Pevačica je iskreno govorila o iskustvu sa napadima panike tokom karijere, uz podršku porodice i povratak normalnom životu
Slavica Ćukteraš, poznata pevačica, otvoreno je progovorila o svojoj borbi sa anksioznim napadima koji su značajno uticali na njen život. U intervjuu je priznala da je tokom perioda velike popularnosti doživela psihički krah i da su je napadi panike potpuno izolovali od svakodnevnice. Zbog toga je, kako kaže, dve godine izbegavala čak i odlazak u prodavnicu.
Anksiozni napadi i izolacija: život pod teretom straha
Prvo iskustvo sa anksioznim napadima dogodilo se Slavici Ćukteraš u Las Vegasu dok je bila sa kolegama iz muzičkog takmičenja. Prema njenim rečima, sve se odigralo iznenada, a simptomi su bili toliko snažni da je pomislila da umire. Iako su lekari tvrdili da je zdrava, osećaj straha i fizičke nelagodnosti nije prestajao. „To je išlo jako brzo, upala sam u jednu veliku mašinu koja uopšte nije bila dobra tada za moje godine. Sa mojih 18 godina, ja sam tada bila dete koje sa 18 ništa ne zna iako sam ja mislila da znam sve. Izdržavala sam to junački, a onda sam u 20-21. godini imala veliki psihički krah“, objasnila je Slavica.
Podrška porodice i povratak svakodnevici
Slavica je istakla da je, zahvaljujući podršci porodice, posebno majke, uspela da napravi prve korake ka oporavku. Strah je bio toliko intenzivan da je izlazak iz kuće predstavljao pravi izazov. „Sećam se kada me je mama izvodila iz kuće, ja žmurim i pokušavam da ostanem napolju, ali toliko mi se krivi zvuk u ušima u glavi, usta se suše, ne pomaže ni voda ni ništa,“ prisetila se pevačica. Kroz rad na sebi i stručnu pomoć, počela je da razume uzroke svojih strahova i da se suočava sa njima.
Prevazilaženje krize i važnost mentalnog zdravlja
Iako je uspela da prevaziđe najteže trenutke, Slavica priznaje da se anksiozni napadi povremeno vraćaju. Posebno emotivan trenutak doživela je kada se tokom jednog dana suočila sa dva napada, jednom i u prisustvu ćerke. Ipak, naučila je da prepozna signale i da ne dozvoli da je osećanja preplave. „Ništa na ovom svetu ne postoji važnije nego naše mentalno zdravlje“, poručila je Slavica Ćukteraš, ističući koliko je važno slušati sebe i brinuti o sopstvenom stanju.
