriste jeste takozvano povezivanje dva prsta trakom. Povređeni ili osetljiviji prst tada se pričvrsti uz susedni.
Na taj način zdraviji prst može da pruži dodatnu podršku i pomogne u ograničavanju neželjenih pokreta.
Ova tehnika se, međutim, ne koristi za svaku povredu i način postavljanja trake zavisi od problema koji sportista ima.
Traka može pomoći i kod žuljeva i kože
Osim zaštite zglobova, traka može smanjiti trenje na određenim delovima šake i zaštititi kožu od iritacije.
Kod profesionalnih igrača koji svakodnevno treniraju, sitne iritacije mogu postati veoma neprijatne, pa traka može biti jednostavno rešenje za zaštitu određenog dela prsta.
Psihološki efekat takođe postoji
Kod nekih sportista traka ima i psihološku ulogu. Ako je igrač ranije povredio određeni prst, dodatna stabilizacija može mu pružiti osećaj sigurnosti kada ponovo izađe na teren.
To ne znači da sama traka sprečava sve povrede, već da može biti deo šire pripreme i zaštite.
Zašto neki igrači imaju traku čak i kada nisu povređeni?
Košarkaši često koriste traku preventivno ili zato što im odgovara osećaj dodatne stabilnosti.
Ipak, važno je da traka ne bude previše čvrsto postavljena. Ako izaziva utrnulost, promenu boje kože, jak pritisak ili bol, treba je odmah ukloniti.
Dakle, traka na prstima košarkaša nije samo „ukras“ niti automatski znak ozbiljne povrede. Ona može služiti za stabilizaciju, zaštitu kože, smanjenje neželjenih pokreta i dodatni osećaj sigurnosti tokom igre.
