Connect with us

Estrada

NIJE SVE U ESTETSKIM TRETMANIMA: Neda Ukraden otkrila zbog čega je fizička aktivnost ključ njene figure (FOTO)

Pevačica Neda Ukraden ističe važnost vežbanja i redovne brige o telu, te otkriva deo svoje rutine koja joj pomaže da ostane u formi.

Objavljeno pre

,

NIJE SVE U ESTETSKIM TRETMANIMA: Neda Ukraden otkrila zbog čega je fizička aktivnost ključ njene figure (FOTO) – Neda Ukraden fizička aktivnost Foto Izvor: Ustupljene fotografije/privatna arhiva

Pevačica Neda Ukraden ističe važnost vežbanja i redovne brige o telu, te otkriva deo svoje rutine koja joj pomaže da ostane u formi.

Neda Ukraden važi za jednu od najnegovanijih dama na domaćoj estradi. Pevačica je nedavno otkrila kako fizička aktivnost igra ključnu ulogu u njenoj svakodnevici. Mnogi su se pitali u čemu je tajna njene vitke linije i energičnog nastupa, a ona je sada dala konkretan odgovor.

Fizička aktivnost kao osnova dobrog izgleda

Osim što bira elegantne modne kombinacije, Neda Ukraden naglašava da odlazak u estetske salone nije dovoljan za održavanje savršene figure. Pre svega, redovno vežbanje i istezanje su, kako kaže, sastavni deo njenog načina života. Posao pevačice podrazumeva duga putovanja, nastupe do kasno u noć i nošenje visokih potpetica, što dodatno opterećuje telo.

Neda Ukraden: Vežbe su deo moje rutine

“Ja vodim računa o sebi u smislu da radim vežbe. Ja, recimo, vozim po sedam, osam, devet sati, nosim štikle od 15 centimetara, dobro, ove sad koje nosim su malo manje, i pevam, recimo, do tri ujutru. Pa to je i prva i druga i treća smena. Ne može se samo ići po estetskim salonima i zatezati i utezati. Treba i tu kičmu i ostale delove tela istegnuti, koji se ukoče od sedenja i tako dalje”, otkrila je pevačica. Osim toga, Neda Ukraden često ističe da je disciplina ključ uspeha, kako na sceni, tako i u privatnom životu. Na fotografijama iz privatne arhive vidi se koliko joj je važno da zadrži mladalački duh i vitalnost.

Redovna briga o telu kao dugoročna investicija

Mnogi fanovi komentarišu njen izgled i energiju, naglašavajući da je ona primer kako fizička aktivnost doprinosi opštem zdravlju. Dugogodišnja karijera i stalna posvećenost sebi pokazali su da negovan izgled dolazi iz navika i pažnje koju posvećujemo svom telu. Na taj način, Neda Ukraden šalje poruku da fizička aktivnost nije samo trenutni trend, već važan deo svakodnevnog života.

Pročitaj još

Estrada

NIJE SVE U MATERIJALNOM, OVO JE NJIHOVO PRAVILO: Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević o porodici i vaspitanju ćerke (FOTO)

Poznati par otvoreno govori o važnosti porodične harmonije, podršci najbližih i principima koje neguju u odgajanju ćerke Nine.

Objavljeno pre

,

Objavio:

NIJE SVE U MATERIJALNOM, OVO JE NJIHOVO PRAVILO: Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević o porodici i vaspitanju ćerke (FOTO)

Poznati par otvoreno govori o važnosti porodične harmonije, podršci najbližih i principima koje neguju u odgajanju ćerke Nine.

Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević godinama važe za jedan od najskladnijih parova na domaćoj sceni. Njihova posvećenost porodici i zajednički stavovi o vaspitanju ćerke često su tema javnosti. Fokus keyphrase “Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević” jasno oslikava kako su izgradili odnos zasnovan na iskrenosti, podršci i sličnim životnim principima.

Porodična pravila i vrednosti u svakodnevnom životu

Par ističe da je temelj uspeha u braku prihvatanje partnera sa svim njegovim osobinama. Jelena Tomašević smatra da je važno biti ono što jeste kako bi ljubav bila iskrena i trajna. Dodatno, naglašava da slični pogledi na život olakšavaju zajednički put i smanjuju potrebu za kompromisima. Ivan Bosiljčić deli njeno mišljenje i ističe koliko je bitno da postoje kompatibilnost karaktera i ljubav među partnerima. Prema njegovim rečima, razlike između muškarca i žene lakše se prevazilaze kada je odnos temeljen na međusobnom razumevanju.

Podrška porodice i važnost zajedničkog vremena

Rođenje ćerke Nine za poznati par predstavlja najlepši blagoslov. Jelena je istakla koliko je njihova ćerka unela radost i dodatno učvrstila njihovu vezu. “Nina je najlepši blagoslov koji nam se desio i svakako je ona najsvetliji deo naših života. Ono što, pored deteta, umnožava ljubav jesu iskrenost u odnosu, mnogo kvalitetnih razgovora, podrška i oslonac u svim teškim životnim trenucima”, naglasila je pevačica. S druge strane, Ivan Bosiljčić smatra da podrška najbližih ima ključnu ulogu u stabilnosti porodice. On navodi da su u odgajanju ćerke veoma važni i bake, kao i dugogodišnji prijatelji i kumovi. “Naše majke nam neizmerno znače u odgajanju deteta. Takođe, naši kumovi su naši najbliži prijatelji već decenijama, tako da imamo na koga da se oslonimo i s kim da delimo život”, rekao je glumac.

Principi pri izboru profesionalnih angažmana

Par je otkrio i koje pravilo ih vodi kada prihvataju nove poslovne ponude, pogotovo one koje zahtevaju duža odsustva. Njihov porodični dogovor je da, kada god je moguće, ne provode dugo razdvojeni ili da na poslovna putovanja idu zajedno. “Naš porodični dogovor koga se čvrsto držimo jeste da, ukoliko nije neophodno, nema predugih razdvajanja ili kad god je moguće, da idemo svi zajedno na poslovne puteve. To je istovremeno i jasan parametar po kome prihvatamo poslove. Naročito u inostranstvu. Moj stav je da bi naš odnos s decom trebalo da bude prioritet, jer džaba kasnije novac za skupe školarine ili još jedan stan koji ste zaradili za svoje dete ako ono nije ponelo dovoljno ljubavi iz kuće”, rekli su ranije u intervjuu za magazin Story.

Stabilnost i zajedništvo kao ključ uspeha

Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević kroz iskrene izjave pokazuju da je u njihovom odnosu prioritet ljubav, razumevanje i podrška. Njihova svakodnevica oslanja se na porodične vrednosti i podršku najbližih, dok profesionalne odluke usklađuju sa potrebama porodice. Fokus keyphrase “Ivan Bosiljčić i Jelena Tomašević” jasno je vidljiv u načinu na koji žive i odgajaju ćerku, čuvajući harmoniju i zajedništvo kao osnovu sreće.

Pročitaj još

Estrada

BORBA KOJA TRAJE GODINAMA: Samir Ramović o životu nakon napuštanja supruge i borbi za zdravlje (FOTO) (VIDEO)

Samir Ramović otvoreno je govorio o teškim trenucima kroz koje je prošao, uključujući zdravstvene probleme i brigu o deci.

Objavljeno pre

,

Objavio:

BORBA KOJA TRAJE GODINAMA: Samir Ramović o životu nakon napuštanja supruge i borbi za zdravlje (FOTO) (VIDEO)

Samir Ramović otvoreno je govorio o teškim trenucima kroz koje je prošao, uključujući zdravstvene probleme i brigu o deci.

Samir Ramović, bivši učesnik Elite 7 i pevač, ponovo se našao u centru pažnje zbog ispovesti o izazovima kroz koje prolazi. Na svom Instagram profilu, podelio je detalje o životu nakon što ga je supruga napustila i ostavila mu decu koja boluju od autizma. Pored toga, Samir je pre dve godine vodio tešku borbu za zdravlje, što je dodatno otežalo njegovu svakodnevicu.

Samir Ramović o životu nakon napuštanja supruge

Na Instagramu, Samir Ramović je zahvalio svima koji su njegovoj deci čestitali rođendan, naglasivši koliko mu podrška znači. Istakao je da je već devet meseci sam sa devojčicama i da majka nije prisutna u njihovim životima. “Ona je napustila svoju decu i već devet meseci uopšte nije pitala za njih. Dakle, uopšte nije prisutna u njihovom životu, čak ni na rođendan,” rekao je Ramović. On je zamolio pratioce da ne komentarišu njegovu bivšu suprugu na njegovom profilu jer, kako kaže, nema osnova za to.

Borba sa zdravljem i podrška porodice

Pre nešto više od dve godine, Samir Ramović je prošao kroz ozbiljnu zdravstvenu krizu. Tada su mu bubrezi radili sa samo 20% kapaciteta, što ga je dovelo u životnu opasnost. Televizija Pink i njegovi bivši cimeri iz Elite, kao i korisnici društvenih mreža, svakodnevno su upućivali apele za pomoć. Sreća mu se osmehnula kada se pojavio donor — njegov ujak. Operaciju je imao u Turskoj, a oporavak je tekao dobro. “Operacija je prošla dobro, oporavak ide dobro i zahvaljujem se ovom prilikom,” rekao je Samir gostujući na RED televiziji.

Podrška sa svih strana i svakodnevica

Samir je priznao da je nakon operacije četiri meseca bio u izolaciji i nije izlazio iz stana, ali je vremenom počeo ponovo da provodi vreme sa decom. Porodica mu je najveća podrška u svakodnevnim obavezama i brizi o devojčicama. Pored toga, Ramović često izražava zahvalnost svima koji mu šalju poruke podrške i čestitke povodom rođendana njegovih ćerki. Ova priča pokazuje koliko je važno imati podršku, posebno u teškim životnim trenucima.

REDAkcija paparaco: Samir Ramović na lečenju u Turskoj


Pročitaj još

Estrada

KATARINA GRUJIĆ BEZ TREME PRED PRVI KONCERT: Pevačica otkrila kako se pripremala za nastup u MTS Dvorani (FOTO+VIDEO)

Katarina Grujić zasijala u roze haljini i priznala da je svakodnevno na infuzijama i terapijama, dok podršku dobija od supruga Marka Gobeljića

Objavljeno pre

,

Objavio:

KATARINA GRUJIĆ BEZ TREME PRED PRVI KONCERT: Pevačica otkrila kako se pripremala za nastup u MTS Dvorani (FOTO+VIDEO) – Katarina Grujić prvi koncert

Katarina Grujić zasijala u roze haljini i priznala da je svakodnevno na infuzijama i terapijama, dok podršku dobija od supruga Marka Gobeljića

Katarina Grujić, poznata pevačica, spremna je za svoj prvi solistički koncert u karijeri. Nakon 13 godina na estradi, odlučila je da upravo sada, povodom godišnjice od izlaska pesme “Jedno đubre obično”, nastupi u prepunoj MTS Dvorani. Pripreme za koncert su u punom jeku, a podršku joj pruža suprug Marko Gobeljić.

Katarina Grujić otkrila kako se pripremala za nastup u MTS Dvorani

Na samom događaju za medije, Katarina Grujić pojavila se u upadljivoj roze haljini i štiklama. Prisustvo brojnih fotoreportera i novinara nije je omelo – naprotiv, pevačica je istakla da nema tremu pred izlazak na scenu. Otkrila je da joj suprug, fudbaler Marko Gobeljić, svakodnevno pruža podršku i motiviše je da bude svoja. “Suprug je došao i rekao: ‘Uvau, hajmo samo jako, nema treme, nema ničega.’ Ne znam da li je to normalno, ali ja stvarno ceo dan nemam nikakvu tremu i osećam uzbuđenje i to da jedva čekam da stanem na scenu”, rekla je Katarina Grujić okupljenima.

Pripreme uz terapije i podršku porodice

Pevačica je otvoreno govorila i o svom zdravstvenom stanju tokom priprema za koncert. Istakla je da je svakodnevno na infuzijama i terapijama, naglašavajući da joj one pomažu da sačuva glas pred važan nastup. Pored toga, otkrila je i da je tokom ovog perioda izgubila dosta kilograma, što je primetno i po njenoj garderobi. “Svaki dan sam na infuzijama i terapijama, naravno da ne stajem, ali bolje mi je za glas”, izjavila je, dodajući: “Mnogo. Haljina mi je stigla od kreatora i mogu da ti kažem da mi spada. Smršala sam i bolje da sam mršava.”

Katarina Grujić prvi solistički koncert u MTS Dvorani

Prvi solistički koncert u MTS Dvorani za Katarinu Grujić predstavlja važan korak u karijeri. Povod je 13 godina od njenog prvog singla, a atmosfera pred nastup je ispunjena uzbuđenjem i pozitivnim očekivanjima. Fanovi i kolege sa scene šalju joj podršku, dok je suprug Marko uz nju tokom svih priprema. Više detalja o Katarininom nastupu i pripremama možete pogledati u video prilogu.

Pročitaj još

U Trendu