Connect with us

Vesti

NE IGNORIŠITE SIGNALE KOJE VAM TELO ŠALJE: Ovih 7 simptoma mnogi pripisuju umoru, a mogu ukazivati na nešto mnogo ozbiljnije

Objavljeno pre

,

adult, annoyed, blur, burnout, concentration, facial expression, frustrated, girl, indoors, sitting, stress, stressed, woman, working, stress, stress, stress, stress, stress, stressed Pexels

Umor je jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi ignorišu promene koje primećuju u svom organizmu. Nakon napornog dana, manjka sna ili stresnog perioda, sasvim je normalno osećati iscrpljenost. Međutim, ako se određeni simptomi ponavljaju, traju duže vreme ili postaju izraženiji, ne bi ih trebalo automatski pripisivati samo umoru.

Stručnjaci upozoravaju da uporan osećaj iscrpljenosti ponekad može biti povezan sa različitim zdravstvenim stanjima, zbog čega je važno obratiti pažnju na celokupnu sliku.

1. Stalni umor iako dovoljno spavate

Ako redovno spavate dovoljno, ali se i dalje budite iscrpljeni i tokom dana imate potrebu za odmorom, uzrok ne mora biti samo stres ili naporan životni ritam.

Takav osećaj može biti povezan sa nedostatkom određenih nutrijenata, problemima sa štitnom žlezdom, poremećajima sna ili drugim zdravstvenim problemima. Ukoliko traje nedeljama, razgovor sa lekarom može pomoći da se pronađe pravi uzrok.

2. Česte glavobolje

Povremena glavobolja može biti posledica nedostatka sna, dehidratacije ili napetosti. Ipak, glavobolje koje se često ponavljaju, menjaju karakter ili postaju sve intenzivnije ne treba dugo ignorisati.

Posebno je važno potražiti medicinski savet ako se glavobolja pojavi iznenada i veoma je jaka ili je praćena drugim neuobičajenim simptomima.

3. Vrtoglavica i osećaj slabosti

„Samo sam umoran“ često je objašnjenje za vrtoglavicu ili slabost. Međutim, ovi simptomi mogu imati različite uzroke, od nedovoljnog unosa tečnosti i hrane do anemije, niskog krvnog pritiska ili drugih stanja.

Ako se vrtoglavice učestalo javljaju ili ometaju svakodnevne aktivnosti, korisno je proveriti sa lekarom šta ih izaziva.

4. Lupanje ili ubrzan rad srca

Nakon fizičkog napora, stresa ili velike količine kofeina moguće je da osetimo ubrzan rad srca. Problem nastaje kada se takve epizode javljaju često, bez očiglednog razloga, ili su praćene slabošću, vrtoglavicom, bolom u grudima ili otežanim disanjem.

U tim situacijama ne treba pretpostaviti da je u pitanju običan umor.

5. Promene raspoloženja i koncentracije

Umor može učiniti da budemo razdražljivi, zaboravni i manje koncentrisani. Ali ako problemi sa koncentracijom, raspoloženjem ili motivacijom traju duže vreme, moguće je da postoji i drugi razlog.

Hronični stres, problemi sa snom i određena zdravstvena stanja mogu se manifestovati upravo kroz promene koje na prvi pogled deluju kao obična iscrpljenost.

6. Neobjašnjive promene telesne težine

Gubitak ili dobijanje kilograma bez promene u ishrani i fizičkoj aktivnosti nešto je na šta treba obratiti pažnju.

Ako se promena telesne težine pojavi zajedno sa izraženim umorom, promenama apetita, žeđi ili drugim simptomima, lekar može proceniti da li su potrebne dodatne analize.

7. Kratak dah i smanjena izdržljivost

Ako se ranije uobičajena fizička aktivnost odjednom čini mnogo težom, a javlja se i osećaj nedostatka vazduha, nije dobro automatski zaključiti da je razlog samo „loša kondicija“.

Kratak dah može imati različite uzroke, a naročito zahteva pažnju ako se javlja u mirovanju ili zajedno sa bolom u grudima, nesvesticom ili izraženom slabošću.

Kada je vreme da se obratite lekaru?

Jedan izolovan simptom najčešće nije dovoljan da ukaže na određenu bolest. Mnogo je važnije koliko dugo traje, koliko često se ponavlja i da li se istovremeno pojavljuju drugi simptomi.

Ako umor traje duže vreme, pogoršava se ili značajno utiče na svakodnevni život, razgovor sa lekarom je najbolji način da se utvrdi uzrok.

Posebno ne treba odlagati pomoć ako se pojave jak bol u grudima, ozbiljno otežano disanje, nesvestica, iznenadna slabost ili drugi nagli i ozbiljni simptomi.

Važno je imati na umu da isti simptom može imati veliki broj različitih uzroka i da se na osnovu simptoma samostalno ne može postaviti dijagnoza. Zato je kod upornih ili zabrinjavajućih tegoba najbezbednije potražiti stručni savet.

Region

Pucnjava u Baru: Muškarac upucao ženu u naselju Bjeliši, pa sebi oduzeo život

Ženska osoba zadobila je povrede opasne po život, dok je muškarac pronađen mrtav na licu mesta, prema saopštenju policije.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Pucnjava u Baru: Muškarac upucao ženu u naselju Bjeliši, pa sebi oduzeo život

Ženska osoba zadobila je povrede opasne po život, dok je muškarac pronađen mrtav na licu mesta, prema saopštenju policije.

U naselju Bjeliši u Baru danas je došlo do ozbiljnog incidenta, kada je muškarac iz vatrenog oružja teško ranio žensku osobu, a zatim sebi oduzeo život. Prema informacijama iz saopštenja Ministarstva unutrašnjih poslova Crne Gore, događaj se odigrao oko 14 časova, a policija je odmah izašla na teren po prijavi građana.

Pucnjava u Baru potresla je stanovnike ovog naselja. Policijski službenici su na licu mesta zatekli telo muškarca Z. S. bez znakova života. Prema prvim saznanjima, on je pištoljem upucao ženu inicijala D. K., koja je zadobila povrede opasne po život, a potom je istim oružjem sebi oduzeo život. Ekipa Hitne medicinske pomoći brzo je reagovala i prevezla povređenu ženu u najbližu zdravstvenu ustanovu radi ukazivanja pomoći.

Detalji događaja i reakcija nadležnih

S obzirom na ozbiljnost incidenta, policija je odmah obavestila državnog tužioca u Višem državnom tužilaštvu u Podgorici. Prema saopštenju, tužilac će rukovoditi uviđajem na mestu događaja. U međuvremenu, policijski službenici u koordinaciji sa tužilaštvom preduzimaju sve neophodne istražne mere i radnje kako bi utvrdili sve okolnosti vezane za pucnjavu u Baru.

Zbog toga je javnost obaveštena da će svi relevantni podaci biti pravovremeno saopšteni. Policija i dalje prikuplja informacije o mogućim uzrocima ovog incidenta, a istraga je u toku. U međuvremenu, zdravstveno stanje povređene žene nije detaljno saopšteno, ali je istaknuto da su njene povrede opasne po život.

Tok istrage i dalje mere

Tužilaštvo će, kako je objavljeno, preduzeti sve potrebne pravne korake kako bi se incident u potpunosti rasvetlio. Takođe, policijski službenici nastavljaju sa uviđajem i drugim istražnim radnjama, u skladu sa nalozima nadležnog tužioca. O svim budućim merama i informacijama u vezi sa pucnjavom u Baru, javnost će biti redovno obaveštavana putem zvaničnih saopštenja.

Pucnjava u Baru i dalje izaziva zabrinutost među građanima ovog kraja, dok organi reda nastavljaju da rade na potpunom razjašnjavanju svih okolnosti ovog tragičnog događaja. Sve informacije biće objavljene kada budu dostupne, a prioritet je sada briga o zdravstvenom stanju povređene žene i sprovođenje istrage.

Pročitaj još

Svet

Incident u Tel Avivu: Pokušaj napada nožem na opozicionog političara na dan izbora

Muškarac sa velikim nožem uhapšen je tokom predizbornog skupa u Tel Avivu, opozicionar Jair Golan nije povređen.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Incident u Tel Avivu: Pokušaj napada nožem na opozicionog političara na dan izbora – napad nožem u Tel Avivu

Muškarac sa velikim nožem uhapšen je tokom predizbornog skupa u Tel Avivu, opozicionar Jair Golan nije povređen.

Pokušaj napada nožem u Tel Avivu obeležio je dan održavanja parlamentarnih izbora u Izraelu. Muškarac sa velikim nožem prišao je opozicionom političaru Jairu Golanu tokom predizbornog skupa u parku Rejlvej. Zahvaljujući brzoj reakciji njegovog obezbeđenja, osumnjičeni je savladan i uhapšen odmah na licu mesta, navodi se u saopštenju stranke Demokrate.

Prema navodima stranke čiji je Golan lider, incident se dogodio tokom obilaska parka radi mobilizacije birača. Neidentifikovani muškarac u jakni približio se Golanu na način koji je izazvao sumnju, da bi mu prilikom suočavanja sa obezbeđenjem iz odeće ispao veliki nož. Obezbeđenje je odmah reagovalo, savladalo osumnjičenog i pozvalo policiju, koja ga je nakon toga privela.

Rekordna izlaznost i tenzije na izborima

Napad nožem u Tel Avivu desio se istog dana kada Izraelci glasaju na parlamentarnim izborima. Izlaznost je, prema zvaničnim podacima, dostigla 31,5 odsto u prvih pet sati, što je najbrži tempo od 1977. godine. Premijer Benjamin Netanjahu obavio je svoje glasanje i pozvao pristalice da izađu na birališta. On je izjavio da je izlaznost visoka u redovima političkih protivnika i izraelskih građana arapskog porekla.

„Ovo je sudbonosan trenutak“, naglasio je Netanjahu u svojoj izjavi. Ovo su prvi izbori nakon napada Hamasa 7. oktobra 2023. godine, događaja nakon kojeg su usledili sukobi u Gazi, Libanu i Iranu.

Likud priprema strategije za osporavanje rezultata

Izraelski mediji objavili su da se stranka Likud premijera Netanjahua unapred pripremala da ospori rezultate glasanja u arapskim zajednicama. Plan je uključivao angažovanje hiljada aktivista za posmatranje biračkih mesta, beleženje podataka o glasačima i prijavljivanje eventualnih nepravilnosti stranačkom štabu. Grupe za građanska prava izrazile su zabrinutost zbog plana da se posebna pažnja posveti praćenju birača u arapskim sredinama.

Navodi se da je Likud planirao prikupljanje pritužbi i tvrdnji o navodnim izbornim nepravilnostima, uključujući moguće višestruko glasanje žena sa burkom i odvojene termine za muškarce i žene. Međutim, ova pitanja su već regulisana propisima Centralne izborne komisije, dok stranački aktivisti nemaju pravna ovlašćenja da proveravaju identitet birača. Prema pisanju medija, timovi bi trebalo da beleže dešavanja ispred biračkih mesta i informacije u realnom vremenu prosleđuju stranci.

Štabovi i mogući prigovori na rezultate

Ova strategija, navode izraelski novinari, predstavlja jednu od najvećih investicija Likuda u kampanji, sa troškovima od nekoliko miliona šekela. Pored redovnih posmatrača, formirani su i posebni timovi za prijavu neuobičajenih događaja, a njihovi izveštaji biće upućeni specijalnom „štabu za borbu protiv izborne krađe“.

Neki zvaničnici Likuda, prema izvorima medija, razmatraju pokretanje kampanje o navodnoj izbornoj krađi u slučaju izbornog poraza. Postoji zabrinutost da bi snimci sa biračkih mesta mogli biti predstavljeni kao dokazi prevare, iako ne bi prikazivali unutrašnjost mesta za glasanje, što bi otežalo pravno osporavanje. Ovakva strategija mogla bi poslužiti kao osnov za osporavanje izbornih rezultata i širenje sumnje u regularnost glasanja, ukoliko Likud ostvari slab rezultat.

U međuvremenu, incident sa pokušajem napada nožem u Tel Avivu dodatno je podigao tenziju na dan kada se odlučuje o političkoj budućnosti Izraela.

Pročitaj još

Svet

Robert Kesler i neobičan uslov za priznanje: Sendvič tražen u sudnici (VIDEO)

Optuženi iz Floride iznenadio sudiju i prisutne zahtevom za čizstejk, pomfrit i pepsi u zamenu za izjašnjavanje o krivici

Objavljeno pre

,

Objavio:

Robert Kesler i neobičan uslov za priznanje: Sendvič tražen u sudnici (VIDEO) – Robert Kesler Floride

Optuženi iz Floride iznenadio sudiju i prisutne zahtevom za čizstejk, pomfrit i pepsi u zamenu za izjašnjavanje o krivici

Sedamdesetčetvorogodišnji Robert Kesler iz Floride, optužen za ubistvo žene i skrnavljenje njenog tela, priredio je neočekivan trenutak tokom ročišta u okrugu Hilsboro. Na sudu je izneo neobičan zahtev: pristao bi da prizna zločin, ali samo pod jednim uslovom – da mu se obezbedi čizstejk sendvič, pomfrit i gazirano piće.

Prema snimku sa ročišta, sudija je objasnio Kesleru da ima pravo da se izjasni o krivici i bez dogovora sa tužilaštvom. Tada je, nakon kraćeg razmišljanja, optuženi izgovorio svoj neobičan predlog. “Pristajem na to za jedan čizstejk, porciju pomfrita i pepsi”, izjavio je on pred sudom. Ovakav trenutak izazvao je iznenađenje među prisutnima u sudnici.

Neobičan zahtev tokom suđenja u Floridi

Sudija je zamolio Keslera da pojasni šta tačno traži. Optuženi je detaljno opisao svoj željeni obrok – sendvič sa biftekom i sirom, lukom i majonezom, uz porciju pomfrita i papričice. Rekao je i da smatra kako bi takav dogovor mogao pomoći da se uštedi novac poreskih obveznika.

Međutim, sudija nije prihvatio vezivanje priznanja zločina za obezbeđivanje obroka. Tok suđenja ostao je nepromenjen, a izbor porote za slučaj ubistva Stefani Kron-Overholt, čiji su posmrtni ostaci pronađeni 2021. godine, nastavljen je u skladu sa standardnim procedurama.

Tok suđenja i reakcije na predlog

Ovaj neobičan trenutak u sudnici privukao je pažnju zbog specifičnosti zahteva, ali i načina na koji je sud reagovao. Iako je Robert Kesler istakao da bi njegov uslov mogao imati praktičnu korist za sudski postupak, sudija je ostao pri pravilima i odbio da poveže priznanje krivice sa obrokom. Takođe, tokom ročišta nije bilo dodatnih saopštenja o toku istrage niti o mogućem uticaju ovog predloga na dalji proces.

Ovakvi momenti u sudnicama retko se dešavaju, a slučaj iz Floride ostaje upamćen po bizarnosti traženog uslova. Prema navodima sa ročišta, pravosudni organi nastavljaju postupak bez odstupanja, dok se pažnja javnosti zadržava na neobičnom ponašanju optuženog.

Accused Killer Demands Philly Cheesesteak for Plea Deal


Pročitaj još

U Trendu