Connect with us

Žena Stil

Male promene u svakodnevnim navikama za mladoliku i blistavu kožu

Poboljšajte izgled kože lako uz jednostavne izmene u ishrani i wellness rutini

Published

on

Foto Izvor: Pexels

Poboljšajte izgled kože lako uz jednostavne izmene u ishrani i wellness rutini

Mnoge žene traže načine kako da podmlade svoju kožu, a često zanemaruju da male promene u ishrani i svakodnevnim wellness navikama mogu doneti vidljive rezultate. Koža je ogledalo našeg načina života, pa se pravilnim izborom namirnica i uvođenjem zdravih navika može značajno uticati na njen izgled. Ključ je u balansiranoj ishrani bogatoj vitaminima, mineralima i antioksidansima. Namirnice poput orašastih plodova, masne ribe, tamnozelenog povrća i bobičastog voća izuzetno su korisne za kožu jer sadrže nutrijente koji podstiču regeneraciju i štite od oštećenja. Pored toga, unos dovoljne količine vode doprinosi elastičnosti i blistavosti kože. Osim ishrane, važno je u svakodnevnu rutinu uključiti jednostavne wellness navike poput redovne fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i tehnika opuštanja kao što su joga ili meditacija. Redovno vežbanje poboljšava cirkulaciju i dovodi više kiseonika do ćelija kože, dok dobar san omogućava koži da se regeneriše tokom noći. Prilikom uvođenja ovih promena, preporučuje se postepeno prilagođavanje kako bi koža imala vremena da odgovori na nove navike. Rezultati su individualni, ali već nakon nekoliko nedelja mogu se primetiti poboljšanja poput ujednačenijeg tena, manje izraženih bora i veće elastičnosti kože. Prema rečima stručnjaka: „Pravilna ishrana i briga o sebi odražavaju se na koži više nego što mislimo. Male promene u svakodnevnim navikama mogu napraviti veliku razliku u izgledu i zdravlju kože.“ Zbog toga, uvođenje zdravih navika i osveženje ishrane predstavljaju jednostavan, ali veoma efikasan način da koža zablista i izgleda mlađe.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Žena Stil

Nicolas Di Felice završava saradnju sa modnom kućom Courrèges

Poznati dizajner napušta brend Courrèges, otvarajući novo poglavlje na modnoj sceni

Published

on

Poznati dizajner napušta brend Courrèges, otvarajući novo poglavlje na modnoj sceni

Nicolas Di Felice, jedan od najistaknutijih modnih dizajnera poslednjih godina, odlučio je da napusti modnu kuću Courrèges. Ova vest je iznenadila modne krugove, jer se Di Felice smatrao ključnom figurom koja je osvežila identitet ovog slavnog brenda. Njegov rad u Courrèges doneo je inovativne kolekcije i novi pravac koji je privukao brojne mlade zaljubljenike u modu. Tokom svog mandata, Di Felice je uspeo da spoji nasleđe brenda sa savremenim stilom, čime je Courrèges postao ponovo relevantan na svetskoj modnoj sceni. Njegove kolekcije isticale su se smelim krojevima i futurističkim detaljima, a brend je ostao veran prepoznatljivim belim i srebrnim tonovima. Modni eksperti i ljubitelji mode sada s nestrpljenjem očekuju kojim će putem krenuti i Courrèges, ali i sam Nicolas Di Felice. Njegov odlazak otvara nova pitanja o budućnosti brenda i potencijalnim naslednicima, dok se Di Felice sprema za naredne izazove na modnoj sceni.

Pročitaj još

Žena Stil

Bela haljina kraljice Leticije u poseti Vatikanu: modni izbor koji osvaja

Kraljica Leticija pleni pažnju svojim izborom bele haljine tokom susreta sa papom, ističući eleganciju i sofisticiranost.

Published

on

Kraljica Leticija pleni pažnju svojim izborom bele haljine tokom susreta sa papom, ističući eleganciju i sofisticiranost.

Kraljica Leticija još jednom je pokazala zašto je sinonim za prefinjen stil – ovog puta tokom zvanične posete Vatikanu, gde se pojavila u besprekornoj beloj haljini. Njen dolazak kod pape izazvao je veliku pažnju javnosti i modne scene, jer je Leticija poznata po tome što uvek bira klasične, ali upečatljive komade.

Bela haljina, koju je ponela kraljica, simbolizuje čistoću i eleganciju, a ujedno je jedan od najprepoznatljivijih komada kada su u pitanju formalne prilike poput ove. Leticija je haljinu uklopila sa diskretnim aksesoarima, čime je dodatno naglasila sofisticiranost celokupnog izdanja. Ovako jednostavna, a efektna kombinacija pokazuje da zaista manje može biti više, posebno kada je reč o kraljevskom stilu.

Ovakvi susreti u Vatikanu zahtevaju poštovanje posebnih pravila oblačenja, među kojima je upravo bela haljina privilegija rezervisana za kraljice katoličkih zemalja. Leticija je svojim izborom pokazala poznavanje protokola, ali i osećaj za savremene modne trendove.

Modni stručnjaci ističu da kraljica Leticija često inspiriše žene širom sveta svojom sposobnošću da klasiku učini modernom. Ovakve haljine su i dalje dostupne u ponudi poznatih brendova, a slične modele moguće je pronaći u aktuelnim kolekcijama.

Leticija je još jednom dokazala da je njen stil nepogrešiv kada su u pitanju važne državne i verske prilike, a fotografije sa susreta kod pape postale su inspiracija ljubiteljima mode širom sveta.

Pročitaj još

Žena Stil

Saveti za besprekoran pedikir kod kuće: vodič kroz 7 jednostavnih koraka

Uz pravilan postupak i pažnju, možete postići negovane i lepe nokte na stopalima bez odlaska u salon.

Published

on

Uz pravilan postupak i pažnju, možete postići negovane i lepe nokte na stopalima bez odlaska u salon.

Negovana stopala su važan deo ličnog izgleda, a profesionalni pedikir nije uvek neophodan da bi vaša stopala izgledala besprekorno. Uz malo truda i vremena, savršen pedikir možete postići i kod kuće, prateći sledećih sedam koraka.

Prvo, potopite stopala u toplu vodu na desetak minuta. Poželjno je da u vodu dodate malo soli ili nekoliko kapi esencijalnog ulja, što će omekšati kožu i olakšati dalji rad. Drugi korak je uklanjanje stare ili izrasle kože oko pete i tabana, za šta se koristi turpija ili kamen za pete – važno je biti nežan da ne bi došlo do povreda.

Treći korak je skraćivanje noktiju. Nokte na stopalima treba seći ravno kako biste izbegli urastanje, a zatim blago poravnati oštre ivice turpijom. Četvrti korak je uklanjanje zanoktica, koje prethodno treba omekšati uljem ili kremom, a potom ih pažljivo potisnuti potiskivačem ili drvenim štapićem.

Peti korak podrazumeva piling stopala, koji možete napraviti uz pomoć gotovih pilinga ili domaćih mešavina od šećera i ulja – piling poboljšava cirkulaciju i uklanja mrtve ćelije kože. Za šesti korak nanesite bogatu hidratantnu kremu ili specijalnu masku za stopala. Ostavite da koža upije hranljive sastojke, a ako imate vremena, obujte pamučne čarape da pojačate efekat.

U poslednjem, sedmom koraku, sledi lakiranje noktiju. Pre toga, obavezno uklonite višak masnoće sa noktiju kako bi lak bolje prijanjao. Nanesite bazni sloj, pa izabrani lak u dva sloja, i na kraju završni top coat za dugotrajan sjaj i otpornost.

Prateći ovih sedam jednostavnih koraka, vaša stopala će biti negovana i spremna za sandale, a vi ćete uživati u osećaju svežine i urednosti.

Pročitaj još

U Trendu