Istraživanje univerziteta iz Kine i SAD otkriva da toplotni talasi mogu da skrate životni vek za šest meseci.

Nova studija otkriva da toplotni talasi skraćuju život za šest meseci svaki put kada se pojave. Ovo je zaključak istraživanja koje su sproveli Univerzitet Harvard i Medicinski fakultet Univerziteta Džeđijang, prema rezultatima studije. Naučnici su analizirali podatke iz Kineske uzdužne studije o zdravlju i penzionisanju, obuhvativši 2.300 učesnika starijih od 45 godina, sa prosečnom starošću od 59 godina. Fokus je bio na zdravstvenim parametrima kao što su holesterol, krvni pritisak, šećer u krvi, kao i markeri za zapaljenja i funkciju bubrega.

Toplotni talasi skraćuju život tako što utiču na biološku starost organizma. Tim istraživača je koristio pomenute vrednosti kako bi izračunao biološku starost u odnosu na hronološku. Analizirane su vremenske prilike tokom 12 meseci pre merenja vitalnih funkcija. Takođe, analizirani su podaci iz 50 gradova širom Kine, gde su toplotni talasi definisani kao periodi od četiri uzastopna dana tokom kojih su temperature bile u gornjih 2,5 odsto za tu godinu.

Kako toplotni talasi ubrzavaju starenje

Prema rezultatima studije, učesnici koji su češće bili izloženi toplotnom talasu imali su veće ubrzanje biološkog starenja. To znači da su njihovi zdravstveni parametri ukazivali na organizam stariji nego što je to njihova hronološka starost. Ovo ubrzanje može, prema istraživanju, da skrene životni vek u proseku za šest meseci tokom svake pojave intenzivnog toplotnog talasa.

Osim toga, istraživači ističu da su ovakvi efekti zabeleženi kod osoba starijih od 45 godina. Pored toga, analizirani su i drugi faktori, ali su toplotni talasi imali jasno merljiv uticaj na biološko starenje.

Šta pokazuju rezultati studije

Studija je objavljena u časopisu Cyborg and Bionic Systems. Njeni rezultati ukazuju na to da promene u vremenskim uslovima, posebno duži periodi izuzetno visokih temperatura, mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje i dugovečnost stanovništva. Pre svega, toplotni talasi skraćuju život kroz ubrzavanje procesa starenja koji se može izmeriti kroz laboratorijske analize.

Istraživači naglašavaju važnost praćenja i analize zdravstvenih pokazatelja tokom perioda toplih talasa. Na taj način moguće je bolje razumeti uticaj klimatskih promena na zdravlje, kao i pružiti korisne podatke za buduće javnozdravstvene politike. Ovi rezultati mogu biti značajni za planiranje mera zaštite i prilagođavanja u uslovima sve češćih i intenzivnijih toplotnih talasa.

Direktor UKC Niš Milan Lazarević uručio 300 kompleta posteljine i spavaćica za udobniji boravak mladih mama

U poslednje vreme, u Nišu se rađa više dece, a porodilje dobijaju novu opremu kako bi imale udobnije i dostojanstvenije uslove tokom boravka u porodilištu. Ove promene, prema izjavama iz UKC Niš, najavio je direktor Milan Lazarević. On je istakao važnost da mame i bebe dobiju najbolju moguću negu, a nova oprema je prvi korak ka tome.

Naime, u porodilištu u Nišu već su podeljeni 300 kompleta posteljine i 300 spavaćica. Ovim gestom, prema rečima Lazarevića, žele da pruže dodatnu pažnju i udobnost mladim mamama koje donose novi život na svet. „Mame moraju da imaju najbolje uslove. Bebe moraju da dođu na svet u sigurnom i dostojanstvenom okruženju. A promene ne smeju da čekaju!“, poručio je Lazarević u zvaničnoj izjavi.

Porodilje u Nišu dobijaju novu opremu

Pored toga, direktor UKC Niš naglašava da promene ne zavise od izgradnje novog porodilišta. Iako je planirana izgradnja savremene ustanove, u postojećem porodilištu su već pokrenute konkretne mere za poboljšanje uslova. Na taj način, porodilje u Nišu već sada osećaju razliku u svakodnevnoj nezi tokom boravka.

Zapravo, ovaj potez nadležnih znači da se na poboljšanju uslova ne čeka završetak novih objekata. Štaviše, svaka mlada majka dobija potrebnu podršku i pažnju, što doprinosi boljem iskustvu porođaja i boravka u bolnici.

Važnost brige o najmlađima

Kao rezultat ovakvih inicijativa, UKC Niš šalje poruku da je briga o najmlađima i njihovim mamama prioritet. „Za zdravu i ponosnu Srbiju najvažnija su njena deca“, naveo je Lazarević. On ističe da je cilj da svaka beba dođe na svet u što boljim uslovima, a svaka mama da oseti pažnju i podršku zdravstvenog sistema.

Ove promene u porodilištu u Nišu deo su šire strategije poboljšanja zdravstvene zaštite i podrške porodicama. Iako se očekuje izgradnja novog porodilišta, trenutne aktivnosti pokazuju da se na kvalitet ne čeka. Porodilje u Nišu dobijaju novu opremu sada, a podrška mladim mamama postaje praktična svakodnevica.

Stari računi, potvrde o uplati i ugovori često završe u kanti čim pomislimo da nam više nisu potrebni. Međutim, pojedina dokumenta trebalo bi čuvati godinama, dok papire povezane sa nekretninama nije pametno bacati praktično nikada.

Fioke pune računa, ugovora, garantnih listova i potvrda o uplati mnogima predstavljaju nepotreban nered. Kada prođe nekoliko meseci ili godina, logično je zapitati se da li svi ti papiri uopšte još nečemu služe. Problem nastaje kada se pojavi spor oko plaćenog računa, reklamacija uređaja ili pitanje vlasništva nad nekretninom, a jedini dokaz koji ste nekada imali završio je u smeću.

Ne postoji jedan univerzalni rok koliko svaki dokument u domaćinstvu mora da se čuva. Sve zavisi od njegove vrste i prava koje njime možete da dokazujete.

Plaćen račun nemojte odmah bacati

Posebno pitanje su računi za struju, vodu, grejanje i druge usluge za domaćinstvo. Prema Zakonu o obligacionim odnosima, određena potraživanja za domaćinstva, među kojima su električna i toplotna energija, gas, voda, dimničarske usluge i održavanje čistoće, zastarevaju za godinu dana. Zakon jednogodišnji rok predviđa i za određena telefonska i druga navedena potraživanja.

Međutim, to ne znači da račun automatski treba baciti čim prođe godinu dana.

Zastarelost potraživanja i čuvanje dokaza o izvršenoj uplati nisu ista stvar. Ako se kasnije pojavi greška u evidenciji ili spor oko toga da li je određeni račun plaćen, dokaz o uplati može biti veoma koristan.

Zato je praktično pravilo da potvrde o važnijim uplatama ne bacate čim platite račun, naročito ako nemate pouzdanu elektronsku evidenciju.

Čuvajte izvode i elektronske potvrde

Ako račune plaćate elektronski, situacija je jednostavnija jer postoji trag transakcije. Ipak, nije loše sačuvati PDF potvrdu ili izvod za značajnije uplate. Dokumente možete organizovati po godinama i vrstama troškova, tako da vam ne zauzimaju fizički prostor.

Kod većih uplata, kapara, pozajmica, kupovine automobila ili plaćanja majstorima, dokaz o uplati može biti daleko važniji od običnog mesečnog računa.

Račune za tehniku, nameštaj i druge vrednije proizvode takođe ne treba bacati. Prema Zakonu o zaštiti potrošača, prodavac je odgovoran za nesaobraznost robe koja se pojavi u roku od dve godine od prelaska rizika na potrošača. Kod polovne robe može se ugovoriti kraći period, ali on ne može biti kraći od godinu dana. Još važnije, za reklamaciju nije nužno imati isključivo originalni fiskalni račun. Zakon predviđa da potrošač može da dostavi račun na uvid ili drugi dokaz o kupovini, poput kopije računa ili slipa.

Zato račune za skuplju robu treba čuvati najmanje tokom perioda u kojem možete ostvarivati svoja prava, odnosno duže ako postoji dodatna komercijalna garancija.

Garantni list ne bacajte dok traje garancija

Ako proizvod ima dodatnu garanciju, čuvajte i garantni list. U njemu treba da budu navedeni trajanje garantnog roka, uslovi i način ostvarivanja prava iz garancije, kao i podaci koji identifikuju proizvod. Garantni list može postojati i u elektronskom obliku.

Najpraktičnije je račun, garantni list i ostalu dokumentaciju za isti proizvod držati zajedno. Ako kupite frižider, televizor ili neki drugi uređaj sa višegodišnjom garancijom, nema smisla baciti dokumentaciju posle dve godine ukoliko sama garancija traje duže.

Posebnu kategoriju predstavljaju ugovori. Ugovor o kupoprodaji automobila, zajmu, zakupu, osiguranju ili drugi važan ugovor može postati značajan dugo nakon njegovog potpisivanja.

Upravo ugovor pokazuje šta je dogovoreno, ko je imao određenu obavezu, koliki je iznos bio u pitanju i pod kojim uslovima je posao zaključen. Zato važnije ugovore treba čuvati najmanje dok sva prava i obaveze iz njih nisu definitivno završeni, a kod poslova veće vrednosti i znatno duže.

Papire za stan i kuću praktično ne treba bacati

Kod nekretnina je pravilo još jednostavnije – originalnu važnu dokumentaciju čuvajte trajno.

Kupoprodajni ugovor, ugovor o poklonu, rešenje o nasleđivanju, dokumentaciju o izgradnji, sudske odluke i druge isprave mogu biti od ogromnog značaja i posle više decenija. Koliko stare isprave mogu biti važne pokazuje i aktuelna mogućnost takozvane ciljane konvalidacije. RGZ navodi da građani pod određenim uslovima mogu koristiti ugovore zaključene pre 2014. ili druge isprave nastale pre 2018. godine radi provere i mogućeg upisa prava u katastar.

RGZ među ispravama za upis prava na nepokretnosti navodi, između ostalog, ugovore o kupoprodaji, poklonu, otkupu stana, izgradnji, raspodeli imovine za života i doživotnom izdržavanju, kao i određene sudske odluke i rešenja nadležnih organa.

To je dobar primer zbog čega dokument koji danas izgleda nepotrebno može postati izuzetno važan mnogo godina kasnije. Ako ste nekome uplatili kaparu za stan, automobil ili drugi vredan predmet, nemojte se oslanjati samo na sećanje ili dogovor „na reč“.

Sačuvajte ugovor, priznanicu, bankarski izvod ili drugi dokaz koji pokazuje kome je novac uplaćen, kada i po kom osnovu. Isto važi kada je konačna obaveza isplaćena. Dokument koji potvrđuje da više ništa ne dugujete može biti podjednako važan kao onaj kojim je obaveza prvobitno nastala.

Napravite digitalnu arhivu važnih papira

Jedno od najjednostavnijih rešenja jeste da najvažnija dokumenta skenirate.

Možete napraviti nekoliko foldera – „Nekretnine“, „Automobil“, „Računi“, „Garancije“, „Ugovori“ i „Porezi“ – i u njima čuvati digitalne kopije.

Ipak, digitalna kopija nije razlog da automatski uništite original dokumenta kada original može imati poseban pravni značaj.

Posebno pažljivo čuvajte originalne ugovore i druge isprave vezane za vlasništvo nad nekretninama, nasleđivanje i velike finansijske obaveze.

Pravilo je jednostavno: što je dokument povezan sa vrednijom imovinom ili važnijim pravom, to je manje razloga da ga bacite. Račun za svakodnevnu kupovinu možda vam ubrzo neće trebati, ali ugovor, dokaz o velikoj uplati ili dokumentacija za stan mogu postati dragoceni i nekoliko decenija kasnije.