Najčešći znaci hronične venske bolesti kod žena i saveti dr Leo Savića za pravovremeno reagovanje

Mnoge žene osećaju težinu, bol ili svrab u nogama, naročito uveče posle napornog dana, a često ove simptome tumače kao prolazni umor. Ipak, ovakve tegobe mogu biti i prvi znakovi hronične venske bolesti – stanja u kojem vene ne vraćaju krv iz nogu do srca normalnom brzinom. Ovaj problem pogađa žene čak tri puta češće nego muškarce, naglašava dr Leo Savić, specijalista opšte i vaskularne hirurgije iz Zrenjanina.

Osim osećaja težine, mogu se javiti blaga nervoza u nogama, grčevi, oticanje i ispucali kapilari na koži. Često žene ove promene smatraju isključivo estetskim, iako su zapravo signal mogućeg zdravstvenog problema. Savremen način života, koji podrazumeva dugo sedenje ili stajanje, kao i nošenje tesne odeće ili visokih potpetica, dodatno povećava rizik od razvoja proširenih vena.

Hronična venska bolest najčešće nastaje kod žena koje imaju genetsku predispoziciju, ali ni mlađe žene bez naslednih faktora nisu zaštićene. Simptomi, kao što su oticanje nogu, bol u listovima i osećaj težine, mogu se javiti čak i kada proširene vene nisu vidljive. Dr Savić objašnjava: “U osnovi ove bolesti je povećanje pritiska i usporavanje protoka krvi u venama. To dovodi do širenja vena i oštećenja venskih zalistaka, što može pokrenuti zapaljenski proces u krvnim sudovima.”

Jedan od čestih simptoma je otok potkolenica koji se javlja popodne ili uveče, a povlači se ujutru. Ovakve tegobe često narušavaju san i svakodnevno funkcionisanje, što žene često zanemaruju dok se simptomi ne pojačaju.

Kako bi usporile napredovanje bolesti i olakšale simptome, žene mogu preduzeti brojne korake. Dr Savić savetuje: “Sistemska terapija na bazi diosmina i hesperidina može da uspori ili zaustavi zapaljenski proces u venama.” Takođe ističe: “Preparati za spoljašnju upotrebu, poput gelova i krema, mogu da olakšaju simptome, ali ne rešavaju uzrok problema.”

Važno je povećati dnevnu fizičku aktivnost, smanjiti telesnu težinu i promeniti životne navike. Žene koje rade poslove sa dugim sedenjem ili stajanjem, kao i one koje često nose visoke potpetice, posebno su izložene riziku. Prvi simptomi zahtevaju pažnju, a u slučaju pojave tegoba, savetuje se konsultacija sa farmaceutom ili izabranim lekarom.

Za tačnu dijagnozu i terapiju obavezno se obratite lekaru.

Frankov znak na ušima može ukazivati na povećan rizik od bolesti srca, posebno kod žena sa dodatnim faktorima rizika

Kod žena širom sveta, kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrtnosti, ali se rani znakovi često zanemaruju. Nedavne studije ističu jedan vizuelno uočljiv pokazatelj – dijagonalnu brazdu na ušnoj resici, poznatu kao Frankov znak, koja može signalizirati skriveni rizik od srčanih bolesti. Prvi put su ovaj znak primetili lekari kod pacijenata mlađih od 60 godina sa anginom pektoris ili utvrđenom koronarnom bolešću.

Dok su klasični simptomi poput bola u grudima, umora ili oticanja nogu poznati, Frankov znak je i dalje nepoznat mnogim ženama. Upravo zato treba obratiti pažnju na ovu promenu na ušima, jer može biti rani signal za srčani ili moždani udar.

Frankov znak se javlja kao dijagonalna linija ili nabor preko ušne resice. Studije su pokazale da žene sa ovim znakom češće razvijaju koronarnu bolest srca, kao i periferne vaskularne probleme ili moždani udar. Prisutnost duboke brazde na oba uha dodatno povećava rizik od komplikacija, pogotovo kod žena sa visokim krvnim pritiskom ili dijabetesom tipa 2. Iz tog razloga, preporučuje se redovno posmatranje promena na ušima, naročito ako postoji porodična istorija srčanih oboljenja.

Stručnjaci naglašavaju da Frankov znak treba gledati kao upozorenje, ali ne i kao jedini dokaz srčane bolesti. Kako ističe dr Sandra Petrović, kardiolog: “Frankov znak treba posmatrati kao signal za dodatnu pažnju, ali ne i kao isključivi dokaz bolesti srca. Ukoliko žena primeti ovu promenu, preporučujem da se obrati izabranom lekaru i uradi osnovne kardiološke preglede.”

Žene često kasno prepoznaju simptome bolesti srca i odlažu odlazak kod lekara. Iako se Frankov znak češće javlja kod starijih, može se pojaviti i kod žena u srednjim godinama, zbog čega je važno pratiti i druge faktore rizika, poput pušenja, povišenog holesterola, dijabetesa ili porodične istorije srčanih bolesti. Sama pojava brazde ne znači nužno postojanje bolesti, ali je važan razlog za dodatne preglede.

Preporuka stručnjaka je da žene redovno kontrolišu krvni pritisak, nivo šećera i masnoća u krvi. Zdrava ishrana, fizička aktivnost i izbegavanje pušenja takođe smanjuju rizik od srčanih problema. Dr Petrović dodaje: “Ako primetite dijagonalnu brazdu na ušnoj resici, obratite pažnju na svoje zdravlje, ali ne paničite. Ova promena je razlog više da proverite svoje faktore rizika i redovno posećujete lekara.” Za tačnu dijagnozu i savet, obavezno se obratite svom lekaru.

Prvi znaci dijabetesa kod žena mogu biti skriveni – evo na koje promene kože i infekcije treba obratiti pažnju

Dijabetes postaje sve učestaliji među ženama u Srbiji, a mnoge nisu svesne ranih simptoma koji mogu ukazivati na razvoj ove bolesti. Prema rečima dr Saše Hadad, poznate lekarke i edukatorke, pravovremeno prepoznavanje ovih znakova od suštinskog je značaja za zdravlje. Dijabetes tipa 2, koji podrazumeva neadekvatnu upotrebu insulina u organizmu, sve češće pogađa žene u gradskim sredinama, dok neretko ostaje neotkriven dok se ne razviju komplikacije. Zato je važno prepoznati rane signale koji na prvi pogled mogu izgledati bezopasno.

Jedan od najranijih nagoveštaja problema jesu promene na koži – tamne, baršunaste mrlje u pregibima, kao što su vrat, pazuh ili prepone, poznate kao acanthosis nigricans. Dr Hadad objašnjava da su „tamne mrlje na koži u ovim regijama mogu biti znak insulinske rezistencije, koja često prethodi dijabetesu“. Takođe, učestala pojava sitnih, mesnatih izraslina (fibroma) na koži može ukazati na hormonski disbalans. Ako primetite više ovakvih izraslina nego ranije, preporučuje se konsultacija sa lekarom, jer može postojati veza sa poremećajem metabolizma, naglašava dr Hadad.

Pored promena na koži, često ponavljajuće gljivične infekcije – naročito u regijama kao što su pazuh, prepone ili između prstiju – još su jedan signal na koji treba obratiti pažnju. Kod povišenog nivoa šećera u krvi, gljivice se brže razvijaju u vlažnim delovima tela. „Učestale infekcije mogu biti prvi signal da je nivo šećera u krvi povišen i da je kontrola potrebna“, upozorava dr Hadad. Ukoliko primetite ovakve promene, savetuje se da što pre posetite lekara, jer rana dijagnoza može sprečiti razvoj komplikacija.

Dijabetes tipa 2 nastaje kada organizam postane manje osetljiv na insulin, što dovodi do povišenog šećera u krvi. Nepravilna ishrana i preteran unos ugljenih hidrata dodatno povećavaju rizik. Dr Hadad ističe: „Najvažnije je da svaka žena prati promene na svom telu i reaguje na vreme“. Preporučuje se redovna fizička aktivnost, uravnotežena ishrana i rutinske kontrole šećera u krvi.

Za pouzdanu dijagnozu i savete, obavezno se obratite svom lekaru. Pravovremeno prepoznavanje ovih simptoma može značajno poboljšati kvalitet života i umanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija.