Visoke temperature nisu samo neprijatne – za organizam mogu predstavljati ozbiljan stres. Posebno tokom najtoplijeg dela dana treba obratiti pažnju na unos tečnosti, rashlađivanje i simptome koji mogu ukazivati na toplotnu iscrpljenost.

Jedna od čestih grešaka jeste čekanje da se pojavi jaka žeđ pre nego što se popije voda. Tokom velikih vrućina važno je redovno unositi tečnost, uz prilagođavanje aktivnosti temperaturi i uslovima.

Koji simptomi su znak za oprez?

Prema zdravstvenim preporukama, toplotna iscrpljenost može da se ispolji kroz jaku žeđ, obilno znojenje, glavobolju, vrtoglavicu, mučninu i slabost.

Ako se takvi simptomi pojave, potrebno je prekinuti fizičku aktivnost, skloniti se sa sunca i pokušati rashladiti telo.

Posebno je važno razlikovati toplotnu iscrpljenost od toplotnog udara. Toplotni udar je ozbiljno stanje i zahteva hitnu medicinsku pomoć. Zbunjenost, gubitak svesti i veoma visoka telesna temperatura predstavljaju znakove za hitno reagovanje.

Kako se zaštititi tokom najtoplijih dana?

• Izbegavajte nepotrebno izlaganje velikoj vrućini.
• Pravite češće pauze tokom fizičke aktivnosti.
• Pijte dovoljno vode i ne čekajte da žeđ postane jaka.
• Rashladite prostor u kojem boravite.
• Tokom najvećih vrućina smanjite intenzivne fizičke aktivnosti.
• Obratite posebnu pažnju na starije osobe i druge osobe koje teže podnose visoke temperature.

Najvažnije je reagovati na prve simptome. Kada organizam počne da šalje upozorenja poput vrtoglavice, slabosti ili mučnine, nije trenutak za „izdržavanje“ – već za odmor i rashlađivanje.

Zastava Ukrajine sinoć je bila istaknuta na Kuli Beograd kao znak dobrodošlice predsedniku Volodimiru Zelenskom.

Poseta predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog Beogradu obeležena je važnim simboličkim gestom. Naime, sinoć je na Kuli Beograd istaknuta ukrajinska zastava, što je izazvalo brojne komentare na društvenim mrežama. Ova gesta dočekana je sa pažnjom, naročito s obzirom na to da se danas održavaju zvanični razgovori između predsednika Srbije Aleksandra Vučića i predsednika Ukrajine Volodimira Zelenskog.

Prema najavi, svečani doček predsednika Zelenskog zakazan je za 10.30 ispred Palate „Srbija“, dok je tête-à-tête sastanak dvojice predsednika predviđen za 10.45. Tim povodom, zastava Ukrajine na Kuli Beograd dodatno je naglasila značaj ove posete, a mnogi su to podelili i komentarisali na društvenim platformama.

Simbolična podrška tokom posete

Među onima koji su reagovali na ukrajinsku zastavu bio je i Sergej Kislica, karijerni diplomata iz Kijeva i zamenik šefa kabineta predsednika Zelenskog. On je na društvenim mrežama napisao: „Beograd ove noći. Prelepo, hvala vam svima.“ Njegov komentar ukazuje na pozitivan odjek koji je izazvao ovaj simbolički gest.

Pored toga, svetski mediji su posvetili veliku pažnju poseti predsednika Ukrajine Beogradu. Ipak, ukrajinska zastava na Kuli Beograd ostala je jedan od upečatljivih trenutaka uoči današnjih razgovora na visokom nivou.

Značaj isticanja ukrajinske zastave

Ukrajinska zastava na Kuli Beograd bila je znak dobrodošlice i podrške tokom aktuelne posete. Ovakvi simboli često doprinose jačanju diplomatskih odnosa i šalju važnu poruku javnosti. Na taj način, grad Beograd još jednom je pokazao otvorenost za međunarodnu saradnju i dijalog.

Zbog toga je isticanje ukrajinske zastave u srpskoj prestonici privuklo pažnju javnosti i dodatno naglasilo značaj aktuelnih razgovora između dva predsednika. Očekuje se da će tokom dana biti poznato više detalja sa sastanka i eventualnih dogovora.

Ekipe hitne pomoći intervenisale 114 puta, najviše zbog hroničnih bolesnika i psihijatrijskih pacijenata

Tokom protekle noći u Beogradu zabeležene su tri saobraćajne nezgode u kojima su četiri osobe zadobile lakše povrede, prema saopštenju Hitne pomoći. Pored toga, ekipe ove službe su tokom noćne smene intervenisale ukupno 114 puta, pružajući pomoć građanima u različitim situacijama. Najviše intervencija bilo je vezano za hronične bolesnike i psihijatrijske pacijente, dok je na javnim mestima zabeleženo 28 intervencija, najčešće zbog osoba u alkoholisanom stanju.

Saobraćajne nezgode u Beogradu tokom noći

Tokom noći dogodile su se tri saobraćajne nezgode na teritoriji Beograda, a u njima su četiri osobe lakše povređene. Prema navodima Hitne pomoći, povređeni su nakon ukazane prve pomoći prevezeni do najbližih zdravstvenih ustanova. S obzirom na broj intervencija, ekipe su imale pune ruke posla, a prioritet su davali slučajevima sa povređenim osobama.

Pored saobraćajnih nezgoda, tokom noćne smene ekipe su često intervenisale i na javnim mestima. Takođe, veliki broj poziva bio je vezan za osobe koje su se nalazile u alkoholisanom stanju, što je dodatno opteretilo kapacitete službe.

Dominiraju pozivi hroničnih i psihijatrijskih pacijenata

Osim toga, najviše medicinske pomoći tokom noći tražili su hronični bolesnici i psihijatrijski pacijenti. Ovaj trend je uobičajen u noćnim satima, kada se često javljaju pogoršanja zdravstvenog stanja kod ovih grupa pacijenata. Hitna pomoć je, s druge strane, istakla da su njihove ekipe u svakom trenutku spremne da odgovore na sve hitne pozive, bez obzira na složenost situacije.

Takođe, prema istom saopštenju, ukupno 28 intervencija obavljeno je na javnim mestima, a najčešći razlog bila je potreba za zbrinjavanjem osoba koje su konzumirale alkohol. Ovakve situacije zahtevaju brzu reakciju i poseban oprez medicinskih timova na terenu.

Rad službe tokom noćne smene

Prema informacijama iz Hitne pomoći, tokom noćne smene ekipe su morale brzo da reaguju na sve pozive građana. Štaviše, broj intervencija tokom ove noći pokazuje koliko je rad službe od ključnog značaja za bezbednost i zdravlje građana Beograda.

Na kraju, iz službe ističu da su svi povređeni u saobraćajnim nezgodama zbrinuti i da su povrede ocenjene kao lakše. U međuvremenu, preporučuje se oprez u saobraćaju, posebno u noćnim satima, kako bi se smanjio broj nezgoda i potreba za hitnim intervencijama.