Connect with us

Ostali sportovi

Zašto bokseri skaču pre ulaska u ring? Zagrejavanje ili psihološka priprema za borbu

Objavljeno pre

,

The press conference on the occasion of the signing of new contracts by Sara Cirkovic, Veljko Raznatovic and Jovan Nikolic with the Balkan Boxing promotion was held at the Arena Channels Group premises. Konferencija za medije povodom potpisivanja novih ugovora Sare Cirkovic, Veljka Raznatovica i Jovana Nikolica sa Balkan Boxing promocijom, odrzana je u prostorijama Arena Channels Group. Dusan Milenkovic - 25, June, 2026, Beograd - The press conference on the occasion of the signing of new contracts by Sara Cirkovic, Veljko Raznatovic and Jovan Nikolic with the Balkan Boxing promotion was held at the Arena Channels Group premises. Veljko Raznatovic. Photo: Dusan Milenkovic/ATAImages 26, jun 2026, Beograd - Konferencija za medije povodom potpisivanja novih ugovora Sare Cirkovic, Veljka Raznatovica i Jovana Nikolica sa Balkan Boxing promocijom, odrzana je u prostorijama Arena Channels Group. Photo

Pre nego što zakorače u ring, mnogi bokseri rade gotovo isti ritual – skaču u mestu, pomeraju ramena, udaraju vazduh, tresu ruke i noge. Gledaocima to može izgledati kao način da pokažu energiju ili samopouzdanje, ali iza tih pokreta krije se ozbiljna priprema tela i uma za borbu.

Boks je sport u kojem reakcija mora da bude izuzetno brza. Jedan trenutak nepažnje može odlučiti ceo meč, pa borci pokušavaju da u ring uđu maksimalno spremni – fizički i mentalno.

Skakanje pre borbe prvenstveno služi kao zagrejavanje mišića. Kada se telo pokrene, povećava se cirkulacija krvi, mišići postaju elastičniji, a zglobovi spremniji za nagle pokrete. To je posebno važno za boksera koji mora da bude spreman za brze udarce, izbegavanje napada i promene pravca.

Osim fizičke pripreme, ovaj ritual ima i veliki psihološki značaj. Pre ulaska u ring borci često osećaju ogromnu količinu adrenalina i pritiska. Ponavljanje poznatih pokreta pomaže im da se koncentrišu, smire nervozu i preusmere pažnju sa straha na zadatak koji ih čeka.

Mnogi bokseri koriste skakanje i kretanje kao način da „probude“ svoj takmičarski ritam. Brzi pokreti šalju mozgu signal da je telo spremno za akciju, dok istovremeno pomažu borcu da se oseća sigurnije i samouverenije.

Slične rutine mogu se videti i kod drugih sportista. Sprinteri skaču pre trke, košarkaši rade određene pokrete pre utakmice, a teniseri imaju svoje rituale pred servis. Kod vrhunskih sportista ponavljanje istih radnji često postaje deo mentalne pripreme.

Naravno, skakanje samo po sebi neće napraviti boljeg boksera. Najvažniji su trening, tehnika, kondicija i iskustvo. Međutim, tih nekoliko sekundi pre ulaska u ring može pomoći borcu da telo i um dovede u stanje potpune spremnosti.

Zato taj prizor nije samo pokazivanje snage ili hrabrosti. Iza svakog skoka krije se kombinacija nauke o telu, sportske psihologije i rituala koji bokseru pomaže da u najvažniji trenutak uđe potpuno fokusiran.

Pročitaj još

Ostali sportovi

Poljska pobedila Sjedinjene Američke Države 3:2 i odbranila titulu u Ligi nacija

Nikola Grbić predvodio Poljake do treće titule u Ligi nacija, Kamil Semenijuk najučinkovitiji sa 17 poena, dok je Slovenija osvojila bronzu

Objavljeno pre

,

Objavio:

Poljska pobedila Sjedinjene Američke Države 3:2 i odbranila titulu u Ligi nacija – Poljska Liga nacija

Nikola Grbić predvodio Poljake do treće titule u Ligi nacija, Kamil Semenijuk najučinkovitiji sa 17 poena, dok je Slovenija osvojila bronzu

Poljska je još jednom pokazala svoju dominaciju u Ligi nacija, savladavši Sjedinjene Američke Države sa 3:2 u finalu odigranom u kineskom Ningbou. Ovaj uspeh predvođen je sa klupe od strane Nikole Grbića, čime je upisano treće slavlje Poljaka u ovom takmičenju. Ključni trenutak za poljski tim bio je odlučujući peti set, koji su uzeli rezultatom 15:10.

U izuzetno uzbudljivom meču, Poljska je povela osvajanjem prvog seta rezultatom 25:21. Međutim, reprezentacija SAD uspela je da izjednači na 1:1 nakon drugog seta koji su dobili sa 25:23. Treći set doneo je preokret Americi, završivši ga sa 27:25. Ipak, Poljaci su pokazali karakter i vratili se u igru osvajanjem četvrtog seta sa 25:23. U odlučujućem petom setu preuzeli su inicijativu i slavili sa 15:10, što im je donelo novu titulu.

Tok finala Lige nacija

Poljski tim, pod vođstvom Nikole Grbića, igrao je izuzetno disciplinovano tokom celog finalnog susreta. Posebno su bili jaki u važnim momentima četvrtog i petog seta. S druge strane, SAD su pružile snažan otpor, ali nisu uspele da slome otpor aktuelnih šampiona kada je bilo najvažnije. Prelazak rezultata tokom meča bio je očigledan dokaz koliko su oba tima želela titulu.

Kao rezultat ovakve borbe na terenu, gledali smo vrhunsku odbojkašku predstavu koja će ostati upamćena po velikoj borbenosti oba sastava. Ova pobeda donosi još jedan veliki uspeh za poljski nacionalni tim i njihovog trenera Nikolu Grbića.

Statistika i ključni igrači finala

Najefikasniji igrač u timu Poljske bio je Kamil Semenijuk koji je zabeležio 17 poena. Tomaš Fornal dodao je još 15 poena za svoj tim, dok je Vilfredo Leon postigao samo jedan poen manje — ukupno 14. Kod Amerikanaca najviše se istakao Džejk Hejns sa čak 21 osvojenim poenom, dok ga je Metju Anderson pratio sa 19 poena.

Pored toga što su Poljaci potvrdili svoju superiornost na međunarodnoj sceni, Nikola Grbić nastavlja neverovatan niz — otkako vodi reprezentaciju Poljske, osvojio je medalju na devet uzastopnih velikih takmičenja. Takođe se može istaći da Poljska sada ima tri trofeja Lige nacija (2023., 2024., i najnoviji trijumf), dok Sjedinjene Američke Države beleže četvrti poraz u finalima ovog takmičenja.

U borbi za treće mesto Slovenija je savladala Japan rezultatom 3:1 (po setovima: 25:21, 26:28, 25:22, 25:22). Ovo je prva medalja Slovenije u Ligi nacija posle tri uzastopna četvrta mesta na završnom turniru.

Konačno, ovakav razvoj događaja potvrđuje da poljska odbojkaška reprezentacija pod vođstvom Nikole Grbića ostaje standard uspeha na svetskoj sceni.

Pročitaj još

Ostali sportovi

Maverick Vinjales blizu odlaska iz KTM Tech3 tima pre trke u Silverstonu

Rastuće nesuglasice između Mavericka Vinjalesa i KTM Tech3 mogle bi dovesti do njegove zamene Polom Espargarom već pred Veliku nagradu Velike Britanije.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Maverick Vinjales blizu odlaska iz KTM Tech3 tima pre trke u Silverstonu

Rastuće nesuglasice između Mavericka Vinjalesa i KTM Tech3 mogle bi dovesti do njegove zamene Polom Espargarom već pred Veliku nagradu Velike Britanije.

Maverick Vinjales suočava se sa mogućnošću da napusti KTM Tech3 tim ranije nego što je planirano. Prema poslednjim informacijama, nesuglasice između španskog vozača i uprave austrijskog tima mogle bi kulminirati neposredno pre trke u Silverstonu. Ova situacija dodatno komplikuje položaj Vinjalesa u MotoGP-u tokom 2026. godine.

Neslaganja unutar KTM Tech3 i potencijalna zamena

Tokom proteklih meseci, Maverick Vinjales je sve otvorenije kritikovao način rada ekipe KTM Tech3. U međuvremenu, tenzija sa izvršnim direktorom tima Guentherom Steinerom dodatno je otežala saradnju. Zbog toga bi njegova pozicija mogla biti ugrožena već za vikend kada počinje Velika nagrada Velike Britanije. Prema navodima izvora bliskih timu, postoji realna mogućnost da ga do kraja sezone zameni test vozač Pol Espargaro.

Uzroci ubrzanog rastanka i zdravstveni problemi

Osim sportskih razloga, zdravstvena situacija takođe utiče na razvoj događaja. Povreda ramena koju je Vinjales zadobio prošle godine u Nemačkoj još nije potpuno sanirana. To je već ranije ove sezone dovelo do njegovog izostanka sa nekih trka, kada ga je u Francuskoj menjao Jonas Folger dok se oporavljao od operacije izvedene posle trke u Sjedinjenim Američkim Državama.

Planovi KTM-a za budućnost i uticaj na sastav tima

Zapravo, još ranije je bilo poznato da će Maverick Vinjales napustiti KTM po završetku 2026. godine jer su fabrička mesta već popunjena za narednu sezonu. Međutim, sada postoji mogućnost da rastanak bude ubrzan zbog pogoršanih odnosa i zdravstvenih izazova vozača iz Rosasa. Tim Red Bull KTM Tech3 planira potpuno novu postavu za sezonu 2027., pa trenutni događaji ubrzavaju tu tranziciju.

Zamene na stazi: Pol Espargaro, Cal Crutchlow i Iker Lecuona

Ako dođe do izostanka Mavericka Vinjalesa u Silverstonu i ostatku MotoGP sezone 2026., njegova zamena biće Pol Espargaro koji trenutno ima status test vozača. Važno je napomenuti da Espargaro početkom godine nije mogao odmah zameniti povređenog kolegu zbog svojih fizičkih problema, pa je tu priliku tada dobio Jonas Folger. Pored toga, Cal Crutchlow će nastaviti da menja Johann Zarcoa koji se oporavlja od povrede kolena zadobijene tokom pada u Kataloniji. Takođe, Gresini tim je najavio da će Iker Lecuona nastupiti umesto Fermina Aldeguera koji se još oporavlja od preloma pršljena zadobijenog na stazi Assen.

Pročitaj još

Ostali sportovi

Aleksandrija Mitrović: Cilj je plasman u finale Evropskog prvenstva u troskoku

Srpske atletičarke Aleksandrija Mitrović i Ivana Španović nastupiće u troskoku na Evropskom prvenstvu u Birmingemu od 10. do 16. avgusta.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Aleksandrija Mitrović: Cilj je plasman u finale Evropskog prvenstva u troskoku – Aleksandrija Mitrović Evropsko prvenstvo troskok

Srpske atletičarke Aleksandrija Mitrović i Ivana Španović nastupiće u troskoku na Evropskom prvenstvu u Birmingemu od 10. do 16. avgusta.

Aleksandrija Mitrović, reprezentativka Srbije u atletici, istakla je da je njen glavni cilj plasman u finale Evropskog prvenstva u troskoku, koje će se održati od 10. do 16. avgusta u Birmingemu. Na ovom prestižnom takmičenju, Srbiju će predstavljati dve vrhunske sportistkinje – Aleksandrija Mitrović i Ivana Španović. Obe su ostvarile zapažene rezultate na nedavnom Prvenstvu Srbije, što dodatno povećava očekivanja pred Evropsko prvenstvo.

Rezultati sa Prvenstva Srbije daju optimizam

Na Prvenstvu Srbije koje se održalo 25. jula u Kraljevu, Aleksandrija Mitrović je zabeležila skok od 13,73 metra, čime je potvrdila svoju formu i spremnost za međunarodnu konkurenciju. S druge strane, Ivana Španović je trijumfovala sa najboljim rezultatom takmičenja – skočila je 14,08 metara. Ovi rezultati jasno pokazuju da srpske atletičarke ulaze motivisane i dobro pripremljene u borbu za što bolji plasman na predstojećem šampionatu.

Mitrović najavljuje borbu za finale troskoka na Evropskom prvenstvu

Pored ostvarenih rezultata na nacionalnom nivou, Aleksandrija Mitrović naglašava koliko joj znači mogućnost da se nadmeće sa najboljima iz Evrope. Pre svega, ističe da joj je cilj plasman u finale discipline troskok na Evropskom prvenstvu. Takav uspeh bi predstavljao korak napred u njenoj karijeri i značajnu potvrdu rada tokom sezone. Pored toga, prisustvo dve srpske predstavnice među evropskom elitom dodatno podiže značaj ovog takmičenja za domaću atletiku.

Kontekst nastupa i očekivanja pred šampionat

Takođe, ulazak Aleksandrije Mitrović i Ivane Španović među najbolje evropske troskokašice potvrđuje kontinuitet dobrih rezultata srpske ženske atletike na međunarodnoj sceni. Evropsko prvenstvo u Birmingemu biće prilika da još jednom pokažu kvalitet i ambiciju pred evropskom publikom. Kao rezultat toga, očekivanja stručne javnosti i navijača su visoka, pogotovo kada se zna da su obe postigle odlične rezultate neposredno pred veliko takmičenje.

Pročitaj još

U Trendu