Connect with us

Fudbal

Rafa Guerrero otkriva: Mentalno zdravlje sportista pod pritiskom – šta stoji iza uspeha?

Psiholog Rafa Guerrero ističe da su anksioznost i depresija česti među sportistima, a pritisak dolazi i iz porodice.

Objavljeno pre

,

Rafa Guerrero otkriva: Mentalno zdravlje sportista pod pritiskom – šta stoji iza uspeha? Foto Izvor: Pexels / Omar Ramadan

Psiholog Rafa Guerrero ističe da su anksioznost i depresija česti među sportistima, a pritisak dolazi i iz porodice.

Rafa Guerrero, poznati psiholog, psihoterapeut i autor čak 23 knjige, gostovao je u drugoj epizodi nove sezone podcasta „El Juego por Dentro“. U razgovoru je otvoreno govorio o tome kako izgleda mentalno zdravlje sportista na svim nivoima, od mladih talenata do profesionalaca. Prema njegovim rečima, mentalno zdravlje sportista danas je ozbiljno ugroženo. Ova tema postaje sve važnija, posebno kada su u pitanju mentalno zdravlje sportista i izazovi sa kojima se suočavaju tokom karijere.

Mentalno zdravlje sportista i pritisak vrhunskih rezultata

Pored toga, Guerrero naglašava da su nivoi anksioznosti i depresije u opštoj populaciji u porastu. On smatra da pandemija jeste pogoršala situaciju, ali upozorava da problem postoji mnogo duže. Sportisti nisu izuzeti iz tog trenda – naprotiv, oni su dodatno izloženi specifičnim pritiscima koji prate profesionalni sport. “Kako je mentalno zdravlje naših elitnih sportista? Loše, iskreno loše”, direktan je bio Rafa Guerrero. Osim toga, istakao je koliko su važni odrasli koji okružuju decu i tinejdžere na početku bavljenja sportom. “Mi smo ti koji unosimo sav taj pritisak i očekivanja”, objašnjava on.

Uticaj porodice na razvoj mladih sportista

Zapravo, jedan od ključnih problema jeste što roditelji često projektuju svoje neostvarene ambicije na decu. To može ostaviti dugoročne posledice po njihovo samopouzdanje i odnos prema takmičenju. Guerrero navodi primer Andrésa Inieste, koji je priznao da se borio sa depresijom upravo dok je bio na vrhuncu karijere. Ovaj slučaj pokazuje da ni najveći sportski uspeh nije garancija za dobro mentalno stanje.

Identitet van terena i nove vrste zavisnosti

Kao rezultat toga, razgovor dotiče i pitanje identiteta – šta ostaje od ličnosti kada se ugase reflektori takmičenja? Guerrero podseća na slučaj Michaela Phelpsa, kao ilustraciju koliko izazovno može biti pronalaženje sebe van sportskog okruženja. Dodatni problem predstavljaju moderne zavisnosti bez supstanci – društvene mreže, posao ili ekrani – o čemu detaljno govori u svojoj novoj knjizi „Adictos a las pantallas“. “Zavisnost nije problem sama po sebi; to je rešenje koje osoba pokušava da pronađe”, ističe on i dodaje da treba imati razumevanja za one koji se bore sa ovim izazovima.

Podcast „El Juego por Dentro“ kao platforma za podršku mentalnom zdravlju

Podcast „El Juego por Dentro“ dostupan je svake dve nedelje na vodećim platformama poput Spotify-a, Ivooxa ili Apple Podcast-a. Svaka epizoda okuplja aktuelne ili bivše sportiste kao i stručnjake za performanse koji dele iskustva o mentalitetu, vođstvu i ličnom rastu kroz prizmu mentalnog zdravlja sportista. Ovaj projekat nudi dublji pogled u to kako funkcioniše um jednog vrhunskog atletičara i šta se zapravo krije iza impresivnih rezultata.

Pročitaj još

Fudbal

Ceuta izlazi iz krize: Remi sa Castellónom pokazao novu snagu tima

Ceuta je u poslednja tri kola osvojila bodove, uključujući i nerešen rezultat protiv vodećeg Castellóna, uz golove Karlosa Hernándeza i Jordija Escobara.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Ceuta izlazi iz krize: Remi sa Castellónom pokazao novu snagu tima – Ceuta Castellón remi

Ceuta je u poslednja tri kola osvojila bodove, uključujući i nerešen rezultat protiv vodećeg Castellóna, uz golove Karlosa Hernándeza i Jordija Escobara.

Ceuta konačno vidi svetlo na kraju tunela posle teškog starta sezone. Tim je u poslednja tri kola uspeo da osvoji bodove, što je bio preokret nakon pet uzastopnih poraza. Prelomni trenutak bila je utakmica protiv Valladolida koja se završila rezultatom 1:1, a gol za izjednačenje postigao je Carlos Hernández u 101. minutu. Taj bod dao je timu dodatno samopouzdanje i pokrenuo seriju pozitivnih rezultata.

Preokret protiv Real Sociedad B i remi sa liderom

U nedelji nakon dramatičnog remija sa Valladolidom, Ceuta je ostvarila pobedu nad Real Sociedad B rezultatom 3:1. Takođe, tim trenera Romera čekalo je teško gostovanje kod neporaženog lidera, Castellóna, na stadionu Castalia. Međutim, Ceuta je odigrala jedan od najboljih mečeva sezone i izborila vredan bod (1:1). Strelac gola za goste bio je Jordi Escobar, koji se istakao kao važan igrač jer je pogodio mrežu u dva uzastopna susreta.

Kadrovski problemi i povratak samopouzdanja

Osim toga, važno je napomenuti da su kadrovski problemi pratili Ceutu na početku takmičenja, što dodatno pojačava značaj osvojenih bodova. Povrede su često onemogućavale treneru Romeru da računa na sve igrače. Ipak, dolaskom novih pozitivnih rezultata tim polako vraća veru u bolje dane.

Naredni izazov protiv Sabadella

Sada Ceuta očekuje duel protiv Sabadella na stadionu Murube. Ovaj susret bi mogao biti ključan za potvrdu povratka forme tima nakon dužeg perioda bez uspeha. Ako nastavi sa ovakvim igrama i ponovo ostvari dobar rezultat, Ceuta bi definitivno mogla reći da izlazi iz krize koja ju je pratila od početka ove sezone.

Pročitaj još

Fudbal

Betis kompletira tim pred Osasunu: Povratak internacionalaca i pojačanja iz omladinaca

Manuel Pelegrini ima na raspolaganju skoro sve igrače za meč protiv Osasune, uključujući povratnike sa reprezentativnih obaveza.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Betis kompletira tim pred Osasunu: Povratak internacionalaca i pojačanja iz omladinaca

Manuel Pelegrini ima na raspolaganju skoro sve igrače za meč protiv Osasune, uključujući povratnike sa reprezentativnih obaveza.

Real Betis se priprema za nastavak sezone u LaLiga EA Sports, gde će u nedelju, 11. novembra od 18:30 sati, dočekati Osasunu. Fokus tima je na tome da u duel sa ekipom iz Pamplone uđe sa što kompletnijim sastavom, a dobra vest za trenera Manuela Pelegrinija je povratak gotovo svih igrača koji su bili na reprezentativnim okupljanjima.

Ekipa iz Sevilje završila je prethodni deo šampionata na trećem mestu sa 16 bodova iz sedam kola, uz odličan start sezone. Na poslednjem treningu u sportskoj akademiji Luis del Sol pojavilo se nekoliko povratnika, čime se povećava konkurencija pred važan meč.

Povratak ključnih igrača i rad sa celim timom

U međuvremenu su se treninzima priključili internacionalci Facundo Bernal, Fran García, Manu González i Ángel Ortiz. Njihovo prisustvo omogućava treneru Pelegriniju da radi s većinom prvotimaca. Takođe, Valentín Gómez i Giovani Lo Celso prisustvovali su taktičkom sastanku, ali su trenirali individualno. Njihov puni povratak među saigrače očekuje se već u petak.

Osim toga, poslednji koji bi trebalo da pristigne posle međunarodnih obaveza je Álvaro Fidalgo. On će ekipi priključiti neposredno pred susret s Osasunom. U međuvremenu, Aitor Ruibal je radio po posebnom programu zbog lakše povrede, dok Junior nastavlja oporavak od mišićne povrede aduktora koju je zadobio tokom nastupa za Dominikansku Republiku.

Pomoć iz omladinskog pogona i planovi za nastavak LaLige EA Sports

Zbog kadrovskih izazova tokom reprezentativne pauze, Manuel Pelegrini još jednom je posegao za igračima iz omladinskog pogona. Tako su De Roa i Emmanuel ponovo trenirali sa prvim timom kao prethodnog dana. Pridružili su im se Masqué i Curro iz Betis Deportiva te Pablo López iz ekipe Betis C.

Ova praksa daje dodatnu širinu timu pred nastavak takmičenja u LaLiga EA Sports. Real Betis želi da iskoristi dobar start prvenstva i zadrži visoku poziciju na tabeli. Povratkom glavnih igrača i integracijom mladih nada klub pokazuje ambiciju da protiv Osasune nastupi maksimalno spreman.

Na kraju, utakmica protiv Osasune biće važna prilika za Real Betis da potvrdi visok plasman nakon uspešnog početka sezone. Pripreme su u punom jeku kako bi ekipa bila kompletna i spremna za izazove koje donosi nastavak LaLige EA Sports.

Pročitaj još

Fudbal

Agustin Giay: Novi broj 2 Argentine koji je promakao Atletiku

Mladi desni bek postaje ključan za reprezentaciju u eri posle Mesija, dok Palmeiras odbija milionske ponude evropskih velikana.

Objavljeno pre

,

Objavio:

Agustin Giay: Novi broj 2 Argentine koji je promakao Atletiku – Agustin Giay Argentina Palmeiras

Mladi desni bek postaje ključan za reprezentaciju u eri posle Mesija, dok Palmeiras odbija milionske ponude evropskih velikana.

Agustin Giay sve više dobija pažnju fudbalske javnosti kao potencijalni naslednik pozicije desnog beka u reprezentaciji Argentine nakon odlaska Lionela Mesija. U poslednjem meču protiv Benina, selektor Lionel Skaloni odlučio je da pruži šansu Giayu, popunivši tako prazninu nastalu suspenzijom Nahela Moline. Ovaj potez jasno ukazuje na početak nove ere za Argentinu bez broja 10, a upravo Giay se ističe kao ključni deo te generacijske smene.

Novi talas u argentinskoj reprezentaciji posle Mesija

Osim što je igrao uz iskusne članove tima iz šampionske generacije sa Svetskog prvenstva 2022, Agustin Giay je iskoristio priliku da pokaže zašto ga mnogi već porede sa legendarnim Havijerom Zanettijem. Njegov nastup protiv Benina bio je treći prijateljski meč u ovom ciklusu i dodatno je učvrstio njegovu poziciju kao budućeg standardnog “broja 2”. U istom periodu, Niko Paz dobio je težak zadatak nošenja dresa sa brojem 10. Međutim, tandem Giay-Paz sve češće se ističe kao oslonac nove generacije. “U ovom procesu smene imamo važne igrače, a Giay i Niko Paz su tandem koji tek počinje da se razvija”, rekao je selektor Skaloni.

Borba klubova i uspon Agustina Giaya

Zanimljivo je da su evropski klubovi već ranije prepoznali potencijal mladog beka. Pre tri godine, Atletiko Madrid bio je ozbiljno zainteresovan za dovođenje Giaya i ponudio pet miliona evra na osnovu njegovih nastupa u mlađim kategorijama Argentine (kapiten U15, U17 i U20). Međutim, taj iznos nije bio dovoljan jer je eksplozivni rast forme u San Lorenzu, gde se potvrdio kao seniorski igrač, doveo do ozbiljnije trke između evropskih i južnoameričkih klubova.

Palmeiras odbija ponude velikana i planira profit od transfera

Kada se uključio Palmeiras, ponuda brazilskog giganta od oko osam miliona evra označila je prelomni trenutak. Taj iznos danas deluje kao prava “krađa” s obzirom na razvoj situacije. Trener Palmeirasa Abel Ferreira predvideo je još letos: “Igraj sa mnom dve godine i kupiće te veliki evropski klub.” To se pokazalo tačnim — već ovog leta Napoli je nudio 14 miliona evra, a Milan 13 miliona za transfer. Palmeiras ih nije prihvatio jer zna koliko bi mogao da zaradi kada Giay uskoro pređe u Evropu.

Budućnost Agustina Giaya u evropskom fudbalu

S obzirom na to da ga mnogi smatraju najboljim desnim bekom Južne Amerike trenutno, prelazak Agustina Giaya u neki od najvećih evropskih klubova izgleda neizbežan. Njegova nedavna potvrda statusa kroz nastupe za seniorsku reprezentaciju Argentine samo dodatno povećava interesovanje skauta širom sveta. S druge strane, Atletico Madrid može samo da žali što nije ranije podigao svoju ponudu kada su imali priliku da angažuju ovog talentovanog defanzivca.

Pročitaj još

U Trendu