Connect with us

Ostali sportovi

Zašto bokseri skaču pre ulaska u ring? Zagrejavanje ili psihološka priprema za borbu

Objavljeno pre

,

The press conference on the occasion of the signing of new contracts by Sara Cirkovic, Veljko Raznatovic and Jovan Nikolic with the Balkan Boxing promotion was held at the Arena Channels Group premises. Konferencija za medije povodom potpisivanja novih ugovora Sare Cirkovic, Veljka Raznatovica i Jovana Nikolica sa Balkan Boxing promocijom, odrzana je u prostorijama Arena Channels Group. Dusan Milenkovic - 25, June, 2026, Beograd - The press conference on the occasion of the signing of new contracts by Sara Cirkovic, Veljko Raznatovic and Jovan Nikolic with the Balkan Boxing promotion was held at the Arena Channels Group premises. Veljko Raznatovic. Photo: Dusan Milenkovic/ATAImages 26, jun 2026, Beograd - Konferencija za medije povodom potpisivanja novih ugovora Sare Cirkovic, Veljka Raznatovica i Jovana Nikolica sa Balkan Boxing promocijom, odrzana je u prostorijama Arena Channels Group. Photo

Pre nego što zakorače u ring, mnogi bokseri rade gotovo isti ritual – skaču u mestu, pomeraju ramena, udaraju vazduh, tresu ruke i noge. Gledaocima to može izgledati kao način da pokažu energiju ili samopouzdanje, ali iza tih pokreta krije se ozbiljna priprema tela i uma za borbu.

Boks je sport u kojem reakcija mora da bude izuzetno brza. Jedan trenutak nepažnje može odlučiti ceo meč, pa borci pokušavaju da u ring uđu maksimalno spremni – fizički i mentalno.

Skakanje pre borbe prvenstveno služi kao zagrejavanje mišića. Kada se telo pokrene, povećava se cirkulacija krvi, mišići postaju elastičniji, a zglobovi spremniji za nagle pokrete. To je posebno važno za boksera koji mora da bude spreman za brze udarce, izbegavanje napada i promene pravca.

Osim fizičke pripreme, ovaj ritual ima i veliki psihološki značaj. Pre ulaska u ring borci često osećaju ogromnu količinu adrenalina i pritiska. Ponavljanje poznatih pokreta pomaže im da se koncentrišu, smire nervozu i preusmere pažnju sa straha na zadatak koji ih čeka.

Mnogi bokseri koriste skakanje i kretanje kao način da “probude” svoj takmičarski ritam. Brzi pokreti šalju mozgu signal da je telo spremno za akciju, dok istovremeno pomažu borcu da se oseća sigurnije i samouverenije.

Slične rutine mogu se videti i kod drugih sportista. Sprinteri skaču pre trke, košarkaši rade određene pokrete pre utakmice, a teniseri imaju svoje rituale pred servis. Kod vrhunskih sportista ponavljanje istih radnji često postaje deo mentalne pripreme.

Naravno, skakanje samo po sebi neće napraviti boljeg boksera. Najvažniji su trening, tehnika, kondicija i iskustvo. Međutim, tih nekoliko sekundi pre ulaska u ring može pomoći borcu da telo i um dovede u stanje potpune spremnosti.

Zato taj prizor nije samo pokazivanje snage ili hrabrosti. Iza svakog skoka krije se kombinacija nauke o telu, sportske psihologije i rituala koji bokseru pomaže da u najvažniji trenutak uđe potpuno fokusiran.

Pročitaj još

Ostali sportovi

Marc Márquez: Drugo mesto u Sprintu i taktički pristup u Austriji

Marc Márquez zadovoljan učinkom na Velikoj nagradi Austrije, ističe značaj strategije bez Pedra Acoste između sebe i Jorgea Martina.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Marc Márquez: Drugo mesto u Sprintu i taktički pristup u Austriji – Marc Márquez Velika nagrada Austrije

Marc Márquez zadovoljan učinkom na Velikoj nagradi Austrije, ističe značaj strategije bez Pedra Acoste između sebe i Jorgea Martina.

Marc Márquez ostvario je drugo mesto u Sprint trci na Velikoj nagradi Austrije, ističući da je ključ bio izbeći Pedra Acostu između njega i Jorgea Martina. Ovaj rezultat za Márqueza ima posebnu vrednost, jer se tokom vikenda suočavao sa izazovima koji su zahtevali maksimalan napor.

Tokom trke, Márquez je procenio da su Jorge Martín i Pedro Acosta imali bolji tempo od ostalih vozača. Ipak, uspeo je da završi ispred Marca Bezzecchija. “Ova druga pozicija vredi kao pobeda, jer nam je ovaj vikend bio nešto teži od prethodnih,” izjavio je Márquez nakon Sprinta. Prema njegovim rečima, cilj u Sprint trci bio je jasan – ne dozvoliti da Pedro Acosta završi između njega i Jorgea Martina.

Strategija tokom trke i ključni momenti

Márquez je detaljno opisao kako se borio sa konkurencijom tokom prve krivine. “U prvoj krivini nije bilo moguće napasti, jer svi koriste zelenu zonu, što je dozvoljeno. Znao sam da će Jorge to iskoristiti,” objasnio je Márquez. Zbog toga se odlučio da pravi potez napravi tek ako mu se ukaže prilika u drugoj krivini.

U nastavku trke, Márquez je pratio ritam vodećih vozača. Prema njegovim rečima, bilo mu je jasno da će vozač koji prvi dođe na čelo – bilo Pedro Acosta ili Jorge Martín – najverovatnije pobediti u Sprintu. “Pedro je napravio grešku, ali sam imao plan da napadnem Jorgea što pre,” dodao je Márquez.

Fokus na plasman i borba za titulu

Pored taktičkog pristupa trci, Marc Márquez naglasio je važnost izbegavanja situacije u kojoj bi Pedro Acosta bio između njega i Jorgea Martina u poretku. Smatra da svaka pozicija može biti odlučujuća kada se pogleda širi kontekst borbe za titulu. “Ovdje vidimo: postoji Pedro Acosta koji vozi veoma brzo, a zatim Aprilia motocikli,” rekao je Márquez. Naglasio je i da uslovi mogu biti drugačiji na drugim stazama.

Kada su ga pitali o mogućim promenama pred glavnu trku, Márquez nije želeo mnogo da otkriva: “Sutra može promeniti tok događaja ako promenimo nešto na podešavanju ili ako se promene uslovi na stazi ili izbor zadnje gume.” Ipak, smatra da neće biti velikih razlika preko noći.

Taktička priprema za naredne izazove

Na kraju trke ostalo mu je još nekoliko krugova do cilja kada ga je sustigao Jorge Martín. “Kada sam čuo motor blizu sebe, sklonio sam se malo sa idealne linije – cilj mi je bio kristalno jasan i to smo postigli,” istakao je Márquez.

Dodao je još: “Svaki trenutak ima svoju strategiju. Sutra nas čeka nova priča.” Takođe smatra da će glavna trka zahtevati više upravljanja ritmom zbog njene dužine.

Marc Márquez pokazuje visok nivo taktičke zrelosti kroz nastup na Velikoj nagradi Austrije. Njegovo zadovoljstvo drugim mestom u Sprintu potvrđuje značaj timske strategije i preciznog pristupa svakoj fazi takmičenja.

Pročitaj još

Ostali sportovi

Jorge Martín: ‘Bes me je pogurao do maksimalnog napada’

Jorge Martín slavio u Sprint trci MotoGP-a na Red Bull Ringu i preuzeo vođstvo sa tri boda prednosti ispred Marca Márqueza

Objavljeno pre

,

Objavio:

Jorge Martín: 'Bes me je pogurao do maksimalnog napada'

Jorge Martín slavio u Sprint trci MotoGP-a na Red Bull Ringu i preuzeo vođstvo sa tri boda prednosti ispred Marca Márqueza

Jorge Martín ostvario je impresivnu pobedu u Sprint trci MotoGP-a na Velikoj nagradi Austrije, voženoj na Red Bull Ringu. Ovom pobedom, Martín je preuzeo lidersku poziciju u generalnom plasmanu sa tri boda više od Marca Márqueza. Trka je donela mnogo uzbuđenja, a ključni trenutak bila je odlučnost španskog vozača da nadoknadi izgubljene pozicije posle burnog starta.

Martín je istakao da ga je bes motivisao na agresivan pristup i odlučujući napad. Njegov desni podlaktica izdržala je napore, iako je osetio umor tokom trke. “Liderstvo sam najavio i znao sam da će se menjati tokom sezone, tome ne pridajem veliki značaj dok ne dođe prava prilika za titulu”, rekao je Martín nakon trke. Dodao je da ga raduje što mu ruka nije pravila veće probleme, ali priznaje da se umorio više nego prethodnog dana.

Burna Sprint trka i ključni trenuci

Trka na Red Bull Ringu počela je uz dosta gužve u prvom krugu, što je uticalo na Martína koji je izgubio nekoliko pozicija kada ga je prošao Marc Márquez. Ipak, nije dozvolio sebi pad koncentracije — napravio je nekoliko grešaka, ali ostao fokusiran na cilj. “Išao sam krug po krug, preticao jednog po jednog rivala”, objasnio je Martín.

Kada se približio Bezzecchiju i Márquezu, borba za prolazak postala je teža. Uprkos tome, Martín nije odustajao od maksimalnog tempa. “Ta prva runda me baš razbesnela i upravo taj bes mi je dao dodatnu snagu za najjači napad”, priznao je španski vozač.

Statistika trke i pojedinačni učinci

Martínova pobeda dodatno dobija težinu jer smatra da bez pada Pedra (nije precizirano prezime), teško bi došao do prvog mesta: “Jasno mi je da bez Pedrove nesreće ne bih pobedio. On trenutno ima malu prednost nad svima nama. Ima neverovatnu brzinu i ja sam presrećan zbog ove pobede.” Na kraju trke morao je pažljivo da upravlja gumama kako bi izdržale do poslednjih metara.

Osim toga, Jorge Martín ističe bolje razumevanje Aprilia motocikla iz trke u trku: “Svakim vikendom sve više upoznajem Apriliju. Naravno, postoje staze koje mi još ne leže najbolje ili gde moram dodatno da se prilagodim, ali sada već znam kako treba reagovati na različite situacije.” Zadovoljan odnosom sa timom i motorom naglašava da očekuje manje problema na narednim stazama jer ih nije mnogo ostalo.

Izjave Jorgea Martína posle pobede

Jorge Martín posebno ističe koliko mu znači ova pobeda: “Veoma sam zadovoljan svojom vožnjom danas. Idem dalje s istom energijom.” Naglasio je važnost maksimalnog napada usled izgubljenih pozicija: “Obično budem oprezniji u ovakvim situacijama, ali danas sam rekao sebi — izvuci sve što imaš! Vozio sam pun gas do kraja.” Takođe dodaje: “Morao sam dobro da rasporedim snagu guma jer nisu izdržavale do finiša bez dobre strategije.”

Za sutrašnju glavnu trku ima jasan cilj: „Vozićemo sa srednje tvrdom gumom i mislim da Pedro ima blagu prednost. Ako uspem da ga pratim do kraja biće dobro.“ Očekuje žestoku borbu s rivalima koji su spremni rizikovati sve za rezultat.

Kontekst plasmana i nastavak šampionata

Ovom pobedom Jorge Martín vodi u ukupnom poretku MotoGP-a, sada sa tri boda prednosti ispred Marca Márqueza nakon Sprinta na Red Bull Ringu. Šampionatu sledi nova glavna trka na istoj stazi gde će Jorge pokušati da zadrži lidersku poziciju protiv velikih rivala kao što su Pedro i Marc Márquez.

Na kraju dana vidljiv napredak u odnosu Martína prema motociklu Aprilia daje nadu timu za nastavak uspešne sezone.

Pročitaj još

Ostali sportovi

Jorge Martín preuzeo vođstvo u MotoGP posle sprint trke u Austriji

Minimalna prednost nad Marcom Márquezom, dramatičan pad Pedra Acoste i nova promena na vrhu šampionata

Objavljeno pre

,

Objavio:

Jorge Martín preuzeo vođstvo u MotoGP posle sprint trke u Austriji

Minimalna prednost nad Marcom Márquezom, dramatičan pad Pedra Acoste i nova promena na vrhu šampionata

Jorge Martín je preuzeo vođstvo u MotoGP šampionatu nakon sprint trke na stazi Red Bull Ring u Austriji. U trci koja je donela mnogo uzbuđenja, Martín je iskoristio grešku Pedra Acoste tri kruga pre kraja i ostvario četvrtu pobedu u kratkim trkama ove sezone. Zahvaljujući tome, stekao je minimalnu prednost od tri poena ispred Marca Márqueza pred glavnu nedeljnu trku.

Tok sprint trke na Red Bull Ringu

Sprint trka u Austriji donela je još jednu žestoku borbu za vrh između Jorgea Martíne i Marca Márqueza. Od starta su obojica vozili izuzetno agresivno. Međutim, već u prvoj krivini Martín je mogao da završi van staze, ali mu je prolazak kroz zeleno dozvoljen od strane sudija. Márquez ga je zatim pretekao, što ga je privremeno vratilo unazad.

U međuvremenu, Pedro Acosta, koji se takođe borio za pobedu, bio je vodeći sve do trenutka kada je tri kruga pre cilja izgubio kontrolu nad motociklom između krivina 2A i 2B. To je omogućilo Martinu da ponovo izađe na čelo kolone. Na kraju, Martín je prvi prošao kroz cilj i osvojio maksimalnih 12 bodova iz sprinta.

Borba za titulu i plasman posle sprinta

Pored uzbudljivog duela na stazi, ova sprint trka dodatno komplikuje situaciju u generalnom plasmanu MotoGP šampionata. Pre dolaska u Austriju, Marc Márquez i Jorge Martín bili su izjednačeni po broju bodova zahvaljujući rezultatu iz Misana gde su obojica imali isti zbir.

Nakon austrijske subote, Jorge Martín sada ima ukupno 286 bodova. Marc Márquez zaostaje samo tri boda sa osvojenih 283. Trećeplasirani Marco Bezzecchi ima 248 bodova i posle trećeg mesta u sprintu sada ima čak 38 bodova manje od lidera. Ostali konkurenti poput Fabia di Giannantonia (223), Ai Ogure (209) i Pedra Acoste (209) imaju značajnije zaostatke.

Kontekst šampionata MotoGP 2026 i šta sledi

Pobeda koju donosi minimalna prednost Martinu daje psihološku prednost pred glavnu trku koja se vozi sutra od 14:00 časova na istoj stazi. S obzirom na to da su razlike male, očekuje se nastavak velike borbe između Martíneza i Márqueza do samog kraja šampionata.

Nadalje, Marco Bezzecchi će pokušati da smanji razliku, ali nema mogućnost da iz Austrije izađe kao lider generalnog plasmana jer trenutno zaostaje značajnih 38 bodova. U donjem delu tabele ističu se imena poput Raula Fernándeza (199), Álexa Márqueza (158) ili Francesca Bagnaie (147), dok ostali takmičari imaju još veći bodovni minus.

Konačno, pad Pedra Acoste bio je jedan od ključnih trenutaka sprint trke u Austriji. Taj incident dodatno potvrđuje koliko svaka greška može biti skupa kad traje neizvesna borba za titulu kao što je ovogodišnja sezona MotoGP.

Pročitaj još

U Trendu