Connect with us

Estrada

Ana Nikolić otkrila kako je smršala 50 kilograma: Voda, doručak i disciplina

Pevačica je detaljno podelila svoj jelovnik i trikove za izbegavanje slatkiša, a fanovi prate njen primer

Objavljeno pre

2 sata

,

Foto Izvor: Pink.rs

Pevačica je detaljno podelila svoj jelovnik i trikove za izbegavanje slatkiša, a fanovi prate njen primer

Ana Nikolić, poznata pevačica, podelila je sa javnošću kako je uspela da izgubi čak 50 kilograma viška i povrati figuru koju je imala pre trudnoće. U intervjuima za domaće medije otkrila je da je ključ uspeha bila stroga rutina i posebna pažnja na unos tečnosti.

Nikolićeva započinje svako jutro sa dve čaše vode, nekad sa limunom, nekad bez, a potom sledi doručak koji se najčešće sastoji od jaja na oko uz povrće, ili ponekad pahuljica sa jogurtom. Ručak joj je baziran na belom mesu ili ribi sa barenim povrćem, dok su ugljeni hidrati, posebno belo brašno, potpuno izbačeni iz ishrane. Kalorijski unos održavala je između 1000 i 1200 kcal dnevno.

“Moja tajna kako sam smršala. Nešto najbitnije je unos tečnosti. Imam svoju jutarnju rutinu. Čim ustanem pijem dve čase vode. Nekad sa limunom, a nekad bez. Posle toga sledi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće”, ispričala je Ana Nikolić.

Kada bi joj se jela slatkiša, posezala je za kašikom nutele, što joj je pomagalo da kontroliše želju za šećerom. U ishrani dominiraju povrće i riba, a kada ogladni uveče, bira šargarepu, krastavac ili zelenu salatu. Važan segment dijete je i unos 2-3 litra vode dnevno, nekad čak i 4.

Anin jelovnik uključuje doručak sa jajima, povrćem i jogurtom, ručak sa supom od brokolija, prženim paprikama sa rižom, lososom, spanaćem ili tunjevinom, dok večera uglavnom podrazumeva jogurt ili voće. Ana ističe da je skidanje kilograma stvar psihičke odluke i da je najteže na početku, ali da rezultati dolaze uz istrajnost.

Povezano
Pročitaj još

Estrada

Marko Gačić podelio fotografije sa trudnom izabranicom nakon odlaska iz Srbije

Pevač objavio slike sa odmora, dok je njegova bivša supruga Goga uživala sa decom na letovanju

Objavljeno pre

6 minuta

,

jul 11, 2026

Objavio:

Pevač objavio slike sa odmora, dok je njegova bivša supruga Goga uživala sa decom na letovanju

Marko Gačić, poznati pevač, ponovo je privukao pažnju javnosti nakon što je na svom Instagram profilu objavio zajedničke fotografije sa svojom trudnom partnerkom Saškom. Na slikama sa letovanja, Marko i Saška ne kriju sreću, a u opisu fotografije pevač je ostavio emotikon crvenog srca. Par trenutno čeka sina, a Marko je ranije bio u centru pažnje zbog raskida sa suprugom Gogom, sa kojom ima dvoje dece.

Goga je u isto vreme na svom Instagram profilu podelila fotografije sa letovanja, gde je sa decom i svojim ocem. Iako su porodične okolnosti promenjene, Goga je za „Blic“ izjavila da deci ne brani kontakt sa ocem. Tom prilikom otkrila je i da su deca prisustvovala otkrivanju pola bebe sa Markom i njegovom novom partnerkom. “Sinčić je kod tate, deca su juče bila na dešavanju kada je bilo otkrivanje pola bebe. Ja decu ne branim, kao što sam i rekla. Mala je tu sa mnom, a sin je poželeo da ostane sa tatom”, rekla je Goga za „Blic“.

Dok Marko uživa sa Saškom u očekivanju prinove, Goga koristi vreme za odmor sa decom, deleći momente sa pratiocima na društvenim mrežama. Njihove objave izazvale su brojne komentare, a porodica Gačić ostaje u fokusu interesovanja domaće javnosti.

Pročitaj još

Estrada

Aca Amadeus progovorio nakon saznanja o ćerkinom profilu na sajtu za odrasle

Muzičar je izrazio razočaranje zbog poteza ćerke Vaske i komentarisao ulogu bivše supruge Snežane

Objavljeno pre

31 minut

,

jul 11, 2026

Objavio:

Muzičar je izrazio razočaranje zbog poteza ćerke Vaske i komentarisao ulogu bivše supruge Snežane

Aleksandar Stanimirović, poznatiji kao Aca Amadeus, našao se ponovo u centru pažnje javnosti nakon što je otkriveno da njegova ćerka Vaska ima profil na sajtu za odrasle. Klavijaturista popularnog „Amadeus benda“ oglasio se ovim povodom i podelio svoje mišljenje o postupku svoje ćerke, kao i o podršci koju, prema njegovim rečima, ima od majke Snežane.

Vaska, jedina ćerka poznatog muzičara, otvorila je profil na sajtu čija je ciljna grupa ljubitelja fetiša na stopala. U prošlosti je, kako se navodi, želela da proda svoju nevinost na poznatom svetskom sajtu za licitaciju intimnih odnosa sa nevinim devojkama.

Aca Amadeus je u izjavi izrazio svoje nezadovoljstvo i zabrinutost povodom aktuelne situacije. „Šta da vam kažem, nisam šokiran, ali sam zgrožen! Kada sam pričao da Vaska ima afinitete prema seks industriji svi su mislili da sam lud. Evo, sada je sama sebi pucala u nogu sa ovom sramotom. Ona jeste punoletna, ali bih se svakako osvrnuo na njenu majku koja sve to podržava i aminuje. Strašno! Posle narod po meni osipa drvlje i kamenje jer sam kao otac…“, rekao je Stanimirović.

Njegova reakcija izazvala je brojne komentare na društvenim mrežama, a tema je ubrzo postala jedna od najaktuelnijih u domaćim medijima. Potez njegove ćerke i izjava muzičara otvorili su nova pitanja o granicama privatnosti i javne izloženosti poznatih porodica.

Podsećamo, Stanimirović je ranije isticao da mu je ćerka jedinica i govorio o njenim afinitetima, dok je sada ponovo pod reflektorima zbog njenog odluke. Dalji razvoj situacije pratiće domaća javnost, a Aca Amadeus je jasno stavio do znanja da ne podržava poteze svoje ćerke.

Pročitaj još

Domaće

Snimio je prvi srpski horor koji se i danas prepričava, a život ga nije štedeo: Đorđe Kadijević preminuo svega nekoliko dana posle smrti sina

Objavljeno pre

45 minuta

,

jul 11, 2026

Objavio:

Vest o smrti jednog od najvećih domaćih reditelja, Đorđa Kadijevića, potresla je javnost. Autor kultne „Leptirice“, filma koji se smatra prvim srpskim horor ostvarenjem, preminuo je u 94. godini u Beogradu, ostavivši iza sebe bogato umetničko nasleđe, ali i život obeležen teškim porodičnim gubicima.

Niz tragedija koje su ga pratile do kraja života

Kadijević je godinama otvoreno govorio o bolnim trenucima koje je doživeo. U jednom od intervjua prisetio se smrti ćerke Jelene, koja je preminula sa samo 24 godine od posledica šećerne bolesti, kao i supruge Danice, koju je izgubio nekoliko godina kasnije.

Govoreći o tim gubicima, isticao je da ga je upravo njihova smrt zauvek promenila i da je osećaj samoće postao sastavni deo njegovog života. Često je naglašavao da posle tih tragedija više nikada nije uspeo da pronađe istinsku radost.

Sudbina mu je zadala još jedan težak udarac. Njegov sin Aleksandar Kadijević, univerzitetski profesor i doktor nauka, preminuo je u 64. godini, svega nekoliko dana pre oca. Đorđe Kadijević preminuo je 10. jula 2026. godine, istog dana kada je održana komemoracija njegovom sinu.

Ko je bio Đorđe Kadijević?

Rođen je 6. novembra 1933. godine u Šibeniku. Završio je istoriju umetnosti na Filozofskom fakultetu Univerziteta u Beogradu, a profesionalni put započeo kao likovni i filmski kritičar. Kasnije se potpuno posvetio režiji i pisanju scenarija.

Karijeru je gradio od šezdesetih godina prošlog veka, a najveću slavu stekao je filmovima koji su donosili drugačiji izraz u jugoslovenskoj kinematografiji.

Njegovo najpoznatije ostvarenje ostaje „Leptirica“ iz 1973. godine, snimljena prema pripoveci Milovana Glišića „Posle devedeset godina“. Film je ostao upamćen kao prvo domaće horor ostvarenje i decenijama važi za kultni klasik.

Film koji je ušao u legendu

Radnja prati misteriozne smrti vodeničara koje izaziva vampir Sava Savanović. Meštani, uvereni da jedino mogu da ga zaustave pronalaskom njegovog groba, kreću u potragu naoružani glogovim kolcem.

Pored Mirjane Nikolić, u filmu su igrali Petar Božović, Slobodan Perović, Vasja Stanković i Tanasije Uzunović.

Godinama se prepričavala i priča da je jedan gledalac u Skoplju tokom projekcije doživeo srčani udar, što je dodatno doprinelo stvaranju legende oko filma i njegovog zastrašujućeg ugleda.

Tužna sudbina zvezde „Leptirice“

Glavnu žensku ulogu tumačila je Mirjana Nikolić, koju je Kadijević odabrao zbog njene prirodne nežnosti i izgleda, želeći da upravo tim kontrastom pojača jezivu atmosferu filma.

Iako je važila za glumicu pred kojom je bila velika karijera, nakon nekoliko uloga postepeno se povukla iz sveta glume. Završila je istoriju umetnosti, a poslednju zapaženu ulogu ostvarila je u seriji „Vuk Karadžić“.

Sam Kadijević je kasnije govorio da sa Mirjanom nije bio u čestom kontaktu nakon zajedničkog rada. Ispričao je da ju je sasvim slučajno sreo neposredno pre njene smrti 2012. godine.

Iako je iza sebe ostavio veliki broj filmskih i televizijskih ostvarenja, Đorđe Kadijević će ostati upamćen kao autor koji je domaćoj publici podario prvi kultni horor i zauvek promenio istoriju srpske kinematografije.

Pročitaj još

U Trendu