Connect with us

Estrada

DISCIPLINA JE BILA KLJUČNA ZA ANU KOKIĆ: Pevačica otkrila kako je izgubila devet kilograma za mesec dana (FOTO)

Ana Kokić je uz pomoć nutricioniste i redovnih obroka smršala devet kilograma, a detalje svoje ishrane podelila je sa javnošću

Objavljeno pre

,

DISCIPLINA JE BILA KLJUČNA ZA ANU KOKIĆ: Pevačica otkrila kako je izgubila devet kilograma za mesec dana (FOTO) – Ana Kokić ishrana Foto Izvor: TV Pink Printscreen

Ana Kokić je uz pomoć nutricioniste i redovnih obroka smršala devet kilograma, a detalje svoje ishrane podelila je sa javnošću

Ana Kokić otkrila je javnosti kako je uspela da smrša devet kilograma za samo mesec dana. Pevačica je u intervjuu govorila o svom iskustvu sa ishranom, naglašavajući da je disciplina bila ključna za njen uspeh. Priču o svom putu do vitke linije podelila je sa fanovima, ističući važnost redovnih obroka i podrške stručnjaka.

Disciplina i redovni obroci kao osnov za uspeh

Ana Kokić je više puta pokušavala da izgubi višak kilograma kroz različite dijete. Međutim, tek kada je uvela sistem od četiri do pet obroka dnevno i korigovala namirnice, rezultati su postali vidljivi. Uz pomoć nutricioniste, napravila je plan koji joj je omogućio da smrša, a da pritom ne izbacuje potpuno omiljene slatkiše.

Kako izgleda jelovnik Ane Kokić

Jelovnik koji Ana Kokić prati bazira se na ribi, mesu, voću i povrću, a uz to pije puno tečnosti. Ponekad sebi dozvoli i dan kada jede ono što poželi. Ipak, trudi se da takvi dani budu što ređi, jer želi da postigne još bolje rezultate. Disciplina je, kako kaže, najvažniji deo procesa.

Izjava Ane Kokić o putu do vitke linije

„Korigovala sam ishranu koju mi je odredio nutricionista, a uz to i treniram. Ako smo disciplinovani naravno da će to dati rezultate. Nisam još uvek postigla željeni efekat, ali biće to sve super za nekoliko nedelja. Ono što mi je najbitnije, to je da sam ušla u sistem redovnih obroka, odnosno da sam uvela četiri do pet obroka dnevno“, rekla je Ana ranije za medije.

Podrška iz okruženja i odnos sa Milicom Ristić

U javnosti je pomenut i odnos sa Milicom Ristić, bivšom suprugom Nikole Rađena. Milica je istakla da su ranije razmenjivale poruke podrške, te da ima lepo mišljenje o Ani i njenoj posvećenosti porodici. Ovaj detalj dodatno oslikava kako Ana Kokić neguje pozitivne odnose sa ljudima iz svog okruženja.

Planovi i motivacija za dalje

Iako je već ostvarila značajan napredak, Ana ne planira da stane. Ističe da je motivisana da nastavi sa zdravim navikama i da očekuje još bolje rezultate u narednim nedeljama. Fanovi su oduševljeni njenim trudom, a komentari podrške ne prestaju da stižu.

Pročitaj još

Estrada

TEODORA DELIĆ OTVORENO O KRAJU VEZE: Prvi put ispričala kada je shvatila da sa Bebicom nema budućnost (VIDEO)

Teodora Delić je u emisiji „Narod pita“ otkrila kako su problemi sa Nenadom Macanovićem Bebicom počeli odmah po izlasku iz rijalitija.

Objavljeno pre

,

Objavio:

TEODORA DELIĆ OTVORENO O KRAJU VEZE: Prvi put ispričala kada je shvatila da sa Bebicom nema budućnost (VIDEO) – raskid Teodora Delić i Bebica

Teodora Delić je u emisiji „Narod pita“ otkrila kako su problemi sa Nenadom Macanovićem Bebicom počeli odmah po izlasku iz rijalitija.

Teodora Delić, bivša učesnica takmičenja Elite 9, gostovala je u emisiji „Narod pita“ zajedno sa bivšim dečkom Nenadom Macanovićem Bebicom. Tokom gostovanja, prvi put je otvoreno govorila o raskidu sa Bebicom, objašnjavajući kako su nesuglasice započele neposredno po završetku rijalitija. Njena iskrena ispovest o raskidu sa Bebicom izazvala je pažnju publike i pokrenula brojne komentare na društvenim mrežama.

Problemi počeli posle izlaska iz Elite 9

Teodora je istakla da su problemi u odnosu sa Bebicom počeli čim su napustili rijaliti. Navela je da je do žestoke svađe došlo nakon što je objavila pesmu, što je dodatno opteretilo njihov odnos. Prema njenim rečima, komunikacija putem poruka dovela je do nesporazuma, a sukob je kulminirao kada je odbila da žive zajedno. To je, prema Teodorinim rečima, bio trenutak kada je shvatila da njihova veza nema budućnost.

Teodora Delić o raskidu sa Bebicom

„Ne osećam ništa kada ga vidim, samo mi je čudno jer smo skoro raskinuli. Ispratila sam delove njegovog gostovanja u ‘Narod pita’, videla sam da se zbunio. Evo ja ću otkriti istinu šta se desilo. Ja sam bila sa drugaricom u šoping centru i on meni piše: ‘Pa nisam znao da su ovo reči pesme’, tako je krenulo prepucavanje. Rekla sam da ne mogu preko poruka da dođe gde smo, da raspravimo to. Tu smo se posvađali. Ne mislim da je to zbog pesme, mislim da je to eskaliralo. Videli ste kako sam odgovarala na pitanja o njemu nakon izlaska iz Elite. Mislim da mu nije bilo svejedno kada sam odlučila da ne živimo zajedno. Osećala sam se neprijatno u toj kući i htela sam da se vratim tamo gde sam živela pre. Čim sam se odvojila tada je počeo i odnos naš da bude drugačiji“, rekla je Teodora. Nakon pomenute svađe, svako je otišao svojim putem, što je označilo kraj njihove veze. Publika je pažljivo pratila emisiju i komentarisala njenu otvorenost, a diskusije o raskidu Teodore Delić i Bebice nastavile su se na društvenim mrežama.

Teodora konačno otkrila istinu o raskidu sa Bebicom


Pročitaj još

Estrada

ĐANI SE ODLUČIO NA RADIKALNU PROMENU: Potpuna rekonstrukcija osmeha uz luksuzan stomatološki zahvat (FOTO)

Radiša Trajković Đani rešio je da obnovi svoj osmeh nakon gubitka prednjeg zuba, a proces je već započet

Objavljeno pre

,

Objavio:

ĐANI SE ODLUČIO NA RADIKALNU PROMENU: Potpuna rekonstrukcija osmeha uz luksuzan stomatološki zahvat (FOTO)

Radiša Trajković Đani rešio je da obnovi svoj osmeh nakon gubitka prednjeg zuba, a proces je već započet

Radiša Trajković Đani, poznati folk pevač, ponovo je u centru pažnje javnosti. Nakon što je ostao bez prednjeg zuba, odlučio je da pokrene ozbiljan stomatološki proces. Ova promena, poznata kao potpuna rekonstrukcija osmeha, uključuje ugradnju novih zuba i korišćenje vrhunskih materijala, a Đani za to izdvaja čak 10.000 evra.

Kako navode izvori iz njegovog okruženja, pevač nije želeo da više odlaže rešenje ovog problema. Bilo mu je neprijatno da nastupa pred publikom zbog izgleda svog osmeha. Zbog toga je odlučio da uradi sve odjednom i obezbedi sebi osmeh kakav je oduvek želeo.

Potpuna rekonstrukcija osmeha za Đanija

Proces potpune rekonstrukcije osmeha za Radišu Trajkovića Đanija podrazumeva ugradnju implantata i porcelanskih navlaka. Ovaj luksuzan zahvat košta čak 10.000 evra, a za njega su izabrani najkvalitetniji materijali. Izvor blizak pevaču ističe da je odluku doneo brzo, bez oklevanja.

„Đani je shvatio da nema više odlaganja. Kada je ostao bez keca, bilo mu je neprijatno jer je stalno pred publikom, kamerama i fotografima. Zato je odlučio da uradi sve odjednom i da dobije osmeh kakav je oduvek želeo“, navodi izvor iz njegovog okruženja.

Reakcije i značaj promene za Đanija

Iako fanovi još nisu imali priliku da vide konačan rezultat, očekuje se da će potpuna rekonstrukcija osmeha doprineti sigurnosti poznatog pevača na sceni. Ova promena dolazi nakon što je Đani ostao bez prednjeg zuba, što je uticalo na njegov nastup. Pevač je poznat po energičnim nastupima, pa mu je bilo važno da se što pre reši neprijatnosti.

Ovaj potez pokazuje koliko je Đaniju stalo do profesionalnog izgleda i nastupa pred publikom. Potpuna rekonstrukcija osmeha svakako će doprineti njegovom samopouzdanju, a sam proces je već u toku.

Pročitaj još

Estrada

EGZOTIČNI ODMOR KAO IZ SNOVA: Jasna Milenković Jami sa ćerkom u luksuznom rizortu, Lea otkrila neverovatne prizore (FOTO)

Pevačica Jasna Milenković Jami i njena ćerka Lea dele trenutke sa egzotičnog odmora, a snimci iz luksuznog rizorta izazvali su brojne reakcije na društvenim mrežama.

Objavljeno pre

,

Objavio:

EGZOTIČNI ODMOR KAO IZ SNOVA: Jasna Milenković Jami sa ćerkom u luksuznom rizortu, Lea otkrila neverovatne prizore (FOTO) – egzotični odmor Jami

Pevačica Jasna Milenković Jami i njena ćerka Lea dele trenutke sa egzotičnog odmora, a snimci iz luksuznog rizorta izazvali su brojne reakcije na društvenim mrežama.

Jasna Milenković Jami uživa na egzotičnom odmoru sa ćerkom Leom, a njihovi momenti iz luksuznog rizorta brzo su privukli pažnju na Instagram profilu. Palmi, baldahina i čistog luksuza ne manjka, dok cene u hotelu dostižu paprene iznose, što je dodatno istaklo utisak luksuza koji prati njihov odmor.

Lea je na svom Instagram profilu podelila snimke prelepih prizora, uključujući bazene, palme i elegantne baldahine, stvarajući pravu atmosferu uživanja. U opisu se ističe da cene hotelskog smeštaja na toj destinaciji prelaze 300 evra po noći, što dodatno naglašava ekskluzivnost odmora koji su odabrale.

Lea pokazala luksuz i atmosferu egzotičnog odmora

Na najnovijim snimcima vidi se kako Lea i njena majka provode bezbrižne trenutke, naglašavajući lepotu okruženja. Fotografije i video zapisi sa odmora izazvali su brojne komentare, a mnogi su pohvalili opuštenu atmosferu i luksuz. Prelazne reči u komentarima često ističu koliko je Lea uživala u svakom trenutku putovanja.

Jasna Milenković Jami se nedavno oglasila sa plaže, a posebnu pažnju privukla je njena figura. U sedmoj deceniji života, pevačica je još jednom pokazala izuzetnu formu, što su fanovi istakli kroz brojne pozitivne komentare na društvenim mrežama.

Uspeh na fakultetu i buduće ambicije

Osim što uživa na luksuznom odmoru, Lea je poznata i po odličnim rezultatima na fakultetu. U jednoj od izjava, Lea je ispričala: „Na prvom mestu bih istakla to što govorim pet jezika: arapski, španski, engleski, turski. Četiri jezika pored srpskog. Do sada mogu da se pohvalim da imam sve desetke na fakultetu. Mogu da se pohvalim da sam najbolji student Fakulteta za međunarodnu politiku i bezbednost. Stvarno je težak fakultet, ali ja to volim. Volela bih da se jednog dana bavim diplomatijom.“

Fanovi su takođe komentarisali Leinu posvećenost obrazovanju, što dodatno doprinosi pozitivnom imidžu porodice Milenković. Na kraju, kombinacija uspeha na akademskom planu i trenutnog uživanja na odmoru čini ovu priču još zanimljivijom za javnost.

Pročitaj još

U Trendu