Connect with us

Srbija

Letnje računanje vremena počinje 29. marta, stručnjaci upozoravaju na uticaj na zdravlje

Zdravstveni radnici savetuju postepeno prilagođavanje rutine sna zbog pomeranja sata poslednje nedelje marta

Published

on

Foto Izvor: Pink.rs

Zdravstveni radnici savetuju postepeno prilagođavanje rutine sna zbog pomeranja sata poslednje nedelje marta

Letnje računanje vremena u Srbiji počeće u noći između 28. i 29. marta 2026. godine, kada će se kazaljke pomeriti jedan sat unapred, sa 2:00 na 3:00 časa. Ova promena znači da će građani spavati sat vremena kraće, a dan će trajati duže u popodnevnim satima, što može uticati na svakodnevne aktivnosti i opšte zdravlje, saopšteno je iz relevantnih izvora.

Pomeranje sata, iako se svake godine dešava poslednje nedelje marta, može izazvati nelagodnost kod pojedinaca zbog poremećaja biološkog ritma, navika spavanja i buđenja. Stručnjaci navode da su najčešće posledice umor, problemi sa snom, razdražljivost i pad koncentracije, dok su deca, starije osobe i hronični bolesnici posebno osetljivi na ovu promenu. Takođe, može doći do povećanja broja nezgoda i grešaka na poslu neposredno nakon promene vremena.

Klinički psiholog dr Džuli Smit preporučuje građanima da u nedelji pre pomeranja sata postepeno prilagođavaju svoju rutinu spavanja. “Vaš biološki sat ne može da se pomeri za ceo sat u periodu od 24 sata, zato je preporučljivo da počnete unapred. Uvedite rutinu odlaska na spavanje 15 minuta ranije i podesite jutarnji alarm na 15 minuta ranije”, navela je dr Smit. Na ovaj način organizam lakše podnosi promenu i smanjuje se rizik od negativnih posledica.

Stručnjaci dodatno ističu važnost održavanja redovnog rasporeda spavanja, kao i umerenih fizičkih aktivnosti, naročito kod osoba sa kardiovaskularnim oboljenjima. Iako je Evropska unija pokrenula inicijativu za ukidanje sezonskog pomeranja sata, ova praksa će se u Srbiji nastaviti dok ne bude doneta zajednička odluka na nivou evropskih zemalja.

Pročitaj još
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Srbija

Građani Srbije mogu elektronski da podnesu zahtev za status energetski ugroženog kupca

Ministarka Dubravka Đedović Handanović najavila novu uslugu, kompletan postupak dostupan preko portala eUprava

Published

on

By

Ministarka Dubravka Đedović Handanović najavila novu uslugu, kompletan postupak dostupan preko portala eUprava

Građani Srbije od sada imaju mogućnost da elektronskim putem, preko platforme eUprava, podnesu zahtev za sticanje statusa energetski ugroženog kupca, što značajno pojednostavljuje i ubrzava ostvarivanje prava na umanjenje računa za električnu energiju, prirodni gas ili toplotnu energiju, saopštila je ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović.

“Ovom novom elektronskom uslugom građanima smo omogućili da na najjednostavniji način, za svega nekoliko minuta, bez odlaska na šaltere i opštinske službe, podnesu zahtev za ostvarivanje statusa energetski ugroženog kupca. Naš cilj je da država bude servis građana i da im olakšamo pristup pravima koja im pripadaju, uz što manje administracije i gubljenja vremena”, navela je ministarka.

Ova usluga deo je procesa digitalizacije javne uprave i omogućava domaćinstvima koja ispunjavaju propisane uslove da ostvare pravo na umanjenje mesečnih računa za električnu energiju, prirodni gas ili toplotnu energiju u iznosu od 20 do 60 odsto. Usluga je namenjena građanima Srbije koji su registrovani korisnici Portala eUprava, a koji žive u samačkom domaćinstvu ili višečlanoj porodici i koriste prava na novčanu socijalnu pomoć, uvećanu novčanu socijalnu pomoć, dečji dodatak, uvećani dodatak za pomoć i negu drugog lica, kao i građanima koji ispunjavaju uslove u pogledu ukupnih prihoda i primanja propisanih Uredbom o energetski ugroženom kupcu.

Postupak podnošenja zahteva je u potpunosti digitalizovan. Korisnici se prijavljuju na Portal eUprava korišćenjem elektronske identifikacije visokog nivoa pouzdanosti, zatim pokreću uslugu “Zahtev za sticanje statusa energetski ugroženog kupca”, popunjavaju elektronski obrazac i prilažu neophodnu dokumentaciju. Nakon podnošenja zahteva, korisnici dobijaju obaveštenje putem elektronske pošte, a status predmeta mogu pratiti u sekciji “Pregled podnetih zahteva”.

Nadležni organi jedinica lokalne samouprave neophodne podatke pribavljaju po službenoj dužnosti uvidom u relevantne državne evidencije i registre, što dodatno smanjuje potrebu za dostavljanjem dokumentacije u papirnoj formi. Elektronska usluga dostupna je tokom cele godine na portalu eUprava, a detaljna uputstva o registraciji i prijavi nalaze se na samom portalu.

Pročitaj još

Srbija

RHMZ najavio visoke temperature u Srbiji do kraja maja

Republički hidrometeorološki zavod upozorio na temperature do 33 stepena u većini mesta

Published

on

By

Republički hidrometeorološki zavod upozorio na temperature do 33 stepena u većini mesta

Prema saopštenju Republičkog hidrometeorološkog zavoda, u Srbiji je danas zabeleženo pretežno sunčano i toplo vreme, sa najvišim temperaturama između 26 i 31 stepen Celzijusa. U većini mesta slab do umeren razvoj dnevne oblačnosti može usloviti kratkotrajnu kišu kao veoma retku pojavu u drugom delu dana. Vetar je slab i umeren, severnog i severozapadnog pravca.

Meteorolozi najavljuju da će do kraja maja, od 26.05. do 31.05., preovlađivati veoma sunčano i toplo vreme. Lokalni razvoj oblačnosti sa pojavom kratkotrajne kiše ili pljuska sa grmljavinom biće izuzetno retka pojava.

“Maksimalne temperature u utorak, 26. maja, i sredu, 27. maja, dostići će od 29 do 33 stepena, a potom se očekuje manji pad temperature”, navedeno je u saopštenju RHMZ-a.

Građanima se savetuje oprez zbog visokih temperatura, posebno u najtoplijem delu dana.

Pročitaj još

Srbija

Desetine hiljada vernika čekaju na poklonjenje pojasu Presvete Bogorodice u Hramu Svetog Save

Srpska pravoslavna crkva navodi da su redovi dugački više od kilometar i po, svetinja izložena do 29. maja

Published

on

By

Srpska pravoslavna crkva navodi da su redovi dugački više od kilometar i po, svetinja izložena do 29. maja

Desetine hiljada vernika iz Srbije, Republike Srpske, Crne Gore i drugih srpskih krajeva danima čekaju u redovima duž vračarskih ulica i Svetosavskog platoa u Beogradu kako bi se poklonili pojasu Presvete Bogorodice koji je izložen u Hramu Svetog Save. Prema navodima Srpske pravoslavne crkve, redovi vernika bili su duži od kilometar i po, a više od stotinu autobusa dovezlo je vernike iz različitih regiona.

Vernici čekaju od jednog do nekoliko sati kako bi pristupili svetinji, a mnogi ističu da im nije teško da čekaju zbog značaja događaja. Jedan student iz Beograda izjavio je da je čekao gotovo pet sati, dok je žena iz Smederevske Palanke navela da bi čekala i deset sati, ističući da je ovo događaj koji će ostati upamćen.

Pojas Presvete Bogorodice, koji se vekovima čuva u manastiru Vatoped na Svetoj Gori i retko iznosi van manastira, stigao je 20. maja u Beograd. Na aerodromu su ga dočekali patrijarh srpski Porfirije i predsednik Srbije Aleksandar Vučić. Nakon izlaganja u Vaznesenjskom hramu, svetinja je preneta u Hram Svetog Save, gde će ostati do 29. maja.

Pojas Presvete Bogorodice je podeljen u tri dela i smatra se jedinstvenom svetinjom pravoslavnog sveta. Prema predanju, satkala ga je sama Bogorodica, a kasnije je prenet kroz različite istorijske epohe, uključujući Carigrad i Kapadokiju, pre nego što je dospeo u srpske ruke i konačno u manastir Vatoped.

Iz Srpske pravoslavne crkve ističu da je svetinja izložena u okviru Spasovdanske litije i da vernici mogu da joj pristupe do kraja maja.

Pročitaj još

U Trendu